অভিশপ্ত হল একজনের মা ও পিতার প্রতি প্রেমময় আসক্তি; অভিশপ্ত হল একজনের ভাইবোন এবং আত্মীয়দের প্রতি প্রেমময় সংযুক্তি।
নিজের স্ত্রী এবং সন্তানদের সাথে পারিবারিক জীবনের আনন্দের সাথে সংযুক্তি অভিশপ্ত।
গৃহস্থালী বিষয়ের প্রতি আসক্তি অভিশপ্ত।
শুধুমাত্র সাধের সঙ্গ, পবিত্র সঙ্গের প্রতি প্রেমময় সংযুক্তিই সত্য। নানক সেখানে শান্তিতে থাকেন। ||2||
শরীর মিথ্যা; এর ক্ষমতা অস্থায়ী।
এটি বৃদ্ধ হয়; মায়ার প্রতি তার ভালোবাসা অনেক বেড়ে যায়।
মানুষ দেহের গৃহে অস্থায়ী অতিথি মাত্র, কিন্তু তার অনেক আশা আছে।
ধর্মের ন্যায় বিচারক নিরলস; তিনি প্রতিটি এবং প্রতিটি নিঃশ্বাস গণনা.
মানবদেহ, প্রাপ্ত করা এত কঠিন, আবেগগত সংযুক্তির গভীর অন্ধকার গহ্বরে পতিত হয়েছে। হে নানক, এর একমাত্র সমর্থন ঈশ্বর, বাস্তবতার সারাংশ।
হে ঈশ্বর, বিশ্বজগতের প্রভু, মহাবিশ্বের প্রভু, মহাবিশ্বের মালিক, আমার প্রতি দয়া করুন। ||3||
এই ভঙ্গুর শরীর-দুর্গ জল দিয়ে তৈরি, রক্ত দিয়ে প্লাস্টার করা এবং চামড়ায় মোড়ানো।
এর নয়টি দরজা আছে, কিন্তু কোন দরজা নেই; এটি বাতাসের স্তম্ভ, শ্বাসের চ্যানেল দ্বারা সমর্থিত।
অজ্ঞ ব্যক্তি বিশ্বজগতের পালনকর্তার স্মরণে ধ্যান করে না; সে মনে করে এই দেহ চিরস্থায়ী।
এই মূল্যবান দেহটি পবিত্রের অভয়ারণ্যে সংরক্ষিত এবং উদ্ধার করা হয়েছে, হে নানক,
প্রভুর নাম জপ, হর, হর, হর, হর, হর, হরে। ||4||
হে মহিমান্বিত, চিরন্তন এবং অবিনশ্বর, নিখুঁত এবং প্রচুর পরিমাণে করুণাময়,
গভীর এবং অগাধ, উচ্চ এবং উচ্চ, সর্বজ্ঞ এবং অসীম প্রভু ঈশ্বর।
হে তোমার ভক্ত বান্দাদের প্রেমিক, তোমার চরণ হল শান্তির অভয়ারণ্য।
হে কর্তাহীনের কর্তা, অসহায়দের সাহায্যকারী, নানক তোমার আশ্রয় খোঁজে। ||5||
হরিণকে দেখে শিকারি তার অস্ত্র লক্ষ্য করে।
কিন্তু হে নানক, বিশ্ব প্রভুর দ্বারা যদি একজনকে রক্ষা করা হয়, তবে তার মাথায় একটি চুলও স্পর্শ করবে না। ||6||
তিনি চার দিক থেকে চাকর ও শক্তিশালী যোদ্ধাদের দ্বারা বেষ্টিত হতে পারেন;
তিনি একটি উঁচু জায়গায় বাস করতে পারেন, কাছে যাওয়া কঠিন এবং এমনকি মৃত্যুর কথাও ভাবেন না।
কিন্তু যখন আদিম ভগবান ঈশ্বরের কাছ থেকে আদেশ আসে, হে নানক, এমনকি একটি পিঁপড়াও তার প্রাণ কেড়ে নিতে পারে। ||7||
শাব্দের শব্দের প্রতি আচ্ছন্ন ও অনুপ্রাণিত হওয়া; দয়ালু এবং সহানুভূতিশীল হতে; ভগবানের কীর্তন গাইতে - এই কলিযুগের এই অন্ধকার যুগে সবচেয়ে সার্থক কর্ম।
এইভাবে, একজনের অভ্যন্তরীণ সন্দেহ এবং মানসিক সংযুক্তি দূর হয়।
ভগবান সর্বত্র বিস্তৃত ও পরিব্যাপ্ত।
তাই তাঁর দর্শনের সৌভাগ্য লাভ কর; তিনি পবিত্রদের জিহ্বায় বাস করেন।
হে নানক, ধ্যান কর এবং প্রিয় প্রভুর নাম জপ কর, হর, হর, হর, হরে। ||8||
সৌন্দর্য ম্লান হয়ে যায়, দ্বীপগুলো ম্লান হয়ে যায়, সূর্য, চাঁদ, তারা এবং আকাশ বিবর্ণ হয়ে যায়।
পৃথিবী, পাহাড়, বন, ভূমি বিলীন হয়ে যায়।
একজনের পত্নী, সন্তান, ভাইবোন এবং প্রিয় বন্ধুরা বিবর্ণ হয়ে যায়।
সোনা-জহরত আর মায়ার অতুলনীয় সৌন্দর্য ম্লান হয়ে যায়।
শুধুমাত্র চিরন্তন, অপরিবর্তনীয় প্রভুই ম্লান হন না।
হে নানক, কেবল নম্র সাধুরাই চিরকাল স্থির ও স্থির থাকেন। ||9||
ধার্মিকতা অনুশীলনে বিলম্ব করবেন না; পাপ করতে বিলম্ব।
নিজের মধ্যে ভগবানের নাম রোপন করুন এবং লোভ ত্যাগ করুন।
সাধুদের আশ্রয়ে পাপ মোচন হয়। ধার্মিকতার চরিত্র সেই ব্যক্তির দ্বারা গৃহীত হয়,
হে নানক, যার প্রতি প্রভু সন্তুষ্ট ও সন্তুষ্ট। ||10||
অগভীর বোধশক্তিসম্পন্ন ব্যক্তি মানসিক সংযুক্তিতে মারা যাচ্ছে; সে তার স্ত্রীর সাথে আনন্দের সাধনায় নিমগ্ন।
তারুণ্যের সৌন্দর্য এবং সোনার কানের দুল সহ,
বিস্ময়কর প্রাসাদ, সাজসজ্জা এবং পোশাক - এইভাবে মায়া তাকে আঁকড়ে ধরে।
হে চিরন্তন, অপরিবর্তনীয়, পরোপকারী ভগবান, হে সাধুদের অভয়ারণ্য, নানক আপনাকে বিনীতভাবে প্রণাম করেন। ||11||
জন্ম থাকলে মৃত্যুও আছে। আনন্দ থাকলে বেদনাও আছে। ভোগ থাকলে রোগ আছে।
বেশি থাকলে কম থাকে। যদি ছোট হয়, তবে মহান আছে।