L'essència sublim de l'Amat Naam és completament dolça.
Senyor, beneeix Nanak amb la teva lloança en cada època; meditant en el Senyor, no puc trobar els seus límits. ||5||
Amb el Naam profund dins del nucli del jo, s'obté la joia.
Meditant en el Senyor, la ment és consolada i consolada per la mateixa ment.
En aquest camí més difícil, es troba el Destructor de la por, i un no ha d'entrar de nou al ventre de la reencarnació. ||6||
A través de la Paraula del Shabad del Guru, brolla la inspiració per estimar l'adoració devocional.
Demano el tresor del Naam i la lloança del Senyor.
Quan li plau al Senyor, Ell m'uneix en Unió amb el Guru; el Senyor salva el món sencer. ||7||
Qui canta el cant del Senyor, aconsegueix la saviesa del veritable guru.
El tirà, el missatger de la mort, es converteix en un servent als seus peus.
A la noble congregació del Sangat, l'estat i la forma de vida d'un esdevenen nobles també, i es creua el terrorífic oceà mundial. ||8||
A través del Shabad, es creua aquest terrorífic oceà mundial.
La dualitat interior està cremada des de dins.
Prenent les cinc fletxes de la virtut, la mort és assassinada, dibuixant l'arc de la desena porta al cel de la ment. ||9||
Com poden els cínics infidels aconseguir la consciència il·luminada del Shabad?
Sense ser conscient del Shabad, vénen i van en reencarnació.
O Nanak, el Gurmukh obté el suport de l'alliberament; per destí perfecte, es troba amb el Senyor. ||10||
El Veritable Guru sense Por és el nostre Salvador i Protector.
El culte devocional s'obté a través del Guru, el Senyor del món.
La música alegre del corrent sonora sense tocar vibra i ressona; mitjançant la Paraula del Shabad del Guru, s'obté el Senyor Immaculat. ||11||
Només ell no té por, que no té el destí escrit al seu cap.
Déu mateix és invisible; Ell es revela a través del seu meravellós poder creador.
Ell mateix no està vinculat, no ha nascut i existeix per si mateix. Oh Nanak, a través dels Ensenyaments del Guru, Ell es troba. ||12||
El Veritable Guru coneix l'estat de l'ésser interior.
Ell sol no té por, que s'adona de la Paraula del Shabad del Guru.
Mira dins del seu propi ésser interior, i realitza el Senyor dins de tots; la seva ment no vacil·la gens. ||13||
Només ell no té por, en l'ésser del qual resideix el Senyor.
Dia i nit, està encantat amb el Naam Immaculat, el Nom del Senyor.
Oh Nanak, en el Sangat, la Santa Congregació, s'obté la Lloança del Senyor, i hom es troba fàcilment i intuïtivament amb el Senyor. ||14||
Aquell que coneix Déu, dins del jo i més enllà,
roman deslligat i torna la seva ment errant a casa seva.
El Veritable Senyor Primordial està sobre els tres mons; Oh Nanak, s'obté el seu nèctar ambrosial. ||15||4||21||
Maaroo, primer Mehl:
El Senyor Creador és infinit; El seu poder creatiu és meravellós.
Els éssers creats no tenen poder sobre Ell.
Ell va formar els éssers vius, i Ell mateix els sosté; el Hukam del seu comandament controla tots i cadascun. ||1||
El Senyor omnipresent ho orquestra tot a través del seu Hukam.
Qui està a prop i qui està lluny?
Heus aquí el Senyor, amagat i manifest, en tots i cadascun dels cors; el Senyor únic està impregnant-ho tot. ||2||
Aquell a qui el Senyor s'uneix a Ell mateix, es fon en la consciència conscient.
Mitjançant la Paraula del Shabad del Guru, medita en el Nom del Senyor.
Déu és l'encarnació de la felicitat, incomparablement bella i insondable; reunint-se amb el Guru, el dubte es dissipa. ||3||
El Naam, el Nom del Senyor, és més estimat per a mi que la meva ment, el meu cos i la meva riquesa.
Al final, quan hagi de marxar, serà la meva única ajuda i suport.