गुरूंच्या शिकवणुकीचे अनुसरण करा आणि स्वतःला ओळखा; परमेश्वराच्या नावाचा दिव्य प्रकाश आतमध्ये चमकेल.
खरे लोक सत्याचे आचरण करतात; महानता महान प्रभूमध्ये आहे.
शरीर, आत्मा आणि सर्व काही परमेश्वराचे आहे - त्याची स्तुती करा आणि त्याला प्रार्थना करा.
खऱ्या परमेश्वराचे गुणगान गा, त्याच्या शब्दाच्या माध्यमातून तुम्ही शांततेत राहाल.
तुम्ही तुमच्या मनात नामस्मरण, तपश्चर्या आणि कठोर आत्म-शिस्तीचा अभ्यास करू शकता, परंतु नामाशिवाय जीवन व्यर्थ आहे.
गुरूंच्या उपदेशाने नामाची प्राप्ती होते, तर स्वार्थी मनुख भावनिक आसक्तीत वाया जातो.
तुझ्या इच्छेच्या प्रसन्नतेने माझे रक्षण कर. नानक तुझा दास आहे. ||2||
पौरी:
सर्व तुझे आहेत आणि तू सर्वांचा आहेस. तू सर्वांची संपत्ती आहेस.
प्रत्येकजण तुझ्याकडे विनवणी करतो आणि सर्वजण दररोज तुला प्रार्थना करतात.
ज्यांना तू देतोस त्यांना सर्व काही मिळते. तुम्ही काहींपासून दूर आहात आणि इतरांच्या जवळ आहात.
तुझ्याशिवाय भीक मागायलाही जागा नाही. हे स्वतः पहा आणि तुमच्या मनात ते पडताळून पहा.
परमेश्वरा, सर्व तुझी स्तुती करतात. तुमच्या दारी, गुरुमुख ज्ञानी आहेत. ||9||
सालोक, तिसरी मेहल:
पंडित, धर्मपंडित, वाचा-वाचतात, मोठ्याने ओरडतात, पण ते मायेच्या प्रेमात जडलेले असतात.
ते स्वतःमध्ये देवाला ओळखत नाहीत - ते इतके मूर्ख आणि अज्ञानी आहेत!
द्वैताच्या प्रेमात, ते जगाला शिकवण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु त्यांना ध्यानात्मक चिंतन समजत नाही.
ते निरुपयोगीपणे आपला जीव गमावतात; ते मरतात, फक्त पुनर्जन्मासाठी, पुन्हा पुन्हा. ||1||
तिसरी मेहल:
जे खरे गुरूंची सेवा करतात त्यांना नाम प्राप्त होते. यावर चिंतन करा आणि समजून घ्या.
त्यांच्या मनात शाश्वत शांती आणि आनंद राहतो; ते त्यांचे रडणे आणि तक्रारी सोडून देतात.
त्यांची अस्मिता त्यांच्या अस्मितेचा उपभोग घेते आणि गुरूच्या वचनाचे चिंतन केल्याने त्यांचे चित्त शुद्ध होते.
हे नानक, शब्दाशी एकरूप होऊन ते मुक्त होतात. ते आपल्या प्रिय परमेश्वरावर प्रेम करतात. ||2||
पौरी:
परमेश्वराची सेवा फलदायी आहे; त्याद्वारे, गुरुमुखाचा सन्मान केला जातो आणि मान्यता दिली जाते.
ज्याच्यावर भगवंत प्रसन्न होतो, तो गुरूंना भेटतो, आणि भगवंताच्या नामाचे चिंतन करतो.
गुरूंच्या वचनातून परमेश्वराचा शोध होतो. परमेश्वर आपल्याला पार पाडतो.
हट्टी मनाने, कोणीही त्याला शोधले नाही; यावर जा आणि वेदांचा सल्ला घ्या.
हे नानक, तो एकटाच परमेश्वराची सेवा करतो, ज्याला परमेश्वर स्वतःशी जोडतो. ||10||
सालोक, तिसरी मेहल:
हे नानक, तो एक शूर योद्धा आहे, जो त्याच्या दुष्ट आंतरिक अहंकारावर विजय मिळवतो आणि वश करतो.
भगवंताच्या नामाचा जयजयकार करून गुरुमुख आपले प्राण सोडवतात.
ते स्वतःच कायमचे मुक्त होतात आणि ते आपल्या सर्व पूर्वजांना वाचवतात.
ज्यांना नाम आवडते ते सत्याच्या द्वारी सुंदर दिसतात.
स्वार्थी मनमुख अहंकाराने मरतात - त्यांचे मरण देखील दुःखदायक कुरूप आहे.
सर्व काही परमेश्वराच्या इच्छेनुसार घडते; गरीब लोक काय करू शकतात?
स्वाभिमान आणि द्वैत यांच्यात गुंतून ते आपल्या स्वामीला विसरले आहेत.
हे नानक, नामाशिवाय सर्व दुःखदायक आहे आणि सुखाचा विसर पडतो. ||1||
तिसरी मेहल:
परिपूर्ण गुरूंनी भगवंताचे नाम माझ्यात बसवले आहे. त्यामुळे माझ्या मनातल्या शंका दूर झाल्या आहेत.
मी परमेश्वराचे नाम आणि परमेश्वराच्या स्तुतीचे कीर्तन गातो; दैवी प्रकाश चमकतो, आणि आता मला मार्ग दिसतो.
माझ्या अहंकारावर विजय मिळवून, मी प्रेमाने एका परमेश्वरावर केंद्रित आहे; नाम माझ्या आत वास करायला आले आहे.