भगवंताच्या नामाशिवाय प्रत्येकजण जगभर भटकतो, हरतो.
स्वार्थी मनमुख अहंकाराच्या काळ्या अंधारात आपली कर्मे करतात.
हे नानक, गुरूमुखे अमृत पितात, शब्दाचे चिंतन करतात. ||1||
तिसरी मेहल:
तो शांततेत उठतो आणि तो शांत झोपतो.
गुरुमुख रात्रंदिवस परमेश्वराची स्तुती करतो.
स्वार्थी मनमुख त्याच्या संशयाने भ्रमित राहतो.
तो चिंतेने भरलेला आहे, आणि त्याला झोपही येत नाही.
अध्यात्मिकदृष्ट्या ज्ञानी शांतपणे जागे होतात आणि झोपतात.
नानक हा त्याग आहे जे भगवंताच्या नामाने ओतप्रोत आहेत. ||2||
पौरी:
केवळ तेच भगवंताच्या नामाचे ध्यान करतात, जे भगवंतात रंगलेले आहेत.
ते एका परमेश्वराचे ध्यान करतात; एक आणि एकमेव परमेश्वर सत्य आहे.
एकच परमेश्वर सर्वत्र व्याप्त आहे; एका परमेश्वराने विश्व निर्माण केले.
जे भगवंताच्या नामाचे चिंतन करतात ते त्यांचे भय घालवतात.
गुरूंच्या उपदेशाने परमेश्वर स्वतः त्यांना आशीर्वाद देतो; गुरुमुख परमेश्वराचे ध्यान करतो. ||9||
सालोक, तिसरी मेहल:
अध्यात्मिक शहाणपण, जे समजूतदारपणा आणेल, त्याच्या मनात प्रवेश करत नाही.
न पाहता तो परमेश्वराची स्तुती कशी करणार? आंधळेपणात आंधळे कृत्य करतात.
हे नानक, जेव्हा शब्दाची जाणीव होते, तेव्हा नाम मनात राहते. ||1||
तिसरी मेहल:
एक बानी आहे; एकच गुरू आहे; चिंतन करण्यासाठी एक शब्द आहे.
खरा माल आहे आणि खरा दुकान आहे; गोदामे दागिन्यांनी फुलून गेली आहेत.
गुरूंच्या कृपेने, महान दाताने दिले तर ते प्राप्त होतात.
या खऱ्या व्यापारात व्यवहार केल्याने अतुलनीय नामाचा लाभ मिळतो.
विषाच्या मध्यभागी, अमृत अमृत प्रकट होते; त्याच्या कृपेने, माणूस ते पितो.
हे नानक, खऱ्या परमेश्वराची स्तुती करा; धन्य तो निर्माता, सुशोभित करणारा आहे. ||2||
पौरी:
ज्यांना असत्याने ग्रासले आहे, ते सत्यावर प्रेम करत नाहीत.
कोणी खरे बोलले तर असत्य जाळून टाकले जाते.
खोटे खोट्याने तृप्त होतात, जसे कावळे खत खातात.
जेव्हा परमेश्वर आपली कृपा करतो, तेव्हा मनुष्य नामाचे, नामाचे चिंतन करतो.
गुरुमुख या नात्याने परमेश्वराच्या नामाची आराधना करा; फसवणूक आणि पाप नाहीसे होईल. ||10||
सालोक, तिसरी मेहल:
हे शेख, तू चारही दिशांना भटकतोस, चार वाऱ्याने उडतो; आपले मन एका परमेश्वराच्या घरी परत आणा.
तुझे क्षुल्लक युक्तिवाद सोडून द्या, आणि गुरूच्या वचनाची जाणीव करा.
खऱ्या गुरूपुढे नम्रपणे नतमस्तक व्हा; तो सर्वज्ञ जाणणारा आहे.
आपल्या आशा आणि इच्छा जाळून टाका आणि या जगात पाहुण्यासारखे जगा.
जर तुम्ही खऱ्या गुरूंच्या इच्छेनुसार चाललात तर परमेश्वराच्या दरबारात तुमचा सन्मान होईल.
हे नानक, जे भगवंताच्या नामाचे चिंतन करत नाहीत - त्यांचे कपडे शापित आहेत आणि त्यांचे अन्न शापित आहे. ||1||
तिसरी मेहल:
परमेश्वराच्या गौरवशाली स्तुतीला अंत नाही; त्याची योग्यता वर्णन करता येत नाही.
हे नानक, गुरुमुखे परमेश्वराची स्तुती करतात; ते त्याच्या तेजस्वी गुणांमध्ये लीन झाले आहेत. ||2||
पौरी:
परमेश्वराने देहाचा अंगरखा सुशोभित केला आहे; त्यांनी भक्तीपूजेची नक्षी केली आहे.
परमेश्वराने त्यात आपले रेशीम विणले आहे, अनेक प्रकारे आणि फॅशन.
किती दुर्मिळ आहे तो समजूतदार, समजून घेणारा आणि विचारपूर्वक विचार करणारा.
हे विवेचन तोच समजतो, ज्याला प्रभु स्वतः समजून घेण्याची प्रेरणा देतो.
गरीब सेवक नानक बोलतात: गुरुमुख परमेश्वराला ओळखतात, परमेश्वर सत्य आहे. ||11||