وضعیت درونی خود را بشناسید؛ با گورو ملاقات کنید و از شک و تردید خود خلاص شوید.
برای رسیدن به خانه واقعی خود پس از مرگ، باید تا زمانی که هنوز زنده هستید بر مرگ غلبه کنید.
صدای زیبا و ناساخته شاباد با تفکر گورو به دست می آید. ||2||
ملودی ناساخته قربانی به دست می آید و خودخواهی از بین می رود.
من برای همیشه فدای کسانی هستم که به گورو واقعی خود خدمت می کنند.
آنها در صحن خداوند جامه افتخار بر تن دارند. نام خداوند بر لبان ایشان است. ||3||
به هر کجا که نگاه می کنم، خداوند را می بینم که در آنجا، در اتحاد شیوا و شاکتی، آگاهی و ماده وجود دارد.
این سه ویژگی بدن را در اسارت نگه می دارند. هر که به دنیا بیاید مشمول بازی آنهاست.
کسانی که خود را از خداوند جدا می کنند در بدبختی سرگردان می شوند. منمخ های خودخواه با او پیوند نمی یابند. ||4||
اگر ذهن متعادل و منفک شود و در خانه واقعی خود، آغشته به ترس از خدا، ساکن شود،
سپس از جوهر حکمت معنوی عالی برخوردار می شود. دیگر هرگز احساس گرسنگی نخواهد کرد.
ای نانک، این ذهن را تسخیر و مسخر کن. با خداوند ملاقات کن و دیگر هرگز درد نخواهی کشید. ||5||18||
Siree Raag، First Mehl:
این ذهن احمق حریص است. از طریق طمع، حتی بیشتر به طمع وابسته می شود.
شاکته های بد اندیش، بدبین های بی ایمان، با شاباد هماهنگ نیستند. آنها در تناسخ می آیند و می روند.
کسی که با گورو واقعی مقدس ملاقات می کند، گنج تعالی را پیدا می کند. ||1||
ای ذهن، از غرور خودپسندانه خود دست بکش.
به خداوند، گورو، حوض مقدس خدمت کنید و در بارگاه خداوند مفتخر خواهید شد. ||1||مکث||
روز و شب نام خداوند را بخوانید. گورمخ شوید و مال پروردگار را بشناسید.
با کسب حکمت معنوی در جامعه قدیسین از همه آسایش و آرامش و ذات خداوند برخوردار است.
روز و شب، پیوسته خداوند خداوند را عبادت کنید. گورو واقعی ناام را داده است. ||2||
کسانی که دروغ می گویند سگ هستند. کسانی که به گورو تهمت می زنند در آتش خود خواهند سوخت.
آنها سرگردان گمشده و گیج، فریب شک و رنج و رنج وحشتناکی هستند. رسول مرگ آنها را تا خمیر می زند.
منموک های خودخواه هیچ آرامشی پیدا نمی کنند، در حالی که گورموک ها به طرز شگفت انگیزی شادی می کنند. ||3||
در دنیا مردم غرق در جست و جوی باطل هستند، اما در آخرت فقط حساب اعمال واقعی شما پذیرفته می شود.
گورو به خداوند، دوست صمیمی او خدمت می کند. اقدامات گورو بسیار عالی است.
ای نانک، هرگز نعم، نام خداوند را فراموش نکن. خداوند واقعی شما را با نشان فیض خود برکت خواهد داد. ||4||19||
Siree Raag، First Mehl:
با فراموش کردن معشوق، حتی برای لحظه ای، ذهن دچار بیماری های وحشتناکی می شود.
چگونه می توان در بارگاه او به عزت رسید، اگر خداوند در ذهن ساکن نیست؟
با ملاقات با گورو، صلح پیدا می شود. آتش در حمدهای او خاموش می شود. ||1||
ای ذهن، روز و شب حمد و ثنای خداوند را به جا آور.
کسی که نعم را برای یک لحظه یا حتی یک لحظه فراموش نکند، در این دنیا چقدر نادر است! ||1||مکث||
هنگامی که نور فرد در نور ادغام می شود و آگاهی شهودی او با آگاهی شهودی پیوند می یابد،
آنگاه غرایز ظالمانه و خشونت آمیز و خودپرستی فرد از بین می رود و بدبینی و اندوه از بین می رود.
خداوند در ذهن گورموک که از طریق گورو در اتحادیه خداوند ادغام می شود، می ماند. ||2||
اگر مثل یک عروس تنم را تسلیم کنم، لذت بخش از من لذت خواهد برد.
با کسی که فقط یک نمایش گذرا است عشق ورزی نکن.
گورمخ مانند عروس پاک و شادی بر بالین خدا، شوهرش غوطه ور می شود. ||3||