Gauree, Beşinci Mehl:
Yoga Yolunu öğrenmek için Guru'ya geldim.
Gerçek Guru bunu bana Şabad'ın Sözü aracılığıyla açıkladı. ||1||Duraklat||
O, dünyanın dokuz kıtasında ve bu bedenin içindedir; Her an, alçakgönüllülükle O'nun önünde eğiliyorum.
Guru'nun Öğretilerini küpelerim yaptım ve Tek Biçimsiz Rab'bi varlığımda kutsallaştırdım. ||1||
Beş öğrenciyi bir araya getirdim ve artık tek aklın kontrolü altındalar.
On keşiş Tanrı'ya itaat ettiğinde, ben de kusursuz bir Yogi oldum. ||2||
Şüphelerimi yaktım ve külleri bedenime sürdüm. Benim yolum Bir ve Tek Rabbi görmektir.
Bu sezgisel huzuru yemeğim haline getirdim; Lord Master bu önceden belirlenmiş kaderi alnıma yazdı. ||3||
Korkunun olmadığı yerde Yogik duruşumu üstlendim. O'nun Beni'nin çalınmamış melodisi benim borumdur.
Temel gerçeklik üzerine meditasyonu Yogik kadrom haline getirdim. Zihnimdeki İsim Sevgisi benim Yogik yaşam tarzımdır. ||4||
Büyük bir şans eseri, Maya'nın bağlarını koparan böyle bir Yogi ile karşılaşılır.
Nanak bu harika kişiye hizmet eder ve ona tapar ve onun ayaklarını öper. ||5||11||132||
Gauree, Beşinci Mehl:
Rab'bin Adı olan Naam, karşılaştırılamayacak kadar güzel bir hazinedir. Herkes dinleyin ve bunun üzerinde meditasyon yapın, ey dostlar.
Guru'nun Rab'bin ilacını verdiği kişilerin zihinleri saf ve tertemiz olur. ||1||Duraklat||
Guru'nun Shabad'ının İlahi Işığının parladığı bu bedendeki karanlık uzaklaştırılır.
Kutsalların Topluluğu olan Saadh Sangat'a iman edenlerin şüphe ilmiği kesilir. ||1||
Hain ve dehşet verici dünya okyanusu, Saadh Sangat'ın teknesinde geçiliyor.
Aklımın arzuları, Tanrı'ya aşık olan Guru ile tanışarak yerine getirildi. ||2||
Adanmışlar Naam'ın hazinesini buldular; akılları ve bedenleri tatmin olur ve doyar.
Ey Nanak, Yüce Rabbim onu ancak Rabbinin Emrine teslim olanlara verir. ||3||12||133||
Gauree, Beşinci Mehl:
Lütfen nazik ve şefkatli ol, ey hayatımın Rabbi; Çaresizim ve Senin sığınağını arıyorum Tanrım.
Lütfen bana Elini ver ve beni derin karanlık çukurdan kaldır. Hiçbir zekice numaram yok. ||1||Duraklat||
Sen Failsin, sebeplerin Sebebisin - Sen her şeysin. Sen her şeye gücü yetensin; Senden başkası yok.
Durumunu ve kapsamını yalnızca Sen bilirsin. Alınlarına böyle güzel bir kaderin yazılı olduğu yalnızca onlar, Senin kulların olur. ||1||
Sen kulun olan Tanrı ile aşılanmışsın; Adanmışlarınız, baştan sona Kumaşınıza dokunmuştur.
Ey Sevgili Sevgili, onlar, ayı görmeyi özleyen çakve kuşu gibi, Senin Adını ve Darshan'ının Kutsanmış Vizyonunu özlüyorlar. ||2||
Rab ile Azizi arasında hiçbir fark yoktur. Yüzbinlerce ve milyonlarca insan arasında tek bir mütevazı varlık yok.
Kalpleri Allah tarafından nurlananlar, gece gündüz dilleriyle O'na hamd eden Kirtan'ı terennüm ederler. ||3||
Sen, sonsuz güç sahibisin, sonsuzsun, yücesin, yücesin, huzur verensin; Allah'ım sen hayat nefesinin desteğisin.
Lütfen Nanak'a merhamet göster, ey Tanrım, o da Azizler Cemiyeti'nde kalsın. ||4||13||134||