നാം തീർത്ഥാടനത്തിൻ്റെ പുണ്യസ്ഥലങ്ങളിൽ കുളിക്കുകയും സമാധാനത്തിൻ്റെ ഫലം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു; ഒരു തരിപോലും വൃത്തികേട് നമ്മളിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നില്ല.
ഗോരഖിൻ്റെ ശിഷ്യനായ ലുഹാരീപാ പറയുന്നു, ഇതാണ് യോഗയുടെ മാർഗം." ||7||
കടകളിലും റോഡിലും ഉറങ്ങരുത്; നിങ്ങളുടെ ബോധം മറ്റാരുടെയും ഭവനം കൊതിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
പേരില്ലാതെ മനസ്സിന് ഉറച്ച പിന്തുണയില്ല; ഓ നാനാക്ക്, ഈ വിശപ്പ് ഒരിക്കലും മാറുന്നില്ല.
ഗുരു എൻ്റെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിൻ്റെ ഭവനത്തിനുള്ളിലെ സ്റ്റോറുകളും നഗരവും വെളിപ്പെടുത്തി, അവിടെ ഞാൻ അവബോധപൂർവ്വം യഥാർത്ഥ വ്യാപാരം തുടരുന്നു.
കുറച്ച് ഉറങ്ങുക, കുറച്ച് കഴിക്കുക; ഓ നാനാക്ക്, ഇതാണ് ജ്ഞാനത്തിൻ്റെ സത്ത. ||8||
"ഗോരഖിനെ പിന്തുടരുന്ന യോഗിമാരുടെ വിഭാഗത്തിൻ്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക; കമ്മലുകൾ ധരിക്കുക, ഭിക്ഷാടന വാലറ്റ്, പാച്ച് ചെയ്ത കോട്ട് എന്നിവ ധരിക്കുക.
യോഗയുടെ പന്ത്രണ്ട് വിദ്യാലയങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്നത് നമ്മുടേതാണ്; തത്ത്വചിന്തയുടെ ആറ് സ്കൂളുകളിൽ, നമ്മുടേതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പാത.
ഇത് മനസ്സിനെ ഉപദേശിക്കാനുള്ള വഴിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അടിപിടി സഹിക്കില്ല."
നാനാക്ക് സംസാരിക്കുന്നു: ഗുർമുഖ് മനസ്സിലാക്കുന്നു; ഇതുവഴിയാണ് യോഗ നേടുന്നത്. ||9||
ശബാദിൻ്റെ വചനത്തിൽ സ്ഥിരമായ ആഗിരണങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ചെവി വളയങ്ങളായിരിക്കട്ടെ; അഹംഭാവവും അറ്റാച്ച്മെൻ്റും ഇല്ലാതാക്കുക.
ലൈംഗികാഭിലാഷം, കോപം, അഹംഭാവം എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക, ഗുരുവിൻ്റെ ശബ്ദത്തിലൂടെ യഥാർത്ഥ ധാരണ നേടുക.
നിങ്ങളുടെ കോട്ടിനും ഭിക്ഷാടനപാത്രത്തിനും വേണ്ടി, കർത്താവായ ദൈവം എല്ലായിടത്തും വ്യാപിക്കുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണുക; ഓ നാനാക്ക്, ഏക കർത്താവ് നിങ്ങളെ കടത്തിക്കൊണ്ടുപോകും.
നമ്മുടെ കർത്താവും ഗുരുവും സത്യമാണ്, അവൻ്റെ നാമം സത്യമാണ്. അത് വിശകലനം ചെയ്യുക, ഗുരുവിൻ്റെ വചനം സത്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ||10||
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ലോകത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകട്ടെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭിക്ഷാപാത്രമാകട്ടെ. അഞ്ച് ഘടകങ്ങളുടെ പാഠങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തൊപ്പി ആയിരിക്കട്ടെ.
ശരീരം നിങ്ങളുടെ ധ്യാന പായയും മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ടും ആയിരിക്കട്ടെ.
സത്യവും സംതൃപ്തിയും സ്വയം അച്ചടക്കവും നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാളികളായിരിക്കട്ടെ.
