ہے نانک! جس منکھّ دے متھے اتے بھاگ جاگ پیندا ہے، اس نوں گر-شبد دی راہیں ڈر ناس کرن والا پرماتما مل پیندا ہے، اہ منکھّ سدا ہرِ-نام نوں ہردے وچ وسائی رکھدا ہے ۔۔3۔۔
واہی-کھیتی تے وپار نوں پربھو دی رزا انوسار ہندی ہے، رزا نوں منن نال وڈیائی ملدی ہے۔
گرو دی متّ اتے تریاں ہی پرماتما دی رزا نوں سمجھیا جا سکدا ہے تے پربھو دی رزا نال ہی پربھو-چرناں وچ ملاپ ہندا ہے۔
پربھو دی رزا نال ہی منکھّ گرو دے شبد وچ جوڑدا ہے، آتمک اڈولتا وچ لین ہندا ہے تے اپار پربھو نوں مل پیندا ہے۔
گرو دی راہیں سچی ازت پراپت ہندی ہے تے جیون سوہنا بنان والے پربھو نوں ملدی ہے۔
گرو دی راہیں پربھو لئی پیار-ادبر پیدا ہندا ہے، آپا-بھاو دور ہندا ہے تے پربھو-چرناں وچ لین ہو جائیدا ہے۔
ہے نانک! پوتر، اتھاہ اتے پہنچ توں پرے پربھو دا نام آپنی رزا انوسار ہر تھاں رمیا ہویا ہے ۔۔4۔۔2۔۔
وڈہنسُ مہلا 3 ۔۔
ہے میرے من! سدا کائم رہن والے پرماتما نوں توں سدا آپنے اندر وسائی رکھّ،
انج توں آپنے انتر آتمے آنند نال ٹکیا رہینگا تے آتمک موت تیرے اتے آپنا زور نہیں پا سکیگی۔
جیہڑا گرو دے سدا-تھر پربھو والے شبد وچ سرت جوڑی رکھدا ہے، اس ول موت (آتمک موت) تکّ بھی نہیں سکدی۔
اس دا من سدا-تھر پربھو دے رنگ وچ سدا رنگیا رہِ کے پوتر ہو جاندا ہے، اس منکھّ دا جنم مرن دا گیڑ مکّ جاندا ہے۔
آپنے من دے پچھے ترن والا مایا دے پیار دی بھٹکنا وچ خوار ہندا ہے تے اس نوں آتمک موت نے آپنے موہ وچ پھسا رکھیا ہندا ہے۔
ہے نانک آکھدا ہے کِ، ہے میرے من! (میری گلّ) سن، توں سدا-تھر پربھو نوں سدا آپنے اندر وسائی رکھّ ۔۔1۔۔
ہے میرے من! (سارے سکھاں دا) خزانا (پرماتما) تیرے اندر وسّ رہا ہے، توں اس پدارتھ نوں باہر ناہ ڈھونڈھدا پھر۔
پرماتما دی رزا نوں آپنی خوراک بنا تے گرو دے سنمکھ رہن والے بندیاں دی نگاہ نال ویکھ۔
ہے میرے من! گرمکھاں والی نزر نال ویکھ، تیرے اندر ہی تینوں ہرِ نام-متر (لبھّ پئیگا)۔
آپنے من پچھے چلن والے منکھّ مایا دے موہ وچ انھے ہوئے اتے آتمک گیان توں ونے ہوئے مایا دے موہ دے کارن خوار ہندے ہن۔
پرماتما دے نام توں بنا کوئی جیو خلاسی نہیں پا سکدا؛ آتمک موت نے ساری لکائی نوں (آپنے جال وچ) بنھ رکھیا ہے۔
ہے نانک! تیرے اندر ہی نام-خزانا موجود ہے، توں اس خزانے نوں باہر ناہ ڈھونڈھدا پھر ۔۔2۔۔
ہے میرے من! کئی ہن جیہڑے اہ کیمتی منکھا جنم ہاسل کر کے سدا-تھر پرماتما دے سمرن دے وپار وچ لگّ پیندے ہن۔
اہ آپنے گرو دی دسی سیوا کردے ہن تے بیئنت پربھو دی سفت-سالاہ دا شبد آپنے ہردے وچ وساندے ہن۔
اہ ہری دی سفت-سالاہ دی بانی آپنے اندر وساندے ہن، پرماتما دا نام اہناں نوں پیارا لگدا ہے تے پربھو دے نام وچ ہی اہناں نے (مانو، دنیا دے) نوں ہی خزانے لبھّ لئے ہندے ہن۔
پر آپنے من دے پچھے ترن والے منکھّ مایا دے موہ وچ پھسے رہندے ہن، دکھّ وچ (گرسے ہوئے) ویاکل ہوئے رہندے ہن تے مایا دے موہ وچ پھس کے اہناں نے آپنی ازت گوا لئی ہندی ہے۔
اہ منکھّ ہؤمے دور کر کے سدا-تھر ہری دی سفت-سالاہ دے شبد وچ لین رہندے ہن تے سدا-تھر پربھو (دے پریم-رنگم وچ) بہت رنگے رہندے ہن؛
جنھاں منکھاں نوں ستگورو نے اہ سمجھ بخش دتی ہندی ہے کِ منکھا جنم بڑی اؤکھیائی نال ملدا ہے، ہے نانک!۔۔3۔۔
ہے میرے من! اہ منکھّ بڑے بھاگاں والے ہندے ہن جیہڑے آپنے گرو دی دسی سیوا کردے ہن،
تے جیہڑے آپنے من نوں وسّ وچ رکھدے ہن تے (دنیا دی کرت-کار کردے ہوئے بھی مایا ولوں) نرموہ رہندے ہن۔
اہ منکھّ دنیا ولوں ورکت رہندے ہن، سدا-تھر پربھو وچ اہناں دی سرت جڑی رہندی ہے اتے اہ آپنے آتمک جیون نوں پڑتالدے رہندے ہن۔
گرو دی سرن پے کے اہناں دی متّ (مایا ولوں) اڈول رہندی ہے، پریم-رنگم وچ گوڑھی رنگی رہندی ہے، آتمک اڈولتا وچ ٹک کے اہ پرماتما دا نام سمردے رہندے ہن۔
کئی ایسے بد-نسیب ہندے ہن جو (کام-وسّ ہو کے) استری نال (ہی) ہت کردے ہن، جو مایا دے موہ وچ ہی مگن رہندے ہن جو آپنے من دے پچھے تردے ہوئے (غفلت دی نیند وچ) ستے رہندے ہن۔
ہے نانک! اہ منکھّ وڈے بھاگاں والے ہندے ہن جو آتمک اڈولتا وچ ٹک کے آپنے گرو دی دسی سیوا کردے رہندے ہن ۔۔4۔۔3۔۔
وڈہنسُ مہلا 3 ۔۔
اہ منکھّ (آتمک جیون دے) کیمتی رتناں دا وپار کردا رہندا ہے جس نوں گرو نے سوجھ بخش دتی ہے۔
اس نوں پرماتما دی بھگتی دی کھٹی پراپت ہندی رہندی ہے، پرماتما دی سفت-سالاہ وچ جڑ کے اس دی لینتا گناں دے مالک-پربھو وچ ہو جاندی ہے۔