ملعون، دلبستگی عاشقانه به مادر و پدر است. نفرین، دلبستگی محبت آمیز به خواهر و برادر و خویشاوندان است.
ملعون دلبستگی به خوشی های زندگی خانوادگی با همسر و فرزندان است.
ملعون دلبستگی به امور خانه است.
تنها دلبستگی عاشقانه به Saadh Sangat، شرکت مقدس، صادق است. نانک با آرامش در آنجا ساکن است. ||2||
بدن دروغین است. قدرت آن موقتی است
پیر می شود؛ عشق او به مایا به شدت افزایش می یابد.
انسان در خانه بدن تنها مهمان موقتی است، اما امید زیادی دارد.
قاضی عادل دارما بی امان است. او تک تک نفس ها را می شمارد.
بدن انسان که بدست آوردن آن بسیار دشوار است، در گودال تاریک عمیق وابستگی عاطفی افتاده است. ای نانک، تنها تکیه گاهش خداست، ذات واقعیت.
خدایا رب العالمین مولای عالم مولای عالم به من لطف کن. ||3||
این بدنه-قلعه شکننده از آب تشکیل شده است که با خون اندود شده و در پوست پیچیده شده است.
نه دروازه دارد، اما هیچ دری ندارد. توسط ستون های باد، کانال های نفس، حمایت می شود.
جاهل به یاد پروردگار عالم تدبر نمی کند; او فکر می کند که این بدن دائمی است.
این پیکر گرانقدر در حرم القدس، ای نانک، نجات یافته و رستگار شده است.
خواندن نام خداوند، هار، هار، هار، هار، هار، هارای. ||4||
ای با شکوه، جاودانه و زوال ناپذیر، کامل و بسیار مهربان،
ژرف و نامحسوس، بلندمرتبه و بلندمرتبه، دانا و بی نهایت پروردگار خدا.
ای دوستدار بندگان فداکارت، پاهای تو پناهگاه آرامش است.
ای مولای بی اربابان، یاور ناتوانان، نانک پناهگاه تو را می جوید. ||5||
شکارچی با دیدن آهو اسلحه خود را نشانه می گیرد.
اما اگر کسى را پروردگار عالم حفظ کند، اى نانک، یک تار موى سرش نمانده است. ||6||
او ممکن است از چهار طرف توسط خدمتکاران و جنگجویان قدرتمند محاصره شود.
او ممکن است در مکانی مرتفع زندگی کند که نزدیک شدن به آن دشوار است و هرگز به مرگ فکر نمی کند.
اما وقتی فرمان از خدای اولیۀ خداوند می آید، ای ناناک، حتی یک مورچه هم می تواند نفس زندگی را از او بگیرد. ||7||
عجین شدن و هماهنگ شدن با کلام شاباد. مهربان و دلسوز بودن؛ خواندن کرتان ستایش پروردگار - اینها ارزشمندترین اقدامات در این عصر تاریک کالی یوگا هستند.
به این ترتیب تردیدهای درونی و وابستگی های عاطفی فرد از بین می رود.
خداوند همه جا را فرا گرفته و نفوذ کرده است.
پس رؤیای مبارک دارشان را به دست آورید. او بر زبانهای مقدس ساکن است.
ای ناناک، تعمق کن و نام پروردگار محبوب را بخوان، حر، حر، حر، هارای. ||8||
زیبایی محو می شود، جزایر محو می شوند، خورشید، ماه، ستاره ها و آسمان محو می شوند.
زمین، کوه ها، جنگل ها و زمین ها محو می شوند.
همسر، فرزندان، خواهران و برادران و دوستان عزیزش محو می شوند.
طلا و جواهرات و زیبایی بی نظیر مایا محو می شوند.
فقط خداوند ابدی و تغییر ناپذیر محو نمی شود.
ای نانک، فقط اولیای حقیر تا ابد پایدار و پایدارند. ||9||
در عمل به حق تعلل مکن. تأخیر در ارتکاب گناهان
نعم، نام خداوند را در درون خود بکارید و حرص را کنار بگذارید.
در حرم اولیا گناهان پاک می شود. شخصیت عدالت توسط آن شخص دریافت می شود،
ای نانک که پروردگار از او راضی و راضی است. ||10||
شخص کم فهم در حال مرگ در وابستگی عاطفی است. او غرق لذت بردن با همسرش است.
با زیبایی جوانی و گوشواره طلایی
عمارت ها، تزئینات و لباس های شگفت انگیز - اینگونه است که مایا به او می چسبد.
ای خداوند ابدی، تغییر ناپذیر، ای خداوند بخشنده، ای حرم اولیای الهی، نانک خاضعانه به تو تعظیم می کند. ||11||
اگر تولد وجود دارد، پس مرگ وجود دارد. اگر لذت هست، درد هم هست. اگر لذت هست، پس بیماری هست.
اگر زیاد است، پس کم است. اگر کوچک است، پس عالی وجود دارد.