من با مرشد مشورت کردم و دیدم که دری جز او نیست.
درد و لذت در خشنودی اراده و فرمان اوست.
ناناک حقیر می گوید عشق به پروردگار را در آغوش بگیر. ||8||4||
گاری، اول مهل:
دوگانگی مایا در آگاهی مردم جهان ساکن است.
آنها توسط میل جنسی، خشم و خودخواهی از بین می روند. ||1||
دومی را چه کسی صدا کنم، در حالی که تنها یکی وجود دارد؟
پروردگار یگانه معصوم در میان همه فراگیر است. ||1||مکث||
عقل شیطانی دوگانه از یک ثانیه صحبت می کند.
کسی که دوگانگی را در خود دارد می آید و می رود و می میرد. ||2||
در زمین و آسمان، ثانیه ای نمی بینم.
در میان همه زنان و مردان، نور او می درخشد. ||3||
در چراغ های خورشید و ماه، نور او را می بینم.
معشوق همیشه جوان من در میان همه ساکن است. ||4||
او در رحمت خود آگاهی مرا با خداوند هماهنگ کرد.
گورو واقعی مرا به درک خداوند یگانه هدایت کرده است. ||5||
گورمخ پروردگار یگانه معصوم را می شناسد.
با فروکش کردن دوگانگی، انسان به کلام شاباد پی می برد. ||6||
فرمان پروردگار یگانه بر همه جهانیان حاکم است.
از یکی، همه برخاسته اند. ||7||
دو راه وجود دارد، اما به یاد داشته باشید که پروردگار و سرور آنها تنها یکی است.
از طریق کلام شاباد گورو، حکم فرمان خداوند را بشناسید. ||8||
او در همه اشکال، رنگ ها و ذهن ها وجود دارد.
می گوید ناناک، حمد پروردگار یکتا را. ||9||5||
گاری، اول مهل:
کسانی که سبک زندگی معنوی دارند - آنها به تنهایی صادق هستند.
باطل از اسرار رهایی چه می تواند بداند؟ ||1||
کسانی که در راه می اندیشند یوگی هستند.
آنها بر پنج دزد غلبه می کنند و پروردگار واقعی را در قلب خود جای می دهند. ||1||مکث||
کسانی که خداوند واقعی را در اعماق درون خود جای داده اند،
ارزش راه یوگا را درک کنید. ||2||
خورشید و ماه برای آنها یکی است، خانه و صحرا.
کارمای تمرین روزانه آنها ستایش خداوند است. ||3||
صدقه ی یگانه شاباد را طلب می کنند.
آنها در خرد معنوی و مراقبه و راه واقعی زندگی بیدار و آگاه می مانند. ||4||
آنها در ترس از خدا غرق می شوند. آنها هرگز آن را ترک نمی کنند.
چه کسی می تواند ارزش آنها را تخمین بزند؟ آنها با محبت در خداوند جذب می شوند. ||5||
خداوند آنها را با خود متحد می کند و شک آنها را برطرف می کند.
به لطف گورو، مقام عالی به دست می آید. ||6||
در خدمت گورو تأمل بر شاباد است.
فرو بردن نفس، اعمال خالص را تمرین کنید. ||7||
ذکر، مدیتیشن، خود انضباطی سخت و خواندن پوراناها،
ناناک می گوید، در تسلیم شدن به پروردگار نامحدود هستند. ||8||6||
گاری، اول مهل:
عمل به بخشش، روزه واقعی، حسن خلق و رضایت است.
نه بیماری مرا گرفتار می کند و نه درد مرگ.
من رها شدهام و در خداوندی غرق شدهام که هیچ شکل و ویژگی ندارد. ||1||
یوگی چه ترسی دارد؟
خداوند در میان درختان و گیاهان است، در داخل خانه و همچنین در خارج. ||1||مکث||
یوگی ها در مورد خداوند بی باک و بی آلایش مراقبه می کنند.
شب و روز، آنها بیدار و آگاه می مانند و عشق به پروردگار واقعی را در آغوش می گیرند.
آن یوگی ها برای من خوشایند هستند. ||2||
دام مرگ را آتش خدا می سوزاند.
پیری، مرگ و غرور تسخیر شده است.
آنها شنا می کنند و اجداد خود را نیز نجات می دهند. ||3||
کسانی که به گورو واقعی خدمت می کنند، یوگی ها هستند.
کسانی که در خوف خدا غوطه ور می شوند، بی باک می شوند.
آنها دقیقاً مانند کسی می شوند که به آنها خدمت می کنند. ||4||