हे माझ्या मन, ध्यान कर, परमेश्वराचे स्पंदन कर आणि सर्व पापे नष्ट होतील.
गुरूंनी माझ्या अंतःकरणात परमेश्वर, हर, हर, प्रतिष्ठित केले आहे; मी माझे डोके गुरूच्या मार्गावर ठेवतो. ||1||विराम||
जो कोणी मला माझ्या भगवान देवाच्या कथा सांगेल, मी माझ्या मनाचे तुकडे करीन आणि त्याला समर्पित करीन.
परिपूर्ण गुरूंनी मला परमेश्वराशी, माझ्या मित्राशी जोडले आहे; गुरूंच्या वचनासाठी मी प्रत्येक दुकानात स्वतःला विकले आहे. ||1||
प्रयाग येथे कोणी दानधर्म करू शकतो आणि बनारस येथे शरीराचे दोन तुकडे करू शकतो.
परंतु भगवंताच्या नामाशिवाय कोणीही मोक्ष प्राप्त करू शकत नाही, जरी कोणी कितीही सोने दिले तरी. ||2||
जेव्हा एखादी व्यक्ती गुरूंच्या शिकवणीचे पालन करते, आणि परमेश्वराच्या स्तुतीचे कीर्तन गाते, तेव्हा फसवणुकीने बंद केलेले मनाचे दरवाजे पुन्हा उघडले जातात.
तिन्ही गुणांचा नाश होतो, संशय आणि भय पळून जातात आणि जनमताचा मातीचा मडका तुटतो. ||3||
कलियुगाच्या या अंधकारमय युगात त्यांना एकटेच परिपूर्ण गुरू सापडतात, ज्यांच्या कपाळावर असे पूर्वनियोजित भाग्य कोरलेले आहे.
सेवक नानक अमृत पितो; त्याची सर्व भूक व तहान शमली आहे. ||4||6|| सहा स्तोत्रांचा संच 1||
माझी गौरा, पाचवी मेहल:
एक वैश्विक निर्माता देव. खऱ्या गुरूंच्या कृपेने:
हे मन, खरी शांती परमेश्वराची सेवा केल्याने मिळते.
इतर सेवा खोट्या आहेत, आणि त्यांच्यासाठी शिक्षा म्हणून, मृत्यूचा दूत एखाद्याच्या डोक्यात वार करतो. ||1||विराम||
ज्यांच्या कपाळावर असे प्रारब्ध कोरलेले आहे अशा संगतीत ते एकटेच सामील होतात.
ते अनंत, आदिम भगवान देवाच्या संतांद्वारे भयानक विश्व-सागर पार केले जातात. ||1||
सदैव पवित्र चरणी सेवा; लोभ, भावनिक आसक्ती आणि भ्रष्टाचार यांचा त्याग करा.
इतर सर्व आशांचा त्याग करा आणि तुमच्या आशा एका निराकार परमेश्वरामध्ये ठेवा. ||2||
काही अविश्वासू निंदक आहेत, संशयाने फसलेले आहेत; गुरूशिवाय फक्त अंधार आहे.
जे काही पूर्वनियोजित आहे ते घडते; कोणीही ते पुसून टाकू शकत नाही. ||3||
विश्वाच्या परमेश्वराचे सौंदर्य गहन आणि अथांग आहे; अनंत परमेश्वराची नावे अभेद्य आहेत.
धन्य, धन्य ते नम्र प्राणी, हे नानक, ज्यांनी परमेश्वराचे नाव आपल्या हृदयात धारण केले आहे. ||4||1||
माझी गौरा, पाचवी मेहल:
मी नम्रपणे परमेश्वराच्या नावाला प्रणाम करतो.
त्याचा जप केल्याने एकाचा उद्धार होतो. ||1||विराम||
त्याचे स्मरण केल्याने संघर्ष संपतात.
त्याचे ध्यान केल्याने माणसाचे बंध सुटतात.
त्याचे ध्यान केल्याने मूर्ख शहाणा होतो.
त्याचे ध्यान केल्याने पूर्वजांचा उद्धार होतो. ||1||
त्याचे चिंतन केल्याने भय आणि वेदना दूर होतात.
त्याचे ध्यान केल्याने दुर्दैव टळते.
त्याचे ध्यान केल्याने पापे नष्ट होतात.
त्याचे ध्यान केल्याने दुःखाचा अंत होतो. ||2||
त्याचे ध्यान केल्याने हृदय फुलते.
त्याचे चिंतन केल्याने मायेची गुलाम होते.
त्याचे चिंतन केल्याने मनुष्याला संपत्तीचा खजिना प्राप्त होतो.
त्याचे चिंतन केल्याने माणूस शेवटी ओलांडतो. ||3||
परमेश्वराचे नाम हे पापींना पावन करणारे आहे.
यामुळे लाखो भाविकांचा जीव वाचतो.
मी नम्र आहे; मी परमेश्वराच्या दासांच्या दासांचे अभयारण्य शोधतो.
नानक आपले कपाळ संतांच्या पायावर ठेवतात. ||4||2||
माझी गौरा, पाचवी मेहल:
परमेश्वराचे नाव हे एक प्रकारचे सहाय्यक आहे.
सद्संगत, पवित्र संगतीमध्ये ध्यान केल्याने व्यक्तीचे सर्व व्यवहार उत्तम प्रकारे सुटतात. ||1||विराम||
हे बुडणाऱ्या माणसासाठी बोटीसारखे आहे.