Gauree, Fifth Mehl:
Ήρθα στον Γκουρού, για να μάθω τον Δρόμο της Γιόγκα.
Ο Αληθινός Γκουρού μου το έχει αποκαλύψει μέσω του Λόγου του Σαμπάντ. ||1||Παύση||
Περιέχεται στις εννέα ηπείρους του κόσμου και μέσα σε αυτό το σώμα. Κάθε στιγμή, υποκλίνομαι ταπεινά σε Αυτόν.
Έχω κάνει τις Διδασκαλίες του Γκουρού τα σκουλαρίκια μου και έχω φυλάξει τον Ένα Άμορφο Κύριο μέσα στην ύπαρξή μου. ||1||
Έφερα μαζί τους πέντε μαθητές, και είναι τώρα υπό τον έλεγχο του ενός μυαλού.
Όταν οι δέκα ερημίτες γίνουν υπάκουοι στον Κύριο, τότε έγινα ένας άσπιλος Γιόγκι. ||2||
Έκαψα την αμφιβολία μου και άλειψα το σώμα μου με τις στάχτες. Ο δρόμος μου είναι να δω τον Ένα και Μοναδικό Κύριο.
Έχω κάνει αυτή τη διαισθητική ειρήνη φαγητό μου. ο Κύριος Δάσκαλος έχει γράψει αυτό το προκαθορισμένο πεπρωμένο στο μέτωπό μου. ||3||
Σε εκείνο το μέρος όπου δεν υπάρχει φόβος, έχω πάρει τη γιόγκα μου στάση. Η άτυπη μελωδία του His Bani είναι το κέρατο μου.
Έχω κάνει στοχασμό πάνω στην ουσιαστική πραγματικότητα του γιόγκικου επιτελείου μου. Το Love of the Name στο μυαλό μου είναι ο γιόγκικός τρόπος ζωής μου. ||4||
Με μεγάλη τύχη συναντάται ένας τέτοιος Γιόγκι, που κόβει τα δεσμά της Μάγιας.
Ο Nanak υπηρετεί και λατρεύει αυτό το υπέροχο άτομο και του φιλάει τα πόδια. ||5||11||132||
Gauree, Fifth Mehl:
Το Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου, είναι ένας απαράμιλλης ομορφιάς θησαυρός. Ακούστε όλοι και διαλογιστείτε το, ω φίλοι.
Εκείνοι στους οποίους ο Γκουρού έχει δώσει το φάρμακο του Κυρίου - το μυαλό τους γίνεται αγνό και πεντακάθαρο. ||1||Παύση||
Το σκοτάδι διαλύεται μέσα από αυτό το σώμα, στο οποίο λάμπει το Θείο Φως του Σαμπάντ του Γκουρού.
Η θηλιά της αμφιβολίας κόβεται από εκείνους που πιστεύουν στο Saadh Sangat, την Εταιρεία των Αγίων. ||1||
Ο ύπουλος και τρομακτικός κόσμος-ωκεανός διασχίζεται, στη βάρκα του Saadh Sangat.
Οι επιθυμίες του μυαλού μου εκπληρώνονται, συναντώντας τον Γκουρού, ερωτευμένο με τον Κύριο. ||2||
Οι πιστοί βρήκαν τον θησαυρό του Ναάμ. το μυαλό και το σώμα τους είναι ικανοποιημένο και χορτασμένο.
Ω Νανάκ, ο Αγαπητός Κύριος το δίνει μόνο σε όσους παραδίδονται στην Εντολή του Κυρίου. ||3||12||133||
Gauree, Fifth Mehl:
Σε παρακαλώ να είσαι ευγενικός και συμπονετικός, Κύριε της ζωής μου. Είμαι αβοήθητος, και αναζητώ το Ιερό Σου, Θεέ.
Σε παρακαλώ, δώσε μου το Χέρι Σου, και σήκωσέ με, έξω από το βαθύ σκοτεινό λάκκο. Δεν έχω καθόλου έξυπνα κόλπα. ||1||Παύση||
Είσαι ο Κάττης, η Αιτία των αιτιών - Είσαι τα πάντα. Είσαι παντοδύναμος. δεν υπάρχει άλλος από Εσένα.
Εσύ μόνο ξέρεις την κατάσταση και την έκτασή σου. Μόνο αυτοί γίνονται δούλοι Σου, στα μέτωπα των οποίων είναι καταγεγραμμένος τόσο καλός προορισμός. ||1||
Είσαι εμποτισμένος με τον υπηρέτη Σου, τον Θεό. Οι θιασώτες σας υφαίνονται στο ύφασμά σας, μέσα και μέσα.
Ω Αγαπητέ Αγαπημένε, λαχταρούν για το Όνομά Σου και το Ευλογημένο Όραμα του Νταρσάν Σου, όπως το πουλί τσάκβεε που λαχταρά να δει το φεγγάρι. ||2||
Μεταξύ του Κυρίου και του Αγίου Του, δεν υπάρχει καμία απολύτως διαφορά. Ανάμεσα σε εκατοντάδες χιλιάδες και εκατομμύρια, δεν υπάρχει σχεδόν ένα ταπεινό ον.
Εκείνοι των οποίων οι καρδιές είναι φωτισμένες από τον Θεό, ψάλλουν το Kirtan των Δόξας Του νύχτα και μέρα με τη γλώσσα τους. ||3||
Είσαι Παντοδύναμος και Άπειρος, ο πιο υψηλός και εξυψωμένος, ο Δωρητής της ειρήνης. Ω Θεέ, Είσαι το Στήριγμα της πνοής της ζωής.
Παρακαλώ δείξε έλεος στον Νανάκ, Θεέ, για να παραμείνει στην Εταιρεία των Αγίων. ||4||13||134||