بدن فقط غبار کور است. برو و از روح بپرس
روح پاسخ می دهد: "من فریفته مایا هستم و بنابراین بارها و بارها می آیم و می روم."
ای نانک، من فرمان پروردگارم را نمی شناسم که به وسیله آن در حق درآمیزم. ||1||
مهل سوم:
نعم، نام خداوند، تنها دارایی دائمی است. همه ثروت های دیگر می آیند و می روند.
دزدها نه می توانند این ثروت را بدزدند و نه دزدان می توانند آن را ببرند.
این ثروت پروردگار در روح نهاده شده است و با روح خواهد رفت.
از گورو کامل به دست آمده است. منمخ های خودخواه آن را دریافت نمی کنند.
خوشا به حال تاجران ای نانک که آمده اند تا مال نعم را به دست آورند. ||2||
پاوری:
استاد من بسیار عالی، واقعی، عمیق و غیرقابل درک است.
تمام جهان تحت قدرت اوست. همه چیز فرافکنی اوست.
با لطف گورو، ثروت ابدی به دست می آید و آرامش و صبر را به ذهن می آورد.
به لطف او، خداوند در ذهن ساکن می شود و شخص با گورو شجاع ملاقات می کند.
نیکوکاران پروردگار همیشه پایدار، دائمی و کامل را ستایش می کنند. ||7||
سالوک، مهل سوم:
لعنت بر زندگی کسانی که آرامش نام خداوند را رها کرده و دور می اندازند و در عوض با انجام نفس و گناه رنج می برند.
منموک های خودخواه نادان غرق در عشق مایا هستند. آنها اصلا درکی ندارند
در این دنیا و در دنیای ماوراء آرامش نمی یابند; در نهایت پشیمان و پشیمان می شوند.
به لطف گورو، می توان در نعم، نام خداوند تعمق کرد و خودخواهی از درون او خارج می شود.
ای ناناک، کسی که چنین سرنوشتی از پیش تعیین شده دارد، می آید و به پای گورو می افتد. ||1||
مهل سوم:
منموک خودخواه مانند نیلوفر معکوس است. او نه عبادت عبادی دارد و نه نام خداوند.
او در ثروت مادی غرق می شود و تلاش هایش باطل است.
هوشیاری او در درون نرم نشده است و کلمات از دهان او بیهوده است.
او با نیکوکاران نمی آمیزد; در درون او دروغ و خودخواهی است.
ای نانک، پروردگار خالق کارها را ترتیب داده است، به طوری که منموک های خودخواسته با گفتن دروغ غرق می شوند، در حالی که گورموک ها با ذکر نام پروردگار نجات می یابند. ||2||
پاوری:
بدون درک، باید در چرخه تناسخ پرسه زد و به آمدن و رفتن ادامه داد.
کسی که به مرشد واقعی خدمت نکرده باشد، در نهایت پشیمان و پشیمان خواهد شد.
اما اگر خداوند رحمت خود را نشان دهد، شخص گورو را پیدا می کند و نفس از درون رانده می شود.
گرسنگی و تشنگی از درون خارج می شود و آرامش در ذهن ساکن می شود.
برای همیشه و همیشه، او را با عشق در قلب خود ستایش کنید. ||8||
سالوک، مهل سوم:
کسی که به گورو واقعی خود خدمت می کند، همه او را می پرستند.
از بین همه تلاش ها، برترین تلاش، رسیدن به نام پروردگار است.
صلح و آرامش در ذهن ساکن می شود. با مراقبه در قلب، آرامشی پایدار به وجود می آید.
Ambrosial Amrit غذای او است و Ambrosial Amrit لباس اوست. ای نانک، از طریق نعم، نام خداوند، عظمت حاصل می شود. ||1||
مهل سوم:
ای ذهن، به تعالیم گورو گوش فرا ده و گنج فضیلت را به دست خواهی آورد.