മാരൂ, ആദ്യ മെഹൽ:
ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അടിമയാണ്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധിത ദാസനാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഭാഗ്യവാനാണ്.
ഗുരുവചനത്തിനു പകരമായി ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നിൻ്റെ കടയിൽ വിറ്റു; നിങ്ങൾ എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതെന്തോ, അതിലേക്ക് ഞാൻ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ||1||
അടിയൻ നിന്നോടുകൂടെ എന്തു മിടുക്ക് പരീക്ഷിക്കും?
എൻ്റെ രക്ഷിതാവേ, കർത്താവേ, അങ്ങയുടെ കൽപ്പനയുടെ ഹുകാം നടപ്പിലാക്കാൻ എനിക്കാവില്ല. ||1||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
എൻ്റെ അമ്മ നിൻ്റെ അടിമ, എൻ്റെ പിതാവ് നിൻ്റെ അടിമ; ഞാൻ നിൻ്റെ അടിമകളുടെ കുട്ടിയാണ്.
എൻ്റെ അടിമ അമ്മ നൃത്തം ചെയ്യുന്നു, എൻ്റെ അടിമ അച്ഛൻ പാടുന്നു; എൻ്റെ പരമാധികാരിയായ കർത്താവേ, ഞാൻ അങ്ങയെ ഭക്തിപൂർവ്വം ആരാധിക്കുന്നു. ||2||
നിനക്കു കുടിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ നിനക്കു വെള്ളം തരാം; നിനക്ക് ഭക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ നിനക്കായി ധാന്യം പൊടിച്ചു തരാം.
ഞാൻ നിങ്ങളുടെ മേൽ ഫാൻ വീശുന്നു, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുന്നു, നിങ്ങളുടെ നാമം ജപിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ||3||
ഞാൻ എന്നോടുതന്നെ സത്യവിരുദ്ധനായിരുന്നു, എന്നാൽ നാനാക് നിൻ്റെ അടിമയാണ്; നിൻ്റെ മഹത്വമേറിയ മഹത്വത്താൽ അവനോട് ക്ഷമിക്കേണമേ.
കാലത്തിൻ്റെ ആരംഭം മുതൽ, യുഗങ്ങളിലുടനീളം, നിങ്ങൾ കരുണാമയനും ഉദാരനുമായ കർത്താവായിരുന്നു. നീയില്ലാതെ മോചനം സാധ്യമല്ല. ||4||6||
മാരൂ, ആദ്യ മെഹൽ:
ചിലർ അവനെ പ്രേതമെന്ന് വിളിക്കുന്നു; ചിലർ അവൻ ഒരു അസുരനാണെന്ന് പറയുന്നു.
ചിലർ അവനെ വെറും മർത്യൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു; ഓ, പാവം നാനാക്ക്! ||1||
ഭ്രാന്തൻ നാനാക്ക് തൻ്റെ കർത്താവായ രാജാവിന് ശേഷം ഭ്രാന്തനായി.
ഭഗവാനല്ലാതെ മറ്റാരെയും എനിക്കറിയില്ല. ||1||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
ദൈവഭയത്താൽ ഭ്രാന്തനാകുമ്പോൾ അവൻ മാത്രം ഭ്രാന്തനാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
ഏക നാഥനും യജമാനനുമല്ലാതെ മറ്റാരെയും അവൻ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ||2||
ഏകനായ നാഥനുവേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നെങ്കിൽ അയാൾക്ക് മാത്രമേ ഭ്രാന്തനാണെന്ന് അറിയൂ.
തൻ്റെ നാഥൻ്റെയും യജമാനൻ്റെയും കൽപ്പനയായ ഹുകാം തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, മറ്റെന്താണ് മിടുക്ക്? ||3||
തൻ്റെ നാഥനും യജമാനനുമായി പ്രണയത്തിലാകുമ്പോൾ അവൻ മാത്രം ഭ്രാന്തനാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
അവൻ തന്നെത്തന്നെ ചീത്തയായും ലോകത്തെ ബാക്കിയുള്ളതെല്ലാം നല്ലവനായും കാണുന്നു. ||4||7||
മാരൂ, ആദ്യ മെഹൽ:
ഈ സമ്പത്ത് എല്ലായിടത്തും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു, എല്ലാവരിലും വ്യാപിക്കുന്നു.
സ്വയം ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള മന്മുഖൻ ദൂരെയാണെന്ന് കരുതി അലഞ്ഞുനടക്കുന്നു. ||1||
ആ ചരക്ക്, നാമത്തിൻ്റെ സമ്പത്ത്, എൻ്റെ ഹൃദയത്തിലാണ്.
നീ ആരെ അനുഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അവൻ വിമോചിതനാണ്. ||1||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
ഈ സമ്പത്ത് കത്തുന്നില്ല; ഒരു കള്ളനും അത് മോഷ്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഈ സമ്പത്ത് മുങ്ങിപ്പോകുന്നില്ല, അതിൻ്റെ ഉടമ ഒരിക്കലും ശിക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ||2||
ഈ സമ്പത്തിൻ്റെ മഹത്തായ മഹത്വത്തിലേക്ക് നോക്കുക,
നിങ്ങളുടെ രാവും പകലും സ്വർഗീയ സമാധാനത്താൽ കടന്നുപോകും. ||3||
എൻ്റെ സഹോദരങ്ങളേ, വിധിയുടെ സഹോദരങ്ങളേ, സമാനതകളില്ലാത്ത ഈ കഥ കേൾക്കൂ.
പറയൂ, ഈ സമ്പത്തില്ലാതെ, പരമോന്നത പദവി ആർക്കാണ് ലഭിച്ചത്? ||4||
നാനാക്ക് താഴ്മയോടെ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു, ഞാൻ കർത്താവിൻ്റെ അപ്രഖ്യാപിത പ്രസംഗം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു.
യഥാർത്ഥ ഗുരുവിനെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ ഈ സമ്പത്ത് ലഭിക്കും. ||5||8||
മാരൂ, ആദ്യ മെഹൽ:
വലത് നാസാരന്ധ്രത്തിലെ സൂര്യോർജ്ജം ചൂടാക്കുക, ഇടത് നാസാരന്ധ്രത്തിലെ ചന്ദ്രൻ്റെ ഊർജ്ജം തണുപ്പിക്കുക; ഈ ശ്വാസനിയന്ത്രണം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, അവയെ തികഞ്ഞ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക.
അങ്ങനെ, മനസ്സിലെ ചഞ്ചല മത്സ്യം സ്ഥിരത കൈവരിക്കും; ഹംസം-ആത്മാവ് പറന്നു പോകില്ല, ശരീരത്തിൻ്റെ മതിൽ തകരുകയുമില്ല. ||1||
വിഡ്ഢി, സംശയത്താൽ നീ വഞ്ചിതരാകുന്നതെന്തിന്?
പരമാനന്ദത്തിൻ്റെ വേർപിരിയുന്ന ഭഗവാനെ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ല. ||1||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
അസഹനീയമായത് പിടികൂടി കത്തിക്കുക; നാശമില്ലാത്തത് പിടിച്ച് കൊല്ലുക; നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ അമൃതിൽ കുടിക്കും.
അങ്ങനെ, മനസ്സിലെ ചഞ്ചല മത്സ്യം സ്ഥിരത കൈവരിക്കും; ഹംസം-ആത്മാവ് പറന്നു പോകില്ല, ശരീരത്തിൻ്റെ മതിൽ തകരുകയുമില്ല. ||2||