आपण तीर्थक्षेत्रांच्या पवित्र ठिकाणी स्नान करतो आणि शांतीचे फळ प्राप्त करतो; घाणीचा एक कणही आपल्याला चिकटत नाही.
गोरखचा शिष्य लुहारीपा म्हणतो, हा योगमार्ग आहे." ||7||
स्टोअरमध्ये आणि रस्त्यावर, झोपू नका; आपल्या चेतनेला इतर कोणाच्याही घराचा लोभ येऊ देऊ नका.
नामाशिवाय मनाला खंबीर आधार नाही; हे नानक, ही भूक कधीच सुटत नाही.
गुरूंनी माझ्या स्वतःच्या हृदयाच्या घरातील स्टोअर आणि शहर प्रकट केले आहे, जिथे मी अंतर्ज्ञानाने खरा व्यापार करतो.
थोडे झोपा आणि थोडे खा; हे नानक, हे ज्ञानाचे सार आहे. ||8||
"गोरखांचे अनुसरण करणाऱ्या योगी पंथाचे वस्त्र परिधान करा; कानातल्या अंगठ्या, भीक मागणारे पाकीट आणि पॅच केलेला अंगरखा घाला.
योगाच्या बारा शाळांमध्ये आमची सर्वोच्च आहे; तत्त्वज्ञानाच्या सहा शाळांमध्ये, आमचा मार्ग सर्वोत्तम आहे.
मनाला शिकवण्याचा हा मार्ग आहे, त्यामुळे तुम्हाला पुन्हा कधीही मारहाण होणार नाही."
नानक बोलतात: गुरुमुखाला कळते; हा योग साधण्याचा मार्ग आहे. ||9||
तुमच्या कानातले शब्दात खोलवर सतत ग्रहण होऊ द्या; अहंकार आणि आसक्ती नष्ट करा.
कामवासना, क्रोध आणि अहंभाव सोडून द्या आणि गुरूच्या वचनाद्वारे खरी समज प्राप्त करा.
तुझा पॅच केलेला अंगरखा आणि भिकेच्या भांड्यासाठी, सर्वत्र व्यापलेला आणि व्यापलेला परमेश्वर देव पहा; हे नानक, एकच परमेश्वर तुला पार पाडेल.
आपला प्रभु आणि स्वामी खरे आहे आणि त्याचे नाव खरे आहे. त्याचे विश्लेषण करा, आणि तुम्हाला गुरुचे वचन खरे वाटेल. ||10||
तुझे मन जगापासून अलिप्ततेने वळू दे आणि ही तुझी भिकेची वाटी होऊ दे. पाच घटकांचे धडे तुमची टोपी असू द्या.
शरीर ही तुमची ध्यानाची चटई बनू द्या आणि मनाला तुमची कमरेची वस्त्रे बनू द्या.
सत्य, समाधान आणि स्वयंशिस्त हे तुमचे सोबती होऊ द्या.
हे नानक, गुरुमुख नामावर वास करतो. ||11||
"कोण लपले आहे? कोण मुक्त आहे?
अंतर्मनात आणि बाहेरून कोण एकरूप आहे?
कोण येतो, कोण जातो?
तिन्ही लोकांमध्ये कोण व्याप्त आणि व्याप्त आहे?" ||12||
तो प्रत्येक हृदयात लपलेला आहे. गुरुमुख मुक्त होतो.
शब्दाच्या द्वारे, माणूस अंतर्बाह्य आणि अंतर्बाह्य एकरूप होतो.
स्वार्थी मनमुखाचा नाश होतो, येतो आणि जातो.
हे नानक, गुरुमुख सत्यात विलीन होतो. ||१३||
"मायेच्या सर्पाने गुलाम कसा बनवला आणि भस्म केला?
एखाद्याचे नुकसान कसे होते आणि कसे प्राप्त होते?
माणूस निष्कलंक आणि शुद्ध कसा होतो? अज्ञानाचा अंधार कसा दूर होतो?
ज्याला हे वास्तवाचे सार कळते तोच आपला गुरु होय." ||14||
मनुष्य दुष्ट मनाने बांधला जातो, आणि मायेने, सर्पाने ग्रासलेला असतो.
स्वार्थी मनमुख हरतो आणि गुरुमुख लाभतो.
खऱ्या गुरूंच्या भेटीने अंधार दूर होतो.
हे नानक, अहंकार नाहीसा करून, माणूस परमेश्वरात विलीन होतो. ||15||
आत खोलवर केंद्रित, परिपूर्ण शोषणात,
आत्मा-हंस उडून जात नाही आणि शरीराची भिंत कोसळत नाही.
मग, एखाद्याला कळते की त्याचे खरे घर अंतर्ज्ञानी शांतीच्या गुहेत आहे.
हे नानक, जे सत्यवादी आहेत त्यांच्यावर खरा परमेश्वर प्रेम करतो. ||16||
"तुम्ही घर सोडून भटक्या उदासी का झालात?
तुम्ही ही धार्मिक वस्त्रे का धारण केलीत?
तुम्ही कोणत्या मालाचा व्यापार करता?
तुम्ही इतरांना तुमच्यासोबत कसे घेऊन जाल?" ||17||
गुरुमुखांचा शोध घेत मी भटकंती उदासी झालो.
परमेश्वराचे दर्शन घेण्यासाठी मी ही वस्त्रे धारण केली आहेत.
मी सत्याच्या मालाचा व्यापार करतो.
हे नानक, गुरुमुख या नात्याने मी इतरांना घेऊन जातो. ||18||
"तुम्ही तुमच्या आयुष्याचा मार्ग कसा बदलला?
तुम्ही तुमचे मन कशाशी जोडले आहे?