La luxúria, la ira, l'egotisme, la gelosia i el desig s'eliminen cantant el Nom del Senyor.
Els mèrits dels banys de neteja, la caritat, la penitència, la puresa i les bones accions, s'obtenen consagrant els Peus de Lotus de Déu dins del cor.
El Senyor és el meu amic, el meu millor amic, company i familiar. Déu és el sosteniment de l'ànima, el suport de l'alè de vida.
He agafat l'abric i el suport del meu Senyor i Mestre totpoderós; l'esclau Nanak és per sempre un sacrifici per a Ell. ||9||
Les armes no poden tallar aquella persona que es delecta amb l'amor dels Peus de Lotus del Senyor.
Les cordes no poden lligar aquella persona la ment de la qual està travessada per la visió del camí del Senyor.
El foc no pot cremar aquella persona que està enganxada a la pols dels peus de l'humil servent del Senyor.
L'aigua no pot ofegar aquella persona els peus caminant pel camí del Senyor.
Oh Nanak, les malalties, els errors, els errors pecaminosos i l'afecció emocional són travessats per la Fletxa del Nom. ||1||10||
La gent es dedica a fer tota mena d'esforços; contemplen els diferents aspectes dels sis Shaastras.
Fregant-se les cendres per tot el cos, passegen pels diferents santuaris sagrats de pelegrinatge; dejunen fins que els seus cossos estan demacrats, i trenen els seus cabells en embolics.
Sense l'adoració devocional al Senyor, tots pateixen dolor, atrapats en l'embolicada xarxa del seu amor.
Realitzen cerimònies d'adoració, dibuixen marques rituals al seu cos, cuinen el seu propi menjar de manera fanàtica i fan espectacles pomposos d'ells mateixos de tota mena de maneres. ||2||11||20||
Swaiyas en elogi del primer Mehl:
Un Déu Creador Universal. Per la gràcia del veritable guru:
Mediteu decididament en el Senyor Primordial Déu, el Donador de benediccions.
Ell és l'Ajudant i Suport dels Sants, manifestat per sempre.
Agafa els seus peus i guarda'ls al teu cor.
Aleshores, cantem les Glorioses Lloances del més exaltat Guru Nanak. ||1||
Canto les Glorioses Lloances del Guru Nanak més exaltat, l'Oceà de pau, l'Eradicador dels pecats, la piscina sagrada del Shabad, la Paraula de Déu.
Els éssers de profunda i profunda comprensió, oceans de saviesa, li canten; els ioguis i els ermitans errants mediten en Ell.
Indra i devots com Prahlaad, que coneixen l'alegria de l'ànima, li canten.
KAL el poeta canta les Lloances sublims del Guru Nanak, que gaudeix del domini del Raja Yoga, el Ioga de la meditació i l'èxit. ||2||
El rei Janak i els grans herois iogues del camí del Senyor, canten les Lloances de l'Ésser Primordial totpoderós, plens de l'essència sublim del Senyor.
Els fills de Sanak i Brahma, els Saadhus i Siddhas, els savis silenciosos i els humils servents del Senyor canten les Lloances de Guru Nanak, que no pot ser enganyat pel gran enganyador.
Dhoma el vident i Dhroo, el regne del qual és immòbil, canten les Glorioses Lloances del Guru Nanak, que coneix l'èxtasi de l'adoració devocional amorosa.
KAL el poeta canta les Lloances sublims del Guru Nanak, que gaudeix del domini del Raja Yoga. ||3||
Kapila i els altres ioguis canten el Guru Nanak. Ell és l'Avataar, l'encarnació del Senyor Infinit.
Parasraam, fill de Jamdagan, al qual Raghuvira li va prendre la destral i els poders, canta-li.
Udho, Akrur i Bidur canten les Glorioses Lloances de Guru Nanak, que coneix el Senyor, l'ànima de tots.
KAL el poeta canta les Lloances sublims del Guru Nanak, que gaudeix del domini del Raja Yoga. ||4||