(ہے بھائی!) جیہڑے منکھّ پرماتما دا پریم-رنگم ورت ورت کے آپنے من وچ (پریم-رنگم نال) رنگے جاندے ہن،
اہناں منکھاں دا جنم مرن دے گیڑ دا دکھّ دور ہو جاندا ہے، پریم دی برکتِ نال اہ منکھّ پرماتما دی ہزوری وچ ٹکے رہندے ہن ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(ہے بھائی!) جیہڑا منکھّ گرو دے شبد دا رس چکھدا ہے، اہ سدا کائم رہن والا (آتمک) آنند ماندا ہے،
(کیونکِ) اہ پرماتما دے نام نوں (سدا آپنے) من وچ وسائی رکھدا ہے۔
(اس نوں پھر پرتکھّ اؤں دسدا ہے کِ) پرماتما سدا ہر تھاں ویاپ رہا ہے،
اہ آپ ہی (ہریک جیو دے) انگ-سنگ ہے تے آپ ہی دور (اپہنچ) بھی ہے ۔۔2۔۔
(ہے بھائی!) رواجی تور تے ہریک منکھّ آکھدا ہے، سناندا ہے کِ (پرماتما) ہریک دے نیڑے وسدا ہے،
پر جس کسے نوں اہ آپنے چرناں وچ ملاندا ہے، اہ آپ ہی میہر کر کے ملاندا ہے۔
زبانی آکھن نال گلاں کرن نال پرماتما ملدا نہیں،
گرو دے سنمکھ رہن والا منکھّ آپنے اندروں آپا-بھاو دور کر لیندا ہے،
تے پرماتما دے پریم-رنگم وچ رنگیج کے (آپنے اندروں مایا دا) موہ مکاندا ہے۔
گرو دے شبد دی وچار منکھّ نوں بہت پوتر جیون والا بنا دیندی ہے،
ہے نانک! پربھو-نامو وچ جڑ کے منکھّ ہورناں دا جیون سنوارن جوگا بھی ہو جاندا ہے ۔۔4۔۔4۔۔43۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
(جیہڑے منکھّ پرماتما نوں چھڈّ کے) کسے ہور دے پیار وچ متے رہندے ہن اہناں نے دکھّ ہی دکھّ سہیڑیا،
گرو دے شبد توں وانجے رہِ کے اہناں آپنی زندگی وئرتھ گوا لئی۔
جیہڑا کوئی منکھّ گرو دے دسے راہ اتے تردا ہے اس نوں (سہیہ جیون دی) سمجھ آ جاندی ہے،
اہ پھر مایا دے پیار وچ نہیں لگدا ۔۔1۔۔
(ہے بھائی! جیہڑے منکھّ) جگت دے رچنہار پرماتما (دی یاد) وچ جڑدے ہن، اہ منکھّ (پرماتما دیاں نزراں وچ) کبول ہو جاندے ہن۔
پرماتما دا نام ہر ویلے آپنے ہردے وچ جپ کے گرو دے شبد دی برکتِ نال منکھّ اک پرماتما نال ڈونگھی سانجھ پا لیندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(جیہڑا منکھّ جگت دے مول-پربھو-رکھّ نوں چھڈّ کے اس دی رچی مایا-روپا) ٹہنی نوں چمبڑیا رہندا ہے اہ اپھل ہی جاندا ہے (جیون-پھل پراپت نہیں کر سکدا۔)
بے-سمجھی دے کماں وچ پے کے-
(مایا دے موہ وچ) انھا ہویا منکھّ (مایا دی بھٹکنا توں بچن دا) ٹکانا نہیں لبھّ سکدا۔
(اہ منکھّ مایا دے موہ وچ اؤں ہی) خوار ہندا ہے (جویں) گند دا کیڑا گند وچ ۔۔2۔۔
جیہڑا منکھّ گرو دی دسی سیوا کردا ہے اہ سدا آتمک آنند ماندا ہے،
(کیونکِ) سادھ سنگتِ وچ مل کے اہ پرماتما دے گن گاندا رہندا ہے (سفتِ-سالاہ کردا رہندا ہے)۔
اہ سدا پرماتما دے نام وچ جڑ کے (پرماتما دے گناں دی) وچار کردا ہے۔
