Medytuj w pamięci o Jedynym Uniwersalnym Stwórcy; Prawdziwy Pan stworzył cały Wszechświat.
Guru kontroluje powietrze, wodę i ogień; Inscenizował dramat świata.
Zastanów się nad sobą i w ten sposób praktykuj dobre postępowanie; intonujcie Imię Pana w ramach samodyscypliny i medytacji.
Imię Pana jest twoim Towarzyszem, Przyjacielem i Umiłowanym; intonujcie to i medytujcie nad tym. ||2||
O mój umyśle, pozostań spokojny i stabilny, a nie będziesz musiał znosić bicia.
O mój umyśle, śpiewając chwalebne chwały Pana, połączysz się z Nim z intuicyjną łatwością.
Śpiewajcie chwałę Pana, bądźcie szczęśliwi. Nałóż na oczy maść duchowej mądrości.
Słowo Szabadu jest lampą oświetlającą trzy światy; zabija pięć demonów.
Uciszając swoje lęki, stań się nieustraszony, a przekroczysz nieprzejezdny ocean świata. Spotkając się z Guru, twoje sprawy zostaną rozwiązane.
Znajdziesz radość i piękno Miłości i Przywiązania Pana; Sam Pan obdarzy cię Swoją Łaską. ||3||
O mój umyśle, dlaczego przyszedłeś na ten świat? Co zabierzesz ze sobą na wyjazd?
O mój umyśle, zostaniesz wyemancypowany, kiedy wyeliminujesz swoje wątpliwości.
Zbierzcie więc bogactwo i kapitał Imienia Pańskiego, Har, Har; poprzez Słowo Szabada Guru uświadomisz sobie jego wartość.
Brud zostanie usunięty przez Niepokalane Słowo Szabadu; poznacie Pałac Obecności Pańskiej, swój prawdziwy dom.
Dzięki Naam uzyskasz zaszczyt i wrócisz do domu. Chętnie pij Ambrosial Amrit.
Medytuj nad imieniem Pana, a uzyskasz wzniosłą esencję Szabadu; dzięki wielkiemu szczęściu intonujcie chwałę Pana. ||4||
O mój umyśle, jak bez drabiny wejdziesz do Świątyni Pana?
O mój umyśle, bez łodzi nie dopłyniesz do drugiego brzegu.
Na tym odległym brzegu jest Twój Ukochany, Nieskończony Przyjaciel. Tylko twoja świadomość Szabadu Guru przeniesie cię dalej.
Dołącz do Saadh Sangat, Towarzystwa Świętych, a zaznasz ekstazy; nie będziesz później żałować ani żałować.
Bądź miłosierny, miłosierny, prawdziwy Boże, proszę, daj mi błogosławieństwo imienia Pańskiego i Sangat, Towarzystwa Świętych.
Nanak modli się: proszę, wysłuchaj mnie, o mój Umiłowany; pouczaj mój umysł poprzez Słowo Szabada Guru. ||5||6||
Tukhaari Chant, Czwarty Mehl:
Jeden Uniwersalny Bóg Stwórca. Dzięki łasce prawdziwego Guru:
Moje wnętrze jest wypełnione miłością do mojego Ukochanego Męża Pana. Jak mogę żyć bez Niego?
Dopóki nie mam Błogosławionej Wizji Jego Darśanu, jak mogę pić Nektar Ambrozjalny?
Jak mogę pić Nektar Ambrosialski bez Pana? Nie mogę bez Niego przetrwać.
Noc i dzień wołam: „Pri-o! Pri-o! Ukochany! Ukochany!”, dzień i noc. Bez mojego Męża, Pana, moje pragnienie nie jest ugaszone.
Proszę, pobłogosław mnie swoją łaską, mój umiłowany Panie, abym mógł mieszkać w Imieniu Pana, Har, Har, na zawsze.
Poprzez Słowo Szabada Guru spotkałem mojego Ukochanego; Jestem ofiarą dla Prawdziwego Guru. ||1||
Kiedy widzę mojego Ukochanego Męża Pana, z miłością intonuję Chwalebne Pochwały Pana.