تاں آتمک اڈولتا وچ ٹک کے ہرِ-نام دا سمرن کیتا جا سکدا ہے، تے، اندر آتمک جیون دی سوجھ اگھڑ پیندی ہے ۔۔1۔۔
ہے میرے من! کتے اہ ناہ سمجھ لئیں کِ پرماتما (تیتھوں) دور وسدا ہے، اس نوں سدا آپنے انگ-سنگ وسدا ویکھ۔
اہ سدا شبھ-کجھ سن رہا ہے تے ویکھ رہا ہے۔ گرو دے شبد دی راہیں اہ ویاپک دسّ پئیگا ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
گرو دے سنمکھ رہن والے آپنے آتمک جیون نوں پڑتالدے رہندے ہن تے سرت جوڑ کے سمرن کردے ہن۔
ایسے جیو سدا آپنے پربھو-پتیو دا ملاپ ماندے ہن، تے سدا-تھر پربھو نام وچ جڑ کے آتمک آنند ہاسل کردے ہن ۔۔2۔۔
ہے من! گرو دے شبد دی راہیں وچار کر کے ویکھ (پربھو توں بنا) تیرا کوئی (سچا) ساتھی نہیں ہے،
دوڑ کے پربھو دی سرن آ پؤ، (اس تراں مایا دے موہ دے بندھناں توں) خلاسی دا راہ لبھّ لئینگا ۔۔3۔۔
ہے من! گرو دے شبد دی راہیں ہی ہرِ-نام سنیا جا سکدا ہے تے شبد دی راہیں ہی (سہیہ جیون-راہن) سمجھیا جا سکدا ہے۔ (جیہڑا منکھّ گر-شبد وچ چتّ جوڑدا ہے اہ) سدا-تھر ہری وچ سرتِ جوڑی رکھدا ہے؛
شبد دی برکتِ نال ہی (اندروں) ہؤمے مکائی جا سکدی ہے (جیہڑا منکھّ گر-شبد دا آسرا لیندا ہے اہ) سدا-تھر رہن والے ہری دے چرناں وچ آنند ماندا ہے ۔۔4۔۔
ہے من! جگت وچ نام دی برکتِ نال ہی سوبھا ملدی ہے، ہرِ-نام توں بنا ملی ہوئی سوبھا اسل سوبھا نہیں۔
مایا دے پرتاپ نال ملی ہوئی سوبھا چار دن ہی رہندی ہے، اس دے ناس ہندیاں چر نہیں لگدا ۔۔5۔۔
جنھاں منکھاں نے ہرِ-نام بھلا دتا اہناں آتمک موت سہیڑ لئی اہ آتمک موتے مرے رہندے ہن،
جنھاں نوں ہرِ-نام دے رس دا سواد ناہ آیا اہ وکاراں دے گند وچ مست ہندے ہن، جویں گند دے کیڑے گند وچ ۔۔6۔۔
کئی ایسے بھاگاں والے ہن جنھاں نوں پرماتما نے ہر ویلے آپنے نام وچ لا کے میہر کر کے آپ ہی آپنے چرناں وچ جوڑ رکھیا ہے۔
اہ سدا-تھر نام-سمرن دی کمائی کردے ہن، سدا-تھر نام وچ ٹکے رہندے ہن، ہر ویلے سدا-تھر ہری وچ ہی لین رہندے ہن ۔۔7۔۔
گرو دے شبد توں وانجیاں رہِ کے ہرِ-نام سنیا نہیں جا سکدا تے پربھو ویکھیا نہیں جا سکدا۔ جگت مایا دے موہ وچ انھا تے بولا ہو رہا ہے تے (مایا دی خاتر) بھٹکدا پھردا ہے۔
نام توں کھنجھ کے جگت دکھّ ہی سہاردا رہندا ہے۔ تے ہرِ-نام اس ہری دی رزا نال ہی مل سکدا ہے ۔۔8۔۔
جنھاں منکھاں نے گرو دی بانی نال آپنا چتّ جوڑیا ہے اہ منکھّ پوتر جیون والے ہو جاندے ہن اہ پربھو دی ہزوری وچ کبول پیندے ہن۔
ہے نانک! اہناں نوں پرماتما دا نام کدے بھلدا نہیں، سدا-تھر رہن والے پرماتما دے در تے اہ اگھے ہن ۔۔9۔۔13۔۔35۔۔