(اس تراں) اہ آپ (سنسار-سمندر توں) پار لنگھ جاندا ہے تے آپنیاں کلاں نوں پار لنگھان جوگا ہو جاندا ہے ۔۔3۔۔
پرماتما دے نام وچ جڑ کے جیہڑا منکھّ ستگورو دی بانی (دا واجا) وجاندا ہے (آپنے اندر گرو دی بانی دا پورن پربھاو پائی رکھدا ہے)،
ہے نانک! گرو دے شبد دی برکتِ نال اہ منکھّ پرماتما دے چرناں وچ گھر مہل ہاسل کر لیندا ہے۔
گرو دی متِ لے کے جس منکھّ نے ستسنگ-سروور وچ پرماتما دے نام-جل نال اشنان کیتا،
اس نے بھیڑی کھوٹی متِ دی میل دھو لئی اس نے (آپنے اندروں) سارا پاپ دور کر لیا ۔۔4۔۔5۔۔44۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
آپنے من دے پچھے ترن والے منکھّ (آتمک موتے) مردے ہن (اس تراں) مر کے اہ آپنی موت خراب کردے ہن،
کیونکِ مایا دے موہ وچ پے کے اہ آپنا آتمک جیون تباہ کر لیندے ہن۔
آپنے من دے پچھے ترن والا منکھّ (اہ دھن) میرا ہے (اہ پروارا) میرا ہے-نتّ اہی آکھ آکھ کے خوار ہندا رہندا ہے،
کدے آپنے آتمک جیون نوں نہیں پڑتالدا، مایا دی بھٹکنا وچ پے کے (آتمک جیون) ولوں غافل ہویا رہندا ہے ۔۔1۔۔
اہ منکھّ (مایا دے موہ ولوں) سرخروئی موت مردا ہے، گرو دے شبد دی راہیں (موہ ولوں) اچھوہ رہندا ہے،
گرو نے جس منکھّ نوں اہ سوجھ بخش دتی ہے، کِ بھاویں کوئی چنگا آکھے، کوئی مندا آکھے، اس نوں اکو جہا سہارنا ہے۔ اہ منکھّ اس جیون وچ پرماتما دا نام جپ کے (جگت توں) کھٹی کھٹّ کے جاندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
نام توں وانجیا رہِ کے منکھّ جنم مرن دے گیڑاں وچ آتمک جیون ناس کر لیندا ہے،
اہ سدا مایا دے موہ وچ پھسیا رہندا ہے (اس واستے) اس دی زندگی وئرتھ چلی جاندی ہے۔
نام توں سکھنی رہِ کے ساری لکائی دکھّ وچ سڑدی رہندی ہے۔
پر اہ سمجھ پورے گرو نے (کسے ورلے نوں) بخشی ہے ۔۔2۔۔
جس منکھّ دا من ہر ویلے مایا دے موہ وچ بھٹکدا ہے اہ موہ دیاں سٹاں کھاندا رہندا ہے۔
اس منکھا جیون وچ (سمرن ولوں) کھنجھیا ہویا پھر آتمک آنند دی تھاں نہیں پراپت کر سکدا۔
جنم مرن دا گیڑ (مانو) گند دا گھر ہے،
اس گھر وچ اس منکھّ دا نواس ہویا رہندا ہے جو آپنے من دے پچھے تردا ہے ۔۔3۔۔
(ہے بھائی!) میں آپنے ستگورو توں سدا سدکے جاندا ہاں۔
گرو دی سرن پین والے منکھّ دی سرتِ نوں گرو پرماتما دی جوتِ وچ ملا دیندا ہے۔
گرو دی پوتر بانی دی برکتِ نال آپنے اسل گھر وچ (پربھو-چرناں وچ) ٹکانا مل جاندا ہے،
ہے نانک! (گرو دی میہر نال منکھّ) ہؤمے نوں مکا لیندا ہے تے (مایا دے موہ ولوں) سدا اپرام رہندا ہے ۔۔4۔۔6۔۔45۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
سیوک نے آپنی (وکھری) ہستی مٹا لئی ہندی ہے،