O mój umyśle, zachowaj Naam, imię Pana, w swoim sercu.
Kochaj Pana i powierz Mu swój umysł i ciało; zapomnij o wszystkim innym. ||1||Pauza||
Dusza, umysł, ciało i tchnienie życia należą do Boga; wyeliminuj swoją zarozumiałość.
Medytuj, wibruj na Panu Wszechświata, a spełnią się wszystkie Twoje pragnienia; O Nanaku, nigdy nie zostaniesz pokonany. ||2||4||27||
Maaroo, Piąty Mehl:
Wyrzeknij się zarozumiałości, a gorączka ustąpi; stać się prochem stóp Świętego.
Tylko On przyjmuje Twoje Imię, Panie, któremu błogosławisz Swoim Miłosierdziem. ||1||
O mój umyśle, pij ambrozjalny nektar Naama, imienia Pana.
Porzuć inne mdłe, mdłe gusta; stać się nieśmiertelnym i żyć przez wieki. ||1||Pauza||
Delektuj się esencją Jedynego Naam; kochaj Naam, skup się i dostrój do Naam.
Nanak uczynił Jedynego Pana swoim jedynym przyjacielem, towarzyszem i krewnym. ||2||5||28||
Maaroo, Piąty Mehl:
On odżywia i zachowuje śmiertelników w łonie matki, aby nie wyrządził im krzywdy ognisty żar.
Ten Pan i Mistrz chroni nas tutaj. Zrozum to w swoim umyśle. ||1||
O mój umyśle, przyjmij wsparcie Naama, imienia Pana.
Zrozum Tego, który cię stworzył; Jedyny Bóg jest Przyczyną przyczyn. ||1||Pauza||
Pamiętaj o Jedynym Panu w swoim umyśle, wyrzeknij się swoich sprytnych sztuczek i porzuć wszystkie swoje religijne szaty.
Medytując na wieczną pamięć o Panu, Har, Har, O Nanak, niezliczone istoty zostały ocalone. ||2||6||29||
Maaroo, Piąty Mehl:
Jego imię jest Oczyszczaczem grzeszników; On jest Panem bezpana.
Na rozległym i przerażającym oceanie świata jest tratwą dla tych, którzy mają taki los wypisany na czole. ||1||
Bez Naam, imienia Pana, utonęła ogromna liczba towarzyszy.
Nawet jeśli ktoś nie pamięta Pana, Przyczyny przyczyn, to jednak Pan wyciąga rękę i go ratuje. ||1||Pauza||
Saadh Sangat, Towarzystwie Świętych, intonujcie chwalebne chwały Pana i podążajcie Ścieżką Ambrozialnego Imienia Pana.
Obdarz mnie swoim Miłosierdziem, Panie; słuchając Twojego kazania, Nanak żyje. ||2||7||30||
Maaroo, Anjulee ~ Z rękami złożonymi do modlitwy, Piąty Mehl, Siódmy Dom:
Jeden Uniwersalny Bóg Stwórca. Dzięki łasce prawdziwego Guru:
Zjednoczenie i separacja są zarządzone przez Pierwotnego Pana Boga.
Lalka składa się z pięciu żywiołów.
Na rozkaz Drogiego Pana Króla dusza przybyła i weszła w ciało. ||1||
W tym miejscu, gdzie ogień szaleje jak piec,
w tej ciemności, gdzie ciało leży twarzą w dół
– tam z każdym oddechem wspomina się swego Pana i Mistrza, a wtedy zostaje się uratowanym. ||2||
Następnie wychodzi się z wnętrza łona,
i zapominając o swoim Panu i Mistrzu, przywiązuje swoją świadomość do świata.
Przychodzi i odchodzi oraz wędruje w reinkarnacji; nie może nigdzie pozostać. ||3||
Emancypuje się sam Miłosierny Pan.
On stworzył i ustanowił wszystkie istoty i stworzenia.
Ci, którzy odchodzą po zwycięstwie w tym bezcennym życiu ludzkim – O Nanak, ich przyjście na świat jest zatwierdzone. ||4||1||31||