ഓ നാനാക്ക്, ഗുരുമുഖൻ ഭഗവാൻ്റെ നാമമായ നാമത്തിൽ വസിക്കുന്നു. ||11||
"ആരാണ് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്? ആരാണ് മോചിപ്പിച്ചത്?
ആരാണ് ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ഏകീകൃതമായിരിക്കുന്നത്?
ആരാണ് വരുന്നത്, ആരാണ് പോകുന്നത്?
ആരാണ് മൂന്ന് ലോകങ്ങളിലും വ്യാപിക്കുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്?" ||12||
ഓരോ ഹൃദയത്തിലും അവൻ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഗുരുമുഖൻ മോചിതനായി.
ശബ്ദത്തിൻ്റെ വചനത്തിലൂടെ ഒരാൾ ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും ഐക്യപ്പെടുന്നു.
സ്വയം ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള മന്മുഖൻ നശിക്കുന്നു, വരുന്നു, പോകുന്നു.
ഓ നാനാക്ക്, ഗുരുമുഖ് സത്യത്തിൽ ലയിക്കുന്നു. ||13||
"ഒരുവൻ എങ്ങനെ ബന്ധനത്തിലാകുന്നു, മായയുടെ സർപ്പത്താൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു?
ഒരാൾ എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടും, എങ്ങനെ നേടും?
എങ്ങനെയാണ് ഒരാൾ നിഷ്കളങ്കനും ശുദ്ധനുമാകുന്നത്? എങ്ങനെയാണ് അജ്ഞതയുടെ അന്ധകാരം അകറ്റുന്നത്?
യാഥാർത്ഥ്യത്തിൻ്റെ ഈ സാരാംശം മനസ്സിലാക്കുന്നവനാണ് നമ്മുടെ ഗുരു." ||14||
മനുഷ്യൻ ദുഷിച്ച മനസ്സിനാൽ ബന്ധിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മായ എന്ന സർപ്പത്താൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
സ്വയം ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള മന്മുഖ് നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഗുർമുഖിന് നേട്ടമുണ്ട്.
യഥാർത്ഥ ഗുരുവിനെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ ഇരുട്ട് നീങ്ങി.
ഓ നാനാക്ക്, അഹംഭാവത്തെ ഇല്ലാതാക്കി, ഒരാൾ ഭഗവാനിൽ ലയിക്കുന്നു. ||15||
ഉള്ളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, തികഞ്ഞ ആഗിരണത്തിൽ,
ആത്മാവ്-ഹംസം പറന്നു പോകുന്നില്ല, ശരീരത്തിൻ്റെ മതിൽ തകരുന്നില്ല.
അപ്പോൾ, അവൻ്റെ യഥാർത്ഥ ഭവനം അവബോധജന്യമായ സമനിലയുടെ ഗുഹയിലാണെന്ന് ഒരാൾക്ക് അറിയാം.
ഓ നാനാക്ക്, യഥാർത്ഥ കർത്താവ് സത്യസന്ധരായവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ||16||
"നീയെന്താ വീട് വിട്ട് അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന ഉദാസിയായി മാറിയത്?
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ മതപരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചത്?
ഏത് ചരക്കാണ് നിങ്ങൾ വ്യാപാരം ചെയ്യുന്നത്?
നിങ്ങളോടൊപ്പം മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ കൊണ്ടുപോകും?" ||17||
ഞാൻ ഗുരുമുഖങ്ങളെ തേടി അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന ഉദാസിയായി.
ഭഗവാൻ്റെ ദർശനത്തിൻ്റെ അനുഗ്രഹീതമായ ദർശനം തേടിയാണ് ഞാൻ ഈ വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചത്.
ഞാൻ സത്യത്തിൻ്റെ ചരക്കിൽ വ്യാപാരം ചെയ്യുന്നു.
ഓ നാനാക്ക്, ഗുർമുഖ് എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ മറ്റുള്ളവരെ കടത്തിവിടുന്നു. ||18||
"നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഗതി എങ്ങനെ മാറ്റി?
എന്താണ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ബന്ധിപ്പിച്ചത്?