Ω μυαλό μου, φυλάξτε το Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου, μέσα στην καρδιά σας.
Αγαπήστε τον Κύριο και αφήστε το μυαλό και το σώμα σας σε Αυτόν. ξεχάστε όλα τα άλλα. ||1||Παύση||
Η ψυχή, το μυαλό, το σώμα και η πνοή της ζωής ανήκουν στον Θεό. εξαλείψτε την αυτοπεποίθησή σας.
Διαλογιστείτε, δονηθείτε στον Κύριο του Σύμπαντος και όλες οι επιθυμίες σας θα εκπληρωθούν. Ω Νανάκ, δεν θα νικηθείς ποτέ. ||2||4||27||
Maaroo, Fifth Mehl:
Απαρνηθείτε την αυτοπεποίθησή σας και ο πυρετός θα φύγει. γίνε η σκόνη των ποδιών του Αγίου.
Αυτός μόνο λαμβάνει το Όνομά Σου, Κύριε, τον οποίο ευλογείς με το Έλεός Σου. ||1||
Ω νου μου, πιες στο Αμβροσιακό Νέκταρ του Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου.
Εγκαταλείψτε άλλες ήπιες, άτοπες γεύσεις. γίνετε αθάνατοι και ζήστε στους αιώνες. ||1||Παύση||
Απολαύστε την ουσία του Ένα και μοναδικό Ναάμ. αγαπήστε το Naam, εστιάστε και συντονιστείτε με το Naam.
Ο Νανάκ έχει κάνει τον Έναν Κύριο τον μοναδικό φίλο, σύντροφο και συγγενή του. ||2||5||28||
Maaroo, Fifth Mehl:
Τρέφει και συντηρεί τους θνητούς στη μήτρα της μάνας, για να μην τους βλάψει η πύρινη ζέστη.
Αυτός ο Κύριος και Δάσκαλος μας προστατεύει εδώ. Καταλάβετε αυτό στο μυαλό σας. ||1||
Ω μυαλό μου, πάρτε την Υποστήριξη του Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου.
Κατανοήστε Αυτόν που σας δημιούργησε. ο Ένας Θεός είναι η Αιτία των αιτιών. ||1||Παύση||
Θυμηθείτε τον Έναν Κύριο στο μυαλό σας, απαρνηθείτε τα έξυπνα κόλπα σας και εγκαταλείψτε όλα τα θρησκευτικά σας ρούχα.
Διαλογιζόμενοι σε ανάμνηση για πάντα στον Κύριο, Χαρ, Χαρ, ω Νανάκ, αμέτρητα όντα έχουν σωθεί. ||2||6||29||
Maaroo, Fifth Mehl:
Το όνομά Του είναι ο εξαγνιστής των αμαρτωλών. Είναι ο Δάσκαλος του χωρίς αφέντη.
Στον απέραντο και τρομακτικό κόσμο-ωκεανό, είναι η σχεδία για όσους έχουν τέτοια μοίρα χαραγμένη στα μέτωπά τους. ||1||
Χωρίς το Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου, τεράστιοι αριθμοί συντρόφων έχουν πνιγεί.
Ακόμα κι αν κάποιος δεν θυμάται τον Κύριο, την Αιτία των αιτιών, πάλι, ο Κύριος απλώνει το χέρι Του και τον σώζει. ||1||Παύση||
Στο Saadh Sangat, την Εταιρεία των Αγίων, ψάλλετε τους Ένδοξους Επαίνους του Κυρίου και ακολουθήστε το Μονοπάτι του Αμβροσιακού Ονόματος του Κυρίου.
Βρέξε με με το Έλεός Σου, Κύριε. ακούγοντας το κήρυγμά Σου, ο Νανάκ ζει. ||2||7||30||
Maaroo, Anjulee ~ With Hands Cupped In Prayer, Fifth Mehl, Seventh House:
Ένας Παγκόσμιος Δημιουργός Θεός. Με τη χάρη του αληθινού γκουρού:
Η ένωση και ο χωρισμός ορίζονται από τον Πρωταρχικό Κύριο Θεό.
Η μαριονέτα είναι φτιαγμένη από τα πέντε στοιχεία.
Με την Εντολή του Αγαπητού Κυρίου Βασιλιά, η ψυχή ήρθε και μπήκε στο σώμα. ||1||
Σε εκείνο το μέρος, όπου η φωτιά μαίνεται σαν φούρνος,
σε εκείνο το σκοτάδι όπου το σώμα είναι μπρούμυτα
- εκεί, κάποιος θυμάται τον Κύριο και τον Δάσκαλό του με κάθε ανάσα, και μετά σώζεται. ||2||
Έπειτα, κάποιος βγαίνει μέσα από τη μήτρα,
και λησμονώντας τον Κύριο και Διδάσκαλό του, συνδέει τη συνείδησή του στον κόσμο.
Έρχεται και φεύγει, και περιπλανιέται στη μετενσάρκωση. δεν μπορεί να μείνει πουθενά. ||3||
Ο Ίδιος ο Ελεήμων Κύριος χειραφετείται.
Δημιούργησε και καθιέρωσε όλα τα όντα και τα πλάσματα.
Εκείνοι που φεύγουν αφού κέρδισαν αυτή την ανεκτίμητη ανθρώπινη ζωή - Ω Νανάκ, ο ερχομός τους στον κόσμο εγκρίνεται. ||4||1||31||