هیچ چیز در دست هیچ کس نیست، ای پروردگار و مولای من. چنین درکی است که گورو واقعی به من داده تا بفهمم.
خداوندا امید بنده نانک را تنها تو می دانی. با خیره شدن به رؤیای مبارک درشان پروردگار، راضی است. ||4||1||
گوند، مهل چهارم:
چنین پروردگاری را بندگی کن و همیشه در مورد او که در یک لحظه همه گناهان و خطاها را محو می کند، تفکر کن.
اگر کسی خداوند را ترک کند و امید خود را به دیگری بسپارد، آنگاه تمام خدمات او به خداوند بی ثمر خواهد بود.
ای ذهن من، خداوند را که آرامش بخش است، خدمت کن. با خدمت به او، تمام گرسنگی شما از بین خواهد رفت. ||1||
ای فکر من، به خداوند ایمان بیاور.
هر جا بروم، پروردگار و سرورم با من است. خداوند آبروی بندگان و بندگان حقیر خود را حفظ می کند. ||1||مکث||
اگر غم و اندوه خود را به دیگری بگویید، او نیز در مقابل غم های بزرگتر خود را به شما خواهد گفت.
پس غم و اندوه خود را به خداوند، پروردگار و استاد خود بگویید که فوراً درد شما را برطرف خواهد کرد.
اگر چنین خدایی را رها کنی، اگر غم هایت را به دیگری بگوئی، از شرم می خواهی مرد. ||2||
اقوام و دوستان و خواهر و برادرهای دنیا که می بینی ای فکر من، همه برای اهداف خود با تو ملاقات می کنند.
و آن روز که منافع آنان برآورده نشود، در آن روز به تو نزدیک نخواهند شد.
ای فکر من، پروردگارت را در روز و شب بندگی کن. او در مواقع خوب و بد به شما کمک خواهد کرد. ||3||
ای ذهن من، چرا به کسی ایمان بیاوری که نتواند در آخرین لحظه به کمک تو بیاید؟
مانترای خداوند را بخوانید، آموزه های گورو را بخوانید و در مورد او مراقبه کنید. در پایان، خداوند کسانی را که او را در آگاهی خود دوست دارند نجات می دهد.
بنده ناناک صحبت می کند: شب و روز، ای مقدسین، نام خداوند را بخوانید. این تنها امید واقعی برای رهایی است. ||4||2||
گوند، مهل چهارم:
با یادآوری خداوند در مراقبه، سعادت و آرامش را برای همیشه در اعماق درون خود خواهید یافت و ذهن شما آرام و خنک خواهد شد.
مانند خورشید خشن مایا با گرمای سوزانش است. با دیدن ماه، گورو، گرمای آن کاملاً از بین می رود. ||1||
ای ذهن من، شب و روز، مراقبه کن، و نام خداوند را بخوان.
در اینجا و آخرت، او شما را در همه جا حفظ خواهد کرد. برای همیشه به چنین خدایی خدمت کن ||1||مکث||
ای ذهن من، در خداوندی که همه گنجها را در خود جای داده است، فکر کن. به عنوان گورمخ، جواهر، خداوند را جستجو کنید.
کسانی که در خداوند تفکر می کنند، خداوند را، پروردگار و استاد من، می یابند. من پاهای آن بندگان خداوند را می شوم. ||2||
کسى که کلام شاباد را درک کند، به ذات والای پروردگار دست مى یابد. چنین قدیسی بلندمرتبه و والا است، بزرگترین بزرگان.
خداوند خود جلال آن بنده حقیر را بزرگ می کند. هیچ کس نمی تواند آن شکوه را کم یا کم کند، حتی اندکی. ||3||