हे अध्यात्मिक शिक्षकांनो, हे समजून घ्या: न बोललेले भाषण मनात आहे.
गुरूशिवाय वास्तवाचे सार सापडत नाही; अदृश्य परमेश्वर सर्वत्र वास करतो.
खऱ्या गुरूंची भेट होते, आणि मग भगवंताची ओळख होते, जेव्हा शब्द मनात वास येतो.
जेव्हा स्वाभिमान निघून जातो तेव्हा शंका आणि भय देखील नाहीसे होते आणि जन्म-मृत्यूचे दुःख नाहीसे होते.
गुरूंच्या शिकवणीनुसार, अदृश्य परमेश्वराचे दर्शन होते; बुद्धी उत्तुंग आहे, आणि माणसाला पार पाडले जाते.
हे नानक, 'सोहंग हंसा' चा जप करा - 'तो मी आहे आणि मी तो आहे.' तिन्ही जगत त्याच्यात लीन आहेत. ||1||
तिसरी मेहल:
काही जण त्यांच्या मनाचा रत्नजडित अभ्यास करतात आणि गुरूच्या शब्दाचे चिंतन करतात.
कलियुगाच्या या अंधकारमय युगात, या जगात फक्त काही नम्र प्राणी ओळखले जातात.
जेव्हा अहंकार आणि द्वैत यांचा विजय होतो तेव्हा स्वतःचा आत्मा परमेश्वराच्या आत्म्यामध्ये मिसळलेला असतो.
हे नानक, जे नामात रंगलेले आहेत ते कठीण, कपटी आणि भयंकर विश्वसागर पार करतात. ||2||
पौरी:
स्वेच्छेने युक्त मनमुख स्वतःच्या आत शोधत नाहीत; ते त्यांच्या अहंकारी अभिमानाने भ्रमित झाले आहेत.
चारही दिशांना भटकताना ते थकून जातात, आतून इच्छा जळत असल्याने त्रास देतात.
ते सिमृती आणि शास्त्रांचा अभ्यास करत नाहीत; मनमुख वाया जातात आणि हरवतात.
गुरूंशिवाय खऱ्या परमेश्वराचे नाम कोणालाच सापडत नाही.
जो अध्यात्मिक बुद्धीच्या साराचे चिंतन करतो आणि परमेश्वराचे चिंतन करतो त्याचा उद्धार होतो. ||19||
सालोक, दुसरी मेहल:
तो स्वतःच जाणतो, तो स्वतःच कृती करतो आणि तो स्वतःच ते योग्य करतो.
म्हणून हे नानक, त्याच्यासमोर उभे राहा आणि तुमची प्रार्थना करा. ||1||
पहिली मेहल:
ज्याने सृष्टी निर्माण केली, तो त्यावर लक्ष ठेवतो; तो स्वतः जाणतो.
हे नानक, सर्व काही हृदयाच्या घरात असताना मी कोणाशी बोलू? ||2||
पौरी:
सर्व काही विसरा आणि एकट्या परमेश्वराशी मैत्री करा.
तुमचे मन आणि शरीर आनंदित होईल आणि प्रभु तुमची पापे जाळून टाकील.
पुनर्जन्मात तुमचे येणे आणि जाणे थांबेल; तुमचा पुनर्जन्म होणार नाही आणि पुन्हा मरणार नाही.
खरे नामच तुझा आधार असेल आणि तू दु:खात आणि आसक्तीत जळणार नाहीस.
हे नानक, नामाच्या खजिन्यात, परमेश्वराच्या नामाचा, आपल्या मनात गोळा कर. ||20||
सालोक, पाचवी मेहल:
मनातून माया विसरु नका; प्रत्येक श्वासोच्छ्वासासाठी तुम्ही याचना करता.
तुम्ही त्या देवाचा विचारही करत नाही; हे नानक, ते तुझ्या कर्मात नाही. ||1||
पाचवी मेहल:
माया आणि तिची संपत्ती तुझ्याबरोबर जाणार नाही, मग तू त्याला का चिकटून बसतोस - तू आंधळा आहेस?
गुरूंच्या चरणांचे चिंतन करा म्हणजे मायेची बंधने तुमच्यापासून दूर होतील. ||2||
पौरी:
त्याच्या इच्छेच्या आनंदाने, परमेश्वर आपल्याला त्याच्या आदेशाचे पालन करण्यास प्रेरित करतो; त्याच्या इच्छेच्या आनंदाने, आपल्याला शांती मिळते.
त्याच्या इच्छेच्या आनंदाने, तो आपल्याला खऱ्या गुरूला भेटायला नेतो; त्याच्या इच्छेच्या आनंदाने, आम्ही सत्याचे ध्यान करतो.
त्याच्या इच्छेच्या आनंदासारखे दुसरे कोणतेही दान नाही; हे सत्य बोलले जाते आणि घोषित केले जाते.
ज्यांच्याकडे असे पूर्वनियोजित भाग्य असते, ते सत्याचे आचरण करतात आणि जगतात.
नानकांनी त्यांच्या अभयारण्यात प्रवेश केला आहे; त्याने जग निर्माण केले. ||२१||
सालोक, तिसरी मेहल:
ज्यांच्या आत अध्यात्मिक बुद्धी नाही, त्यांना ईश्वराचे भयही नाही.
हे नानक, जे आधीच मेले आहेत त्यांना का मारायचे? विश्वाच्या स्वामीनेच त्यांचा वध केला आहे. ||1||
तिसरी मेहल:
मनाची कुंडली वाचणे ही सर्वात उदात्त आनंददायक शांती आहे.
केवळ त्यालाच उत्तम ब्राह्मण म्हणतात, जो चिंतनात्मक ध्यानात ईश्वराला समजतो.
तो परमेश्वराची स्तुती करतो, परमेश्वराचे वाचन करतो आणि गुरूंच्या वचनाचे चिंतन करतो.