Lust, woede, egoïsme, jaloezie en verlangen worden geëlimineerd door het chanten van de Naam van de Heer.
De verdiensten van reinigende baden, liefdadigheid, boetedoening, zuiverheid en goede daden worden verkregen door de Lotusvoeten van God in het hart te verankeren.
De Heer is mijn Vriend, mijn allerbeste Vriend, Metgezel en Familielid. God is de ondersteuning van de ziel, de ondersteuning van de levensadem.
Ik heb de bescherming en steun van mijn almachtige Heer en Meester begrepen; slaaf Nanak is voor altijd een offer aan Hem. ||9||
Wapens kunnen die persoon niet snijden die zich verheugt in de liefde van de Lotusvoeten van de Heer.
Touwen kunnen die persoon niet binden wiens geest wordt doorboord door de visie van de weg van de Heer.
Vuur kan die persoon niet verbranden die gehecht is aan het stof van de voeten van de nederige dienaar van de Heer.
Water kan die persoon wiens voeten op het Pad van de Heer lopen niet verdrinken.
O Nanak, ziekten, fouten, zondige fouten en emotionele gehechtheid worden doorboord door de Pijl van de Naam. ||1||10||
Mensen zijn bezig met allerlei inspanningen; ze denken na over de verschillende aspecten van de zes Shaastra's.
Terwijl ze as over hun hele lichaam wrijven, dwalen ze rond bij de verschillende heilige heiligdommen van bedevaart; ze vasten totdat hun lichaam uitgemergeld is, en vlechten hun haar in verwarde warboel.
Zonder toegewijde aanbidding van de Heer lijden ze allemaal onder pijn, gevangen in het verwarde web van hun liefde.
Ze voeren eredienstceremonies uit, tekenen rituele tekens op hun lichaam, koken fanatiek hun eigen eten en maken op allerlei manieren pompeuze shows van zichzelf. ||2||11||20||
Swaiyas ter ere van de eerste Mehl:
Eén Universele Schepper-God. Bij de gratie van de ware goeroe:
Mediteer doelbewust op de Oerheer God, de Schenker van zegeningen.
Hij is de Helper en Steun van de Heiligen, voor altijd gemanifesteerd.
Grijp Zijn Voeten en veranker ze in je hart.
Laten we dan de glorieuze lofzangen zingen van de meest verheven Guru Nanak. ||1||
Ik zing de glorieuze lofzangen van de meest verheven goeroe Nanak, de oceaan van vrede, de uitroeier van zonden, de heilige poel van de Shabad, het Woord van God.
De wezens met een diep en diepgaand begrip, oceanen van wijsheid, zingen over Hem; de yogi's en rondtrekkende kluizenaars mediteren op Hem.
Indra en toegewijden zoals Prahlaad, die de vreugde van de ziel kennen, zingen over Hem.
KAL de dichter zingt de Sublieme Lof van Guru Nanak, die geniet van de beheersing van Raja Yoga, de Yoga van meditatie en succes. ||2||
Koning Janak en de grote yogahelden van de Weg van de Heer zingen de Lof van het Almachtige Oerwezen, gevuld met de sublieme essentie van de Heer.
De zonen van Sanak en Brahma, de Saadhu's en Siddha's, de stille wijzen en nederige dienaren van de Heer zingen de lofzangen van Guru Nanak, die niet kan worden misleid door de grote bedrieger.
Dhoma de ziener en Dhroo, wiens rijk onbeweeglijk is, zingen de glorieuze lofzangen van Guru Nanak, die de extase kent van liefdevolle devotionele aanbidding.
KAL de dichter zingt de Sublieme Lof van Guru Nanak, die Raja Yoga beheerst. ||3||
Kapila en de andere yogi's zingen over Guru Nanak. Hij is de Avatar, de incarnatie van de Oneindige Heer.
Parasraam, de zoon van Jamdagan, wiens bijl en krachten werden weggenomen door Raghuvira, zingt over Hem.
Udho, Akrur en Bidur zingen de glorieuze lofzangen van Guru Nanak, die de Heer kent, de ziel van allen.
KAL de dichter zingt de Sublieme Lof van Guru Nanak, die Raja Yoga beheerst. ||4||