بأيديكم وأرجلكم، اعملوا من أجل القديسين.
يا ناناك، هذا هو أسلوب الحياة الذي تم الحصول عليه بفضل الله. ||10||
سلوك:
وصف الرب بأنه الواحد الأحد، الواحد الوحيد، كم هم نادرون من يعرفون طعم هذا الجوهر.
لا يمكن معرفة مجد رب الكون. يا ناناك، إنه مدهش ورائع تمامًا! ||11||
باوري:
اليوم الحادي عشر من الدورة القمرية: هوذا الرب الرب قريب.
أخضع رغبات أعضائك الجنسية، واستمع إلى اسم الرب.
فليكن عقلك راضيا، وكن لطيفا مع جميع الكائنات.
وبهذه الطريقة سيكون صيامك ناجحا.
احتفظ بعقلك المتجول في مكان واحد.
سيصبح عقلك وجسدك نقيين، يرددون اسم الرب.
إن الرب الإله الأعظم ينتشر بين الجميع.
يا ناناك، غنِّ كيرتان تسبيح الرب؛ فهذا وحده هو الإيمان الأبدي للدارما. ||11||
سلوك:
يتم القضاء على الفكر الشرير، من خلال الاجتماع مع القديسين المقدسين الرحماء وخدمتهم.
لقد اندمج ناناك مع الله، وانتهت كل تشابكاته. ||12||
باوري:
اليوم الثاني عشر من الدورة القمرية: أكرّس نفسك للصدقة وقراءة النايم والتطهير.
اعبد الرب بالتقوى، وتخلص من كبريائك.
اشرب من رحيق اسم الرب الطيب، في شركة ساد سانجات، شركة المقدسين.
إن العقل يشعر بالرضا عن طريق الغناء المحب لـ "كيرتان" تسبيحات الله.
كلمات بنيه العذبة تهدئ الجميع.
الروح، الجوهر الدقيق للعناصر الخمسة، تعتز برحيق الاسم، اسم الرب.
تم الحصول على هذا الإيمان من المعلم المثالي.
يا ناناك، الساكن في الرب، لن تدخل رحم التناسخ مرة أخرى. ||12||
سلوك:
إن الانشغال بالصفات الثلاث لن يؤدي إلى نجاح الجهود.
عندما تسكن نعمة الخلاص للخطاة في العقل، يا ناناك، فإن الإنسان يخلص باسم الرب. ||13||
باوري:
اليوم الثالث عشر من الدورة القمرية: العالم في حمى الصفات الثلاث.
يأتي ويذهب، ويتجسد في الجحيم.
التأمل في الرب، هار، هار، لا يدخل في عقول الناس.
إنهم لا يغنون تسبيحات الله، بحر السلام، ولو للحظة واحدة.
هذا الجسد هو تجسيد للمتعة والألم.
إنه يعاني من مرض المايا المزمن وغير القابل للشفاء.
في النهار، يمارس الناس الفساد، ويستنزفون أنفسهم.
وبعد ذلك، مع النوم في عيونهم، يتذمرون في الأحلام.
نسيان الرب هو حالهم.
يسعى ناناك إلى ملاذ الله، الكائن البدائي اللطيف والرحيم. ||13||
سلوك:
إن الرب ينتشر في جميع الاتجاهات الأربعة والعوالم الأربعة عشر.
يا ناناك، لا يبدو أنه يفتقر إلى أي شيء؛ أعماله كاملة تمامًا. ||14||
باوري:
اليوم الرابع عشر من الدورة القمرية: الله نفسه موجود في جميع الاتجاهات الأربعة.
في جميع العوالم، مجده المتألق كامل.
إن الله واحد منتشر في الإتجاهات العشرة.
هوذا الله في كل الأرض وفي السماء.
في الماء، وعلى الأرض، وفي الغابات والجبال، وفي المناطق السفلى من العالم السفلي،
إن الرب الرحيم هو الباقي.
إن الرب الإله موجود في كل عقل والمادة، دقيق وواضح.
يا ناناك، الغورموخ يدرك الله. ||14||
سلوك:
يتم غزو الروح من خلال تعاليم المعلم، وغناء أمجاد الله.
بفضل نعمة القديسين، تبدد الخوف يا ناناك، وانتهى القلق. ||15||
باوري:
يوم القمر الجديد: روحي في سلام؛ لقد باركني المعلم الإلهي بالرضا.