Veu el plaer i el dolor com el mateix, juntament amb el bo i el dolent del món.
La saviesa, la comprensió i la consciència es troben en el Nom del Senyor. Al Sat Sangat, la Veritable Congregació, abraça l'amor pel Guru. ||2||
Dia i nit, el benefici s'obté a través del Nom del Senyor. El Guru, el Donador, ha fet aquest regal.
El sikh que es converteix en Gurmukh l'obté. El Creador el beneeix amb la seva Mirada de Gràcia. ||3||
El cos és una mansió, un temple, la llar del Senyor; Ell hi ha infós la seva Llum Infinita.
Oh Nanak, el Gurmukh és convidat a la Mansió de la Presència del Senyor; el Senyor l'uneix en la seva Unió. ||4||5||
Malaar, Primer Mehl, Segona Casa:
Un Déu Creador Universal. Per la gràcia del veritable guru:
Sapigueu que la creació es va formar a través de l'aire i l'aigua;
no tingueu cap dubte que el cos va ser fet a través del foc.
I si saps d'on ve l'ànima,
seràs conegut com un savi erudit religiós. ||1||
Qui pot conèixer les Glorioses Lloances del Senyor de l'Univers, oh mare?
Sense veure'l, no podem dir res d'ell.
Com pot algú parlar i descriure'l, oh mare? ||1||Pausa||
Està molt per sobre del cel i per sota dels mons inferiors.
Com puc parlar d'ell? Deixa'm entendre.
Qui sap quina mena de nom es canta,
Al cor, sense la llengua? ||2||
Sens dubte, les paraules em falten.
Ell sol entén, qui és beneït.
De dia i de nit, en el fons, es manté en sintonia amorosa amb el Senyor.
Ell és la persona veritable, que es fusiona en el Senyor Veritable. ||3||
Si algú d'alta posició social es converteix en un servidor desinteressat,
llavors els seus elogis ni tan sols es poden expressar.
I si algú d'una classe social baixa es converteix en un servidor desinteressat,
Oh Nanak, portarà sabates d'honor. ||4||1||6||
Malaar, primer Mehl:
El dolor de la separació: aquest és el dolor famolenc que sento.
Un altre dolor és l'atac del Missatger de la Mort.
Un altre dolor és la malaltia que em consumeix el cos.
Oh doctor insensat, no em doneu medicaments. ||1||
Oh doctor insensat, no em doneu medicaments.
El dolor persisteix i el cos continua patint.
La teva medicina no em fa cap efecte. ||1||Pausa||
Oblidant el seu Senyor i Mestre, el mortal gaudeix dels plaers sensuals;
aleshores, la malaltia s'eleva al seu cos.
El mortal cec rep el seu càstig.
Oh doctor insensat, no em doneu medicaments. ||2||
El valor del sàndal rau en la seva fragància.
El valor de l'ésser humà només dura tant com la respiració al cos.
Quan l'alè es retira, el cos s'enfonsa en pols.
Després d'això, ningú no pren menjar. ||3||
El cos del mortal és daurat, i el cigne de l'ànima és immaculat i pur,
si fins i tot una partícula diminuta de la Immaculada Naam és dins.
Tot dolor i malaltia s'eradica.
Oh Nanak, el mortal es salva mitjançant el Veritable Nom. ||4||2||7||
Malaar, primer Mehl:
El dolor és el verí. El nom del Senyor és l'antídot.
Tritureu-lo en el morter de la satisfacció, amb el morter de la donació de caritat.