با دست و پای خود برای مقدسین کار کنید.
ای نانک این شیوه زندگی به لطف خدا حاصل می شود. ||10||
سالوک:
خداوند را یگانه، یگانه و یگانه توصیف کنید. چه نادر هستند کسانی که طعم این عصاره را می دانند.
جلال پروردگار عالم را نمی توان شناخت. ای ناناک، او کاملاً شگفت انگیز و فوق العاده است! ||11||
پاوری:
روز یازدهم چرخه قمری: خداوند، خداوند، نزدیک است.
امیال اندامهای جنسی خود را مسخر کنید و به نام خداوند گوش فرا دهید.
بگذارید ذهنتان راضی باشد و با همه موجودات مهربان باشید.
به این ترتیب روزه شما موفق خواهد بود.
ذهن سرگردان خود را در یک مکان محدود نگه دارید.
ذهن و بدن شما با خواندن نام خداوند پاک خواهد شد.
خداوند متعال در میان همه نفوذ دارد.
ای ناناک، کرتان ستایش خداوند را بخوان. این به تنهایی ایمان ابدی دارما است. ||11||
سالوک:
بد اندیشی با ملاقات و خدمت به مقدسین دلسوز از بین می رود.
نانک با خدا ادغام شده است. تمام گرفتاری های او به پایان رسیده است. ||12||
پاوری:
دوازدهمین روز از سیکل قمری: خود را وقف صدقه دادن و ذکر نعم و تطهیر کنید.
پروردگار را با فداکاری بپرستید و غرور خود را از خود دور کنید.
در شهد آمبروسیال به نام خداوند، در سعد سنگات، گروه مقدس بنوشید.
ذهن با خواندن عاشقانه کرتان ستایش خدا راضی می شود.
سخنان شیرین بنی او همه را آرام می کند.
روح، جوهر لطیف عناصر پنج گانه، شهد نعم، نام خداوند را گرامی می دارد.
این ایمان از گورو کامل به دست آمده است.
ای ناناک، ساکن خداوند، دیگر وارد رحم تناسخ نخواهی شد. ||12||
سالوک:
غرق در سه خصلت، تلاش فرد به نتیجه نمی رسد.
وقتی فیض نجات گناهکاران در ذهن ساکن می شود، ای نانک، آنگاه شخص با نعم، نام خداوند، نجات می یابد. ||13||
پاوری:
سیزدهمین روز از سیکل قمری: دنیا در تب سه خصلت است.
می آید و می رود و در جهنم تناسخ می یابد.
مراقبه در پروردگار، حر، حر، در ذهن مردم وارد نمی شود.
آنها حمد خدا، اقیانوس آرامش را حتی برای یک لحظه نمی خوانند.
این بدن مظهر لذت و درد است.
از بیماری مزمن و صعب العلاج مایا رنج می برد.
مردم روز به روز فساد می کنند و خود را فرسوده می کنند.
و سپس با خواب در چشمانشان، در رویاها غر می زنند.
فراموش کردن پروردگار، این وضعیت آنهاست.
ناناک به دنبال پناهگاه خدا، موجود اولیه مهربان و مهربان است. ||13||
سالوک:
خداوند در چهار جهت و چهارده جهان نفوذ دارد.
ای نانک، او را کم چیزی نمی بینند. آثار او کاملاً کامل است. ||14||
پاوری:
روز چهاردهم سیکل قمری: خود خداوند در هر چهار جهت است.
جلال تابناک او در همه جهان ها کامل است.
خدای یگانه در ده جهت پراکنده است.
خدا را در تمام زمین و آسمان بنگر.
در آب، در خشکی، در جنگلها و کوهها، و در نواحی زیرزمینی،
پروردگار مهربان متعال جاودانه است.
خداوند خداوند در تمام ذهن و ماده، ظریف و آشکار است.
ای نانک، گورمخ خدا را درمی یابد. ||14||
سالوک:
روح از طریق آموزه های گورو تسخیر می شود و جلال خدا را می خواند.
به فضل اولیای الهی، ای نانک، ترس از بین می رود و اضطراب پایان می یابد. ||15||
پاوری:
روز ماه نو: جانم در آرامش است. استاد الهی به من رضایت داده است.