درد و نادانی و ترس مرا رها کرده و گناهانم از بین رفته است. ||1||
ذهن من پر از عشق به نام خداوند، حر، حر است.
در ملاقات با قدیس مقدس، به دستور او، به پاک ترین وجه در پروردگار عالم تأمل می کنم. ||1||مکث||
ذکر، مدیتیشن عمیق و آداب مختلف در یاد مراقبه پربار نعم، نام خداوند وجود دارد.
خود خداوند با نشان دادن رحمت خود از من محافظت کرده است و همه کارهایم به ثمر نشسته است. ||2||
با هر نفسی که دارم هرگز فراموشت نکنم ای خداوند متعال و سرور.
چگونه زبان من می تواند فضایل بی شمار تو را توصیف کند؟ آنها غیرقابل شمارش و برای همیشه غیرقابل توصیف هستند. ||3||
تو برطرف کننده دردهای بینوایان، نجات دهنده، پروردگار مهربان، بخشنده رحمت هستی.
با یادآوری نعم در مراقبه، حالت کرامت ابدی حاصل می شود; ناناک حفاظت خداوند، حر، حر را درک کرده است. ||4||3||29||
گوجری، مهل پنجم:
خودخواهی فکری و عشق زیاد به مایا جدی ترین بیماری مزمن است.
نام خداوند دارویی است که برای شفای همه چیز نیرومند است. گورو به من نعم، نام خداوند داده است. ||1||
ذهن و جسمم مشتاق غبار بندگان حقیر خداوند است.
با آن گناه میلیون ها تجسم محو می شود. ای پروردگار عالم آرزوی مرا برآورده کن. ||1||مکث||
در آغاز، در میانه و در پایان، آرزوهای هولناکی در پی دارد.
از طریق خرد معنوی گورو، ما کرتان ستایش پروردگار جهان را می خوانیم و طناب مرگ بریده می شود. ||2||
کسانی که توسط میل جنسی، خشم، حرص و وابستگی عاطفی فریب خورده اند، برای همیشه از تناسخ رنج می برند.
با عشق به عبادت خدا و یاد پروردگار عالم، سرگردانی در تناسخ پایان می یابد. ||3||
دوستان، فرزندان، همسران و نیکوکاران در این سه تب سوخته اند.
با خواندن نام خداوند، رام، رام، بدبختی های فرد پایان می یابد، زیرا شخص با بندگان مقدس خداوند ملاقات می کند. ||4||
سرگردان در همه جهات، فریاد می زنند: "هیچ چیز نمی تواند ما را نجات دهد!"
ناناک وارد پناهگاه نیلوفرهای بی نهایت خداوند شده است. او به حمایت آنها محکم است. ||5||4||30||
گوجری، مهل پنجم، خانه چهارم، ذو پدهای:
خدای یکتا خالق جهانی. به لطف استاد واقعی:
پروردگار مال را بپرستید و بپرستید و بپرستید، رؤیای برآورده کننده، عامل قادر اسباب.
با بر زبان آوردن ستایش او و شنیدن جلال بی پایان او، دیگر هرگز از او جدا نخواهید شد. ||1||
ای ذهن من، پای نیلوفر آبی خداوند را پرستش کن.
مراقبه در ذکر، نزاع و اندوه پایان می یابد و طناب رسول اکرم صلی الله علیه و آله قطع می شود. ||1||مکث||
نام خداوند را بخوانید و دشمنان شما هلاک خواهند شد. هیچ راه دیگری وجود ندارد
ای خدای من رحم کن و به نانک طعم نعم نام خداوند را ببخش. ||2||1||31||
گوجری، مهل پنجم:
تو پروردگار توانا، پناه دهنده، نابود کننده درد، پادشاه شادی هستی.
مشکلات از بین می روند و ترس و تردید از بین می روند و ستایش های باشکوه خداوند بی گناه را می خوانند. ||1||
ای پروردگار عالم بدون تو جای دیگری نیست.
به من رحم کن، ای پروردگار متعال، تا نام تو را بخوانم. ||مکث||
در خدمت گورو واقعی، من به پای نیلوفر آبی خداوند وابسته هستم. با خوش شانسی، من عشق به او را پذیرفته ام.