Y sirve al Santo con sus manos y sus pies,
oh, dice Nanak, bendito es él, pero uno es inspirado en la práctica de esta autodisciplina sólo mediante la Gracia de Dios.(10)
Slok
Vamos a recitar el Nombre del Único Señor; muy pocos hay quienes prueban Su Sabor.
No conocemos todos los méritos del Señor, oh, dice Nanak, porque Sus Maravillas y Misterios no tienen límite.(11)
Pauri (Ekadasi)
Décimo Primer Día del Ciclo Lunar. En día de ayuno (cualquiera que acostumbres), percátate de que Tu Señor está cerca.
Disciplina tu deseo sexual y pon toda atención en el Naam, el Nombre del Señor.
Ponte contento y sé compasivo para con toda vida;
así tu ayuno será completo y dará fruto.
Toma tu mente dispersa y fija tus pensamientos en un solo punto,
y si entonces contemplas el Naam, el Nombre del Señor, tu cuerpo y mente se volverán puros.
El Señor prevalece a través de todos los seres,
así es que canta Su Alabanza, porque solamente éste será tu Dharma Eterno. (11)
Slok
Cuando quité la maldad de mi mente y me encontré con el Santo compasivo a través del Servicio,
tomé Conciencia de mi Señor y todas mis terribles preocupaciones fueron cosa del pasado.(12)
Pauri (Du-adasi)
Décimo Segundo Día del Ciclo Lunar. En el día de Du-adasi, dedícate al Nombre del Señor, a la caridad y a la purificación de la mente.
Deshazte de tu ego y contempla a tu Señor,
y en la Saad Sangat, la Sociedad de los Santos bebe el Néctar del Señor.
Así tu mente estará saciada por la adoración amorosa de tu Señor,
y tu hablar será dulce y dará consuelo a todos.
Toda tu mente, la esencia sutil de los cinco elementos, encuentra sustancia en el Naam, el Nombre del Señor.
Esta es la Fe que uno recolecta del Perfecto Guru,
y fundiéndose en su Señor, no vuelve a nacer otra vez en algún cuerpo. (12)
Slok
Uno no encuentra la Satisfacción si vive determinado por las tres cualidades.
Sólo cuando el Señor, el Purificador, es enaltecido en la mente y uno contempla Su Nombre, es liberado.(13)
Pauri (Tar-udsi)
Décimo Tercer Día del Ciclo Lunar: El mundo está afligido por las tres cualidades,
y así viene y va y cae en la oscuridad de la conciencia.
Porque el hombre no disfruta de la Alabanza del Señor en su mente
y no canta la Alabanza del Océano de Paz ni siquiera por un momento.
Es la encarnación del placer y del dolor,
y está afligido por la enfermedad crónica e incurable de Maya.
En el día practica la maldad y en ello se exhausta,
y aunque en la noche sus ojos están cerrados, en sus sueños sus deseos ocultos ladran como perros.
Ese es el estado de uno que ha abandonado a su Señor.
Viendo esto, oh, dice Nanak, busco el Refugio del Señor.(13)
Slok
El Señor prevalece en las cuatro direcciones y en los catorce mundos, siete superiores y siete inferiores, según los Smritis.
Dice Nanak, sus hechos son siempre Perfectos; no hay nada imperfecto en toda Su Creación.(14)
Pauri (Chaudé)
Décimo Cuarto Día del Ciclo Lunar: En las cuatro esquinas del Universo no hay ningún otro más que el Señor;
Su Gloria es Perfecta y prevalece en todos los mundos.
En las diez direcciones también Él es el Único.
Ve a tu Señor en la tierra y en el cielo;
Él está en la tierra y en las aguas, en las montañas, en los bosques y en los mundos inferiores.
Él, nuestro Señor Compasivo, habita en todo, en todas partes;
en lo sutil y en lo manifiesto está el Maestro Todopoderoso.
Así que toma Conciencia de Él, oh, dice Nanak, por la Compasión del Guru. (14)
Slok
Conquista tu ser y canta la Alabanza del Señor a través del Bani de la Palabra del Guru.
Tu miedo se calmará y por la Gracia del Santo, tu pena partirá también. (15)
Pauri (Amavas)
El Día de Luna Nueva. Mi Alma está en Paz, el Guru Divino me otorgó la Bendición del Contentamiento.