او به تو آرامش خواهد داد، ای ذهن من. برای همیشه، هر روز در حالی که کف دستهایتان را به هم فشار دادهاید، روی او مراقبه کنید.
خواهش می کنم خداوندا، این یک هدیه را به بنده ناناک برکت ده تا پاهای تو برای همیشه در قلب من ساکن شود. ||4||3||
گوند، مهل چهارم:
همه پادشاهان، امپراتوران، اشراف، اربابان و رؤسای دروغین و گذرا، غرق در دوگانگی هستند - این را خوب بدانید.
پروردگار ابدی دائمی و تغییر ناپذیر است. ای ذهن من در مورد او تفکر کن تا مورد تایید واقع شوی. ||1||
ای ذهن من، ارتعاش کن و در نام خداوند تعمق کن که تا ابد مدافع تو خواهد بود.
کسی که عمارت حضور خداوند را از طریق کلام آموزه های گورو به دست می آورد - قدرت هیچ کس به اندازه او نیست. ||1||مکث||
تمام صاحبان اموال ثروتمند و طبقه بالا که می بینی، ای ذهن من، مانند رنگ محو شده گلرنگ ناپدید خواهند شد.
ای ذهن من، تا ابد به پروردگار حقیقی و بی آلایش خدمت کن و در بارگاه خداوند مفتخر خواهی بود. ||2||
چهار کاست وجود دارد: برهمین، خشاطریه، سودرا و وایشیا، و چهار مرحله از زندگی وجود دارد. کسى که در پروردگار تعمق کند، برجسته ترین و مشهورترین است.
گیاه روغن کرچک فقیر، که در نزدیکی درخت صندل رشد می کند، معطر می شود. به همین ترتیب، گناهکار با همنشینی با اولیای الهی مقبول و مورد تأیید می شود. ||3||
او که خداوند در قلب او ساکن است از همه برتر و پاکتر از همه است.
بنده نانک پای آن بنده حقیر پروردگار را میشوید. او ممکن است از یک خانواده طبقه پایین باشد، اما اکنون بنده خداوند است. ||4||4||
گوند، مهل چهارم:
پروردگار باطن و جست و جوگر دل ها همه جا را فرا گرفته است. همانطور که خداوند آنها را وادار به عمل می کند، آنها نیز عمل می کنند.
پس تا ابد به چنین پروردگاری خدمت کن، ای ذهن من، که تو را از همه چیز حفظ خواهد کرد. ||1||
ای ذهن من، در مورد خداوند تعمق کن و هر روز در مورد خداوند مطالعه کن.
غیر از خداوند، هیچ کس نمی تواند شما را بکشد یا نجات دهد. پس چرا نگران هستی ای ذهن من؟ ||1||مکث||
آفریدگار تمام جهان را آفرید و نور خود را در آن دمید.
خداوند یکتا صحبت می کند و خداوند یکتا باعث می شود که همه صحبت کنند. گورو کامل، خداوند واحد را آشکار کرده است. ||2||
خداوند از درون و بیرون با شماست. به من بگو، ای ذهن، چگونه می توانی چیزی را از او پنهان کنی؟
با دلی باز به خداوند خدمت کنید و آنگاه، ای ذهن من، آرامش کامل خواهید یافت. ||3||
همه چیز تحت کنترل اوست. او از همه بزرگتر است. ای ذهن من، برای همیشه در مورد او تفکر کن.
ای بنده نانک، آن پروردگار همیشه با توست. تا ابد در پروردگارت فکر کن تا او تو را رهایی بخشد. ||4||5||
گوند، مهل چهارم:
ذهن من بسیار مشتاق رؤیای مبارک درشان پروردگار است، مانند تشنه بی آب. ||1||
ذهن من با تیر عشق خداوند نفوذ کرده است.
خداوند، غم و اندوه من و درد عمیق درون ذهن من را می داند. ||1||مکث||
هر که داستان های پروردگار محبوبم را برای من بازگو کند، خواهر و برادر سرنوشت من و دوست من است. ||2||