ستگورو دے دسے رستے اتے تر کے اہ منکھّ اہ آتمک ٹکانا پراپت کر لیندا ہے جو سدا اس دا آپنا بنیا رہندا ہے ۔۔1۔۔
جو منکھّ آپنے من نوں آپنے وسّ وچ کر لیندا ہے، اہ، مانو، چھ شاستراں دا گیاتا ہو گیا ہے۔
اس نوں اکال پرکھ دی جوتِ سبھ جیواں وچ ویاپک دسدی ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
پر جے منکھّ دے اندر مایا دی بہت ترشنا ہووے (باہر جگت-وکھاوے لئی) بہت دھارمک لباس پہنے،
مایا دے موہ توں پیدا ہویا کلیش اس دے اندر آتمک سکھ نوں دور کر دیندا ہے،
تے کام کرودھ اس دے اندرلے نام-دھن نوں چرا لے جاندا ہے۔
(ترشنا دے ہڑھ وچوں اہی منکھّ) پار لنگھدا ہے جو پربھو دے نام وچ جڑیا رہندا ہے تے جو دچتا-پن چھڈدا ہے ۔۔2۔۔
(جس نے من نوں مار لیا) اہ پرماتما دی سفتِ-سالاہ کردا ہے آتمک اڈولتا دا آنند ماندا ہے،
گوبند دے پریم نوں آپنا ساتھی متر بناندا ہے۔
اس نوں یکین رہندا ہے کِ پربھو آپ ہی (جیواں نوں) پیدا کردا ہے آپ ہی داتاں بخشن والا ہے۔
اہ منکھّ آپنا تن، آپنا من، آپنی جند پربھو دے ہوالے کری رکھدا ہے ۔۔3۔۔
(من مار کے آتمک آنند لین والے نوں) جھوٹھ آدک وکار سریر واستے بھاری کشٹ (دا مول) جاپدے ہن،
(جگت-وکھاوے والے) سارے دھارمک بھیکھ تے ورن (آشرماں دا مان) مٹی سمان دسدے ہن۔
اس نوں یکین رہندا ہے کِ جگت تاں پیدا ہندا تے ناس ہو جاندا ہے۔
ہے نانک! پرماتما دا اک نام ہی سدا-تھر رہن والا ہے (اس واستے اہ نام جپدا ہے) ॥4۔۔11۔۔
آسا مہلا 1 ۔۔
(ستسنگ اک سروور ہے (جس وچ) سنت-جن سوہنے کول-پھلّ ہن۔
(ستسنگ اہناں نوں نام-جل دے کے) سدا کھڑائی رکھدا ہے (اہناں نوں آتمک جیون دی) سگندھی تے سندرتا دیندا ہے۔
سنت-ہنس (اس ستسنگ-سروور وچ رہِ کے پربھو دی سفتِ-سالاہ دے) سوہنے موتی چگ کے کھاندے ہن،
(تے اس تراں) ساریاں تاکتاں دے مالک جگدیش دا ہسا (بنے رہندے ہن؛ جگدیش نال اکّ-روپ ہوئے رہندے ہن) ॥1۔۔
جو کجھ دسّ رہا ہے (بھاو، اہ دسدا جگت) پیدا ہندا ہے تے ناس ہو جاندا ہے۔
پر سروور وچ (اگیا ہویا) کول پانی توں بنا نہیں ہے (اس واستے اہ ناس ہندا) نہیں دسدا (بھاو، جویں سروور وچ اگیا ہویا کول-پھلّ پانی دی برکتِ نال ہرا رہندا ہے، تویں ستسنگ وچ ٹکے رہن والے گرمکھِ دا ہردا-کملا سدا آتمک جیون والا ہے) ॥1۔۔ رہاؤ ۔۔
(ستسنگ سروور دی اس) گپت کدر نوں کوئی ورلا ہی بندا سمجھدا ہے۔
(جگت آم تور تے ترگنی سنسار دیاں گلاں کردا ہے) وید (بھی) ترگنی سنسار دا ہی زکر کردا ہے۔
(ستسنگ وچ رہِ کے) جس منکھّ دی سرتِ پرماتما دی سفتِ-سالاہ دی بانی دی سوجھ وچ لین رہندی ہے،
