Tham lam, giận dữ, ích kỷ, ghen tị và ham muốn được loại bỏ bằng cách niệm Danh Chúa.
Công đức của việc tắm rửa, bố thí, sám hối, thanh tịnh và việc lành có được bằng cách cất giữ Bàn chân hoa sen của Chúa trong trái tim.
Chúa là Bạn của tôi, Người Bạn Rất Tốt Nhất, Người Đồng Hành và Người Thân của tôi. Thiên Chúa là Nguồn nuôi dưỡng tâm hồn, là Nguồn nâng đỡ hơi thở của sự sống.
Tôi đã nắm được Nơi che chở và Hỗ trợ của Chúa và Chủ nhân toàn năng của tôi; Nô lệ Nanak mãi mãi là vật hiến tế cho Ngài. ||9||
Vũ khí không thể chém được người say mê bàn chân sen của Chúa.
Dây thừng không thể trói buộc người mà tâm trí bị Tầm nhìn về Con đường của Chúa xuyên qua.
Lửa không thể thiêu rụi người dính bụi dưới chân người tôi tớ khiêm nhường của Chúa.
Nước không thể nhấn chìm người có đôi chân bước đi trên Con Đường của Chúa.
Hỡi Nanak, bệnh tật, lỗi lầm, lỗi lầm tội lỗi và tình cảm ràng buộc đều bị Mũi tên Tên xuyên qua. ||1||10||
Mọi người đang nỗ lực thực hiện mọi nỗ lực; họ suy ngẫm về các khía cạnh khác nhau của sáu Shaastras.
Xoa tro khắp cơ thể, họ đi lang thang quanh các thánh địa hành hương linh thiêng khác nhau; họ nhịn ăn cho đến khi cơ thể hốc hác, và tết tóc thành một mớ hỗn độn.
Không có sự sùng kính thờ phượng Chúa, tất cả họ đều đau khổ, bị mắc kẹt trong mạng lưới tình yêu rối ren của mình.
Họ thực hiện các nghi lễ thờ cúng, vẽ các dấu ấn nghi lễ trên cơ thể, tự nấu đồ ăn một cách điên cuồng và thể hiện mình bằng đủ mọi cách. ||2||11||20||
Swaiyas ca ngợi Mehl đầu tiên:
Một Thiên Chúa sáng tạo toàn cầu. Bởi ân điển của bậc thầy đích thực:
Hãy chuyên tâm thiền định về Đức Chúa Trời Nguyên Thủy, Đấng Ban Phước Lành.
Ngài là Đấng Trợ giúp và Hỗ trợ các Thánh, được biểu hiện mãi mãi.
Hãy nắm lấy bàn chân của Ngài và cất giữ chúng trong trái tim bạn.
Sau đó, chúng ta hãy hát những Lời tán dương Vinh quang của Đạo sư Nanak tôn quý nhất. ||1||
Tôi hát những Lời ca ngợi Vinh quang của Đạo sư Nanak cao quý nhất, Đại dương hòa bình, Đấng xóa bỏ tội lỗi, hồ thiêng liêng của Shabad, Lời của Chúa.
Những chúng sinh có hiểu biết sâu xa, đại dương trí tuệ, hãy hát về Ngài; các hành giả Yogi và các ẩn sĩ lang thang thiền định về Ngài.
Indra và những người sùng đạo như Prahlaad, những người biết đến niềm vui của tâm hồn, hãy hát về Ngài.
Nhà thơ KAL hát những lời ca ngợi siêu phàm về Guru Nanak, người thông thạo Raja Yoga, Yoga về thiền định và thành công. ||2||
Vua Janak và các anh hùng Yoga vĩ đại của Con đường của Chúa, hát những lời ca ngợi Đấng Nguyên thủy toàn năng, chứa đầy bản chất siêu phàm của Chúa.
Các con trai của Sanak và Brahma, Saadhus và Siddhas, những nhà hiền triết thầm lặng và những người hầu khiêm tốn của Chúa hát những lời ca ngợi Guru Nanak, người không thể bị lừa dối bởi kẻ lừa dối vĩ đại.
Nhà tiên tri Dhoma và Dhroo, người có cõi giới bất động, hát những Lời tán dương Vinh quang của Guru Nanak, người biết đến niềm say mê của sự sùng kính yêu thương.
Nhà thơ KAL hát những lời ca ngợi tuyệt vời của Guru Nanak, người thông thạo Raja Yoga. ||3||
Kapila và các Yogi khác hát về Guru Nanak. Ngài là Avataar, Hóa thân của Chúa vô hạn.
Parasraam con trai của Jamdagan, người bị Raghuvira lấy đi chiếc rìu và sức mạnh, hãy hát về Ngài.
Udho, Akrur và Bidur hát Những lời ca ngợi vinh quang của Guru Nanak, người biết Chúa, Linh hồn của tất cả.
Nhà thơ KAL hát những lời ca ngợi tuyệt vời của Guru Nanak, người thông thạo Raja Yoga. ||4||