মারু, প্রথম মেহল:
আমি আপনার দাস, আপনার বন্ধন বান্দা, তাই আমাকে ভাগ্যবান বলা হয়।
গুরুর বাণীর বিনিময়ে আমি তোমার দোকানে নিজেকে বিক্রি করেছি; আপনি আমাকে যেটাতে লিঙ্ক করেন, আমি সেটার সাথেই যুক্ত। ||1||
আপনার বান্দা আপনার সাথে কোন চতুরতার চেষ্টা করতে পারে?
হে আমার প্রভু, আমি তোমার হুকুম পালন করতে পারি না। ||1||বিরাম ||
আমার মা তোমার গোলাম এবং আমার পিতা তোমার দাস; আমি তোমার বান্দার সন্তান।
আমার দাস মা নাচে, আর আমার দাস বাবা গান করে; হে আমার সার্বভৌম প্রভু, আমি তোমার ভক্তিমূলক উপাসনা করি। ||2||
তুমি যদি পান করতে চাও, তবে আমি তোমার জন্য জল আনব; তুমি যদি খেতে চাও, আমি তোমার জন্য ভুট্টা পিষে দেব।
আমি আপনার উপর পাখা ঢেলে, আপনার পা ধুয়ে, এবং আপনার নাম জপ অবিরত. ||3||
আমি নিজের প্রতি অসত্য, কিন্তু নানক তোমার দাস; আপনার মহিমান্বিত মহিমা দ্বারা তাকে ক্ষমা করুন।
আদিকাল থেকে, এবং যুগে যুগে, আপনি দয়ালু এবং উদার প্রভু ছিলেন। তোমাকে ছাড়া মুক্তি পাওয়া যায় না। ||4||6||
মারু, প্রথম মেহল:
কেউ কেউ তাকে ভূত বলে; কেউ কেউ বলে যে সে ভূত।
কেউ কেউ তাকে নিছক মরণশীল বলে; হে বেচারা নানক! ||1||
পাগল নানক পাগল হয়ে গেছে, তার প্রভু রাজার পরে।
আমি প্রভু ছাড়া আর কাউকে জানি না। ||1||বিরাম ||
তিনি একাই উন্মাদ বলে পরিচিত, যখন তিনি ঈশ্বরের ভয়ে উন্মাদ হয়ে যান।
তিনি এক প্রভু ও প্রভু ছাড়া অন্য কাউকে চিনতে পারেন না। ||2||
একমাত্র প্রভুর জন্য কাজ করলে তিনিই পাগল বলে পরিচিত।
প্রভুর হুকুম, হুকুমকে চিনতে পারা ছাড়া আর কি আছে? ||3||
যখন সে তার প্রভু ও প্রভুর প্রেমে পড়ে তখন সে একাই পাগল বলে পরিচিত।
তিনি নিজেকে খারাপ হিসাবে দেখেন, এবং বাকি সমস্ত বিশ্বকে ভাল হিসাবে দেখেন। ||4||7||
মারু, প্রথম মেহল:
এই সম্পদ সর্বব্যাপী, সর্বত্র পরিব্যাপ্ত।
স্বেচ্ছাচারী মনুষ্য বিচরণ করে, ভাবি বহুদূর। ||1||
সেই পণ্য, নাম সম্পদ, আমার হৃদয়ে আছে।
যাকে তুমি এর দ্বারা আশীর্বাদ কর, সে মুক্তিপ্রাপ্ত হয়। ||1||বিরাম ||
এই সম্পদ পুড়ে যায় না; এটি একটি চোর দ্বারা চুরি করা যাবে না.
এই সম্পদ ডুবে না, এবং এর মালিক কখনও শাস্তি পায় না। ||2||
এই সম্পদের গৌরবময় মাহাত্ম্যের দিকে তাকাও,
এবং আপনার রাত এবং দিনগুলি স্বর্গীয় শান্তিতে আচ্ছন্ন হয়ে যাবে। ||3||
এই অতুলনীয় সুন্দর গল্পটি শুনুন, হে আমার ভাইয়েরা, হে ভাগ্যের ভাইবোনরা।
বলুন তো, এই ধন-সম্পদ ছাড়া কে কখনো সর্বোচ্চ মর্যাদা পেয়েছে? ||4||
নানক বিনীতভাবে প্রার্থনা করেন, আমি প্রভুর অব্যক্ত বক্তব্য ঘোষণা করি।
যদি কেউ সত্য গুরুর সাথে দেখা করে তবে এই সম্পদ পাওয়া যায়। ||5||8||
মারু, প্রথম মেহল:
ডান নাসারন্ধ্রের সূর্য শক্তিকে উত্তপ্ত করুন এবং বাম নাসারন্ধ্রের চাঁদের শক্তিকে শীতল করুন; এই শ্বাস-নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করে, তাদের নিখুঁত ভারসাম্যে আনুন।
এইভাবে মনের চঞ্চল মাছ স্থির থাকবে; রাজহাঁস-আত্মা উড়ে যাবে না, এবং দেহ-প্রাচীর ভেঙে পড়বে না। ||1||
হে মূর্খ, কেন সন্দেহে প্রতারিত হচ্ছ?
আপনি পরম সুখের বিচ্ছিন্ন প্রভুকে স্মরণ করেন না। ||1||বিরাম ||
জব্দ এবং অসহ্য পোড়া; জব্দ এবং অবিনশ্বর হত্যা; আপনার সংশয় ত্যাগ করুন, তারপর আপনি অমৃত পান করবেন।
এইভাবে মনের চঞ্চল মাছ স্থির থাকবে; রাজহাঁস-আত্মা উড়ে যাবে না, এবং দেহ-প্রাচীর ভেঙে পড়বে না। ||2||