हे आध्यात्मिक गुरुओं, यह समझ लो कि अव्यक्त वाणी मन में है।
गुरु के बिना वास्तविकता का सार नहीं मिलता; अदृश्य भगवान हर जगह निवास करते हैं।
जब शब्द मन में बस जाता है, तब सच्चे गुरु की मुलाकात होती है और तब प्रभु का पता चलता है।
जब अहंकार दूर हो जाता है, तो संदेह और भय भी दूर हो जाते हैं, तथा जन्म-मृत्यु का दुःख भी दूर हो जाता है।
गुरु की शिक्षा का पालन करने से अदृश्य ईश्वर का दर्शन होता है, बुद्धि उन्नत होती है, और मनुष्य पार हो जाता है।
हे नानक, ‘सोहंग हंसा’ का जाप करो - ‘वह मैं हूँ और मैं वही हूँ।’ तीनों लोक उसी में लीन हैं। ||१||
तीसरा मेहल:
कुछ लोग अपने मन-मणि का परीक्षण करते हैं, और गुरु के शब्द का चिंतन करते हैं।
इस कलियुग के अंधकार युग में, इस संसार में ऐसे विनम्र प्राणियों में से केवल कुछ ही ज्ञात हैं।
जब अहंकार और द्वैत पर विजय प्राप्त हो जाती है, तो व्यक्ति की आत्मा भगवान की आत्मा के साथ मिश्रित हो जाती है।
हे नानक! जो लोग नाम से युक्त हैं, वे कठिन, विश्वासघाती और भयानक संसार-सागर को पार कर जाते हैं। ||२||
पौरी:
स्वेच्छाचारी मनमुख अपने भीतर खोज नहीं करते; वे अपने अहंकारमय अभिमान से मोहित हो जाते हैं।
चारों दिशाओं में भटकते हुए वे थक जाते हैं, उनके भीतर जलती हुई कामनाएं उन्हें पीड़ा देती हैं।
वे सिमरितियों और शास्त्रों का अध्ययन नहीं करते; मनमुख नष्ट हो जाते हैं और नष्ट हो जाते हैं।
गुरु के बिना किसी को भी सच्चे भगवान का नाम नहीं मिलता।
जो आध्यात्मिक ज्ञान के सार का चिंतन करता है और भगवान का ध्यान करता है, वह बच जाता है। ||१९||
सलोक, द्वितीय मेहल:
वह स्वयं जानता है, वह स्वयं कार्य करता है, और वह स्वयं ही सही कार्य करता है।
अतः हे नानक, उसके सामने खड़े हो जाओ और प्रार्थना करो। ||१||
प्रथम मेहल:
जिसने सृष्टि का सृजन किया है, वह उसका निरीक्षण करता है; वह स्वयं जानता है।
हे नानक, मैं किससे बात करूँ, जब सब कुछ हृदय रूपी घर में समाया हुआ है? ||२||
पौरी:
सब कुछ भूल जाओ और केवल एक प्रभु के साथ मित्रता करो।
तुम्हारा मन और शरीर आनंदित हो जाएगा, और प्रभु तुम्हारे पापों को जला देगा।
पुनर्जन्म में तुम्हारा आना-जाना बंद हो जाएगा; तुम दोबारा जन्म नहीं लोगे और न ही मरोगे।
सच्चा नाम तुम्हारा आधार होगा और तुम दुःख और आसक्ति में नहीं जलोगे।
हे नानक, अपने मन में प्रभु के नाम के भण्डार को इकट्ठा करो। ||२०||
सलोक, पांचवां मेहल:
तुम अपने मन से माया को नहीं भूलते; तुम हर सांस के साथ उसकी याचना करते हो।
हे नानक, तू उस ईश्वर का विचार भी नहीं करता; वह तेरे कर्म में नहीं है। ||१||
पांचवां मेहल:
माया और उसका धन तेरे साथ नहीं चलेगा, फिर तू क्यों उससे चिपटा रहता है - क्या तू अंधा है?
गुरु के चरणों का ध्यान करो, और माया के बंधन तुम्हारे कट जायेंगे । ||२||
पौरी:
अपनी इच्छा की प्रसन्नता से, प्रभु हमें अपने आदेश के हुक्म का पालन करने के लिए प्रेरित करते हैं; उनकी इच्छा की प्रसन्नता से, हमें शांति मिलती है।
अपनी इच्छा से प्रसन्न होकर वे हमें सच्चे गुरु से मिलवाते हैं; उनकी इच्छा से प्रसन्न होकर हम सत्य का ध्यान करते हैं।
उसकी इच्छा की प्रसन्नता के समान कोई अन्य उपहार नहीं है; यह सत्य बोला और घोषित किया जाता है।
जिनका भाग्य पहले से ही निर्धारित है, वे सत्य का अभ्यास करते हैं और उसी के अनुसार जीवन जीते हैं।
नानक ने अपने धाम में प्रवेश किया है; उन्होंने संसार की रचना की है। ||२१||
सलोक, तृतीय मेहल:
जिनके भीतर आध्यात्मिक ज्ञान नहीं है, उनमें ईश्वर का भय लेशमात्र भी नहीं है।
हे नानक, जो पहले से ही मरे हुए हैं, उन्हें क्यों मारते हो? उन्हें तो स्वयं जगत के स्वामी ने ही मारा है। ||१||
तीसरा मेहल:
मन की कुंडली पढ़ना, सबसे उत्तम आनन्ददायक शांति है।
अच्छा ब्राह्मण वही कहलाता है जो ध्यानपूर्वक ईश्वर को समझता है।
वह भगवान की स्तुति करता है, भगवान का पाठ करता है, और गुरु के शब्द का मनन करता है।