La ment està desbordant la brutícia greixosa de l'orgull egoista.
Amb la pols dels peus del Sant, es frega. ||1||
El cos es pot rentar amb molta aigua,
i tanmateix la seva brutícia no s'elimina, i no es torna net. ||2||
He conegut el Veritable Guru, que és misericordiós per sempre.
Meditant, meditant en record del Senyor, estic lliure de la por de la mort. ||3||
L'alliberament, els plaers i l'èxit mundà estan tots en el nom del Senyor.
Amb adoració devocional amorosa, oh Nanak, canta les seves glorioses lloances. ||4||100||169||
Gauree, Fifth Mehl:
Els esclaus del Senyor assoleixen l'estat de vida més alt.
En trobar-los, l'ànima s'il·lumina. ||1||
Els que escolten amb la ment i les orelles el record meditatiu del Senyor,
són beneïts amb pau a la porta del Senyor, oh mortal. ||1||Pausa||
Vint-i-quatre hores al dia, medita sobre el Sustentador del Món.
Oh Nanak, mirant la Visió Beneïda del seu Darshan, estic embadalit. ||2||101||170||
Gauree, Fifth Mehl:
La pau i la tranquil·litat han arribat; el Guru, el Senyor de l'Univers, l'ha portat.
Els pecats ardents han marxat, oh germans meus del destí. ||1||Pausa||
Amb la teva llengua, canta contínuament el nom del Senyor.
La malaltia marxarà i seràs salvat. ||1||
Contempla les glorioses virtuts de l'insondable Senyor Suprem Déu.
Al Saadh Sangat, la Companyia del Sant, estareu emancipats. ||2||
Canta les glòries de Déu cada dia;
les teves afliccions seran esvaïdes i seràs salvat, humil amic meu. ||3||
En pensament, paraula i fet, medito en el meu Déu.
L'esclau Nanak ha vingut al teu santuari. ||4||102||171||
Gauree, Fifth Mehl:
El Guru Diví ha obert els ulls.
El dubte s'ha esvaït; el meu servei ha tingut èxit. ||1||Pausa||
El Donador de l'alegria l'ha salvat de la verola.
El Senyor Suprem Déu ha concedit la seva gràcia. ||1||
Oh Nanak, ell sol viu, que canta el Naam, el Nom del Senyor.
Al Saadh Sangat, la Companyia del Sant, beu profundament el Nèctar Ambrosial del Senyor. ||2||103||172||
Gauree, Fifth Mehl:
Feliç aquell front, i benaurats aquells ulls;
feliços aquells devots que estan enamorats de tu. ||1||
Sense el Naam, el Nom del Senyor, com algú trobarà la pau?
Canteu amb la vostra llengua les Lloances del Nom del Senyor. ||1||Pausa||
Nanak és un sacrifici per a ells
que mediten en el Senyor de Nirvaanaa. ||2||104||173||
Gauree, Fifth Mehl:
Tu ets el meu assessor; Sempre estàs amb mi.
Tu em preserves, proteges i cuides. ||1||
Així és el Senyor, la nostra ajuda i suport en aquest món i en el següent.
Ell protegeix l'honor del seu esclau, el meu germà del destí. ||1||Pausa||
Ell sol existeix en el futur; aquest lloc està en el seu poder.
Vint-i-quatre hores al dia, oh ment meu, canta i medita en el Senyor. ||2||
El seu honor és reconegut i porta la Veritable Insígnia;
el mateix Senyor emet el seu manament reial. ||3||
Ell mateix és el Donador; Ell mateix és l'Acariciador.
Contínuament, contínuament, oh Nanak, habita en el Nom del Senyor. ||4||105||174||
Gauree, Fifth Mehl:
Quan el Guru Veritable Perfecte es torna misericordiós,
el Senyor del món roman al cor per sempre. ||1||
Meditant en el Senyor, he trobat la pau eterna.