آسا مہلا 3 ۔۔
گرو دے شبد دی برکتِ نال ہی بھگت (جگت وچ) اجاگر ہو جاندے ہن، پرماتما دی سفت-سالاہ ہی اہناں دا ہر ویلے دا بول-چال ہو جاندا ہے۔
(نام دی برکتِ نال) اہناں دے اندروں آپا-بھاو دور ہو جاندا ہے، اہناں دا من نام نوں کبول کر لیندا ہے، سدا-تھر ہری وچ اہناں دا ملاپ ہو جاندا ہے ۔۔1۔۔
پرماتما دے بھگتاں واستے پرماتما دا نام ہی ازت ہے،
(نام جپ کے) اہناں دی زندگی کامیاب ہو جاندی ہے، ہریک جیو اہناں دا آدر-مان کردا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
'میں میں، میری میری'-اہ ہی پرماتما نالوں منکھّ دا وکھیواں بنا دیندا ہے، اسے کارن منکھّ دے اندر کرودھ اتے اہنکار پیدا ہویا رہندا ہے۔
جدوں گر-شبد دی راہیں 'میں میری' دا ابھاو ہو جاندا ہے تاں وکھرا-پن مکّ جاندا ہے، ہرِ-جوتِ وچ سرتِ لین ہو جاندی ہے، ربّ مل پیندا ہے ۔۔2۔۔
جدوں (سانوں جیواں نوں) پورا گرو مل پیندا ہے، ساڈی زندگی کامیاب ہو جاندی ہے،
سانوں ہرِ-نام مل جاندا ہے جو جگت دے نوں ہی خزانے ہے، نام-دھن نال ساڈے (ہردے دے) خزانے بھر جاندے ہن، اہ خزانے کدی خالی نہیں ہو سکدے ۔۔3۔۔
اس نام-دھن دے اہی ونجارے (گرو دے کول) آؤندے ہن جنھاں نوں اہ نام (-دھن) پیارا لگدا ہے۔
جیہڑا منکھّ گرو دی سرن آ پیندا ہے اہ نام-دھن ہاسل کر لیندا ہے۔ اجہے منکھاں دے اندر گر-شبد وسّ پیندا ہے، پربھو دے گناں دی وچار آ وسدی ہے ۔۔4۔۔
(پر) آپنے من دے پچھے ترن والے منکھّ اہنکاری ہو جاندے ہن اہ پربھو دی بھگتی دی کدر نہیں سمجھدے،
ایسے منکھاں نوں پربھو نے آپ ہی دھروں آپنے ہکم نال کراہے پا دتا ہے، اہ جیون-بازی ہار جاندے ہن (جویں کوئی جواریا) جوئے وچ (ہار کھاندا ہے) ॥5۔۔
جے ہردے وچ پربھو واستے پیار ناہ ہووے تاں اس دی بھگتی نہیں کیتی جا سکدی، (بھگتی توں بنا) سریر نوں آتمک آنند بھی نہیں ملدا۔
پریم دی دات (گرو پاسوں) ملدی ہے، گرو دی دسی ہوئی بھگتی دی برکتِ نال من وچ شانتی آ ٹکدی ہے ۔۔6۔۔
گرو دے شبد دی وچار کر کے اہی منکھّ پربھو دی بھگتی کر سکدا ہے جس پاسوں پربھو آپ بھگتی کراندا ہے،
تد اندروں ہؤمے تے میر-تیر مکا جاندا ہے تے ہردے وچ اک پرماتما دا نام آ وسدا ہے ۔۔7۔۔
پرماتما دا نام بھگتاں واستے نام ہی اچی جات تے کل ہے، پرماتما آپ ہی اہناں دے جیون نوں سوہنا بنا دیندا ہے۔
بھگت سدا اس پربھو دی سرن پئے رہندے ہن، جویں پربھو نوں چنگا لگدا ہے تویں اہ اہناں دا ہریک کمّ سرے چاڑھ دیندا ہے ۔۔8۔۔