اہ آپنے گرو دے دسے راہ تے تر کے اچی توں اچی آتمک اوستھا ہاسل کر لیندا ہے ۔۔2۔۔
(ستسنگ سروور وچ چبھی لان والا منکھّ) مایا دے پربھاو توں ستنتر ہے، پربھو دی یاد وچ مست رہندا ہے، پریم وچ ٹک کے سمرن کردا ہے؛
راجیاں دے راجے پربھو وچ (جڑیا رہِ کے) سدا پرسنّ-چتّ رہندا ہے۔
(پر ہے پربھو! اہ تیری ہی میہر ہے) توں میہر کر کے جس نوں (مایا دے اسر توں) بچا لیندا ہیں (اہ بچ جاندا ہے)،
توں آپنے نام دی بیڑی وچ (بڑے بڑے) پتھر (-دلاں) نوں تار لیندا ہیں ۔۔3۔۔
(جو منکھّ ستسنگ وچ ٹکیا اس نے) تناں بھوناں وچ پربھو دی جوتِ ویکھ لئی، اس نے سارے جگت وچ وسدے نوں پچھان لیا،
اس دی سرتِ مایا دے موہ ولوں پرت پئی، اس نے پرماتما دا نواس-تھانس آپنے ہردے وچ لیا بنایا۔
اہ سرتِ جوڑ کے دن رات بھگتی کردا ہے۔
نانک اجیہے (وڈبھاگی سنت) جناں دی چرنیں لگدا ہے ۔۔4۔۔12۔۔
آسا مہلا 1 ۔۔
جو منکھّ گرو دی (اس) متِ نوں درڑ کر کے دھاردا ہے، (پرماتما دی انگ-سنگتا بارے) اس منکھّ دی اسردھا دور ہو جاندی ہے۔
(گرو دی متِ اتے سردھا دے تھاں) منکھّ دیاں آپنیاں بہتیاں چترائیاں نال من وچ (وکاراں دی) میل اکٹھی ہندی ہے۔
اہ اکٹھی ہوئی میل سدا-تھر پربھو دے نام دی راہیں ہی مٹ سکدی ہے،
تے، گرو دی کرپا نال ہی منکھّ (پرماتما دے چرناں وچ) سرتِ ٹکا کے رکھّ سکدا ہے ۔۔1۔۔
(ہے بھائی!) پرماتما ہر ویلے ساڈے انگ-سنگ ہے، اک-من ہو کے اس دے اگے ارداس کرو۔
اہ یکین جانو کِ ہریک جیو دا دکھّ-سکھ اہ کرتار پربھو جاندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
جو منکھّ (اسردھا-بھریاں چترائیاں دی) وئرتھ کمائی کردا ہے اہ جنم-مرن دے گیڑ وچ پیا رہندا ہے،
اس دیاں اہ وئرتھ گلاں کدے مکدیاں ہی نہیں۔
(اگیانی انھے نے ہدتاں وچ ہی رہِ کے) اسلیئت ویکھی نہیں، اس واستے اس نوں کوئی سمجھ نہیں آؤندی،
تے، پرماتما دے نام توں بنا اس دے من وچ شانتی نہیں آؤندی ۔۔2۔۔
جو بھی جیو جگت وچ جنم لیندے ہن (پرماتما دی ہستی ولوں اسردھا دے کارن) آتمک روگ وچ دبے رہندے ہن،
تے، ہؤمے دے دکھّ وچ، مایا دے موہ دے دکھّ وچ اہ کلیش پاندے رہندے ہن۔
اس روگ توں اس دکھّ توں اہی منکھّ بچدے ہن، جنھاں دی پربھو نے آپ راکھی کیتی؛
جنھاں نے گرو دے دسے رستے اتے تر کے پربھو دا امرت-نامت چکھیا ۔۔3۔۔
جو منکھّ پرماتما دا سدا-تھر رہن والا نام-رس چکھدا ہے، تے چنچل من نوں کابو وچ رکھدا ہے،
جو منکھّ گرو دی سکھیا اتے تر کے اٹلّ آتمک جیون دین والی سفتِ-سالاہ دی بانی اچاردا ہے،
اہ منکھّ اس سچی بانی دی راہیں وکاراں توں خلاسی ہاسل کر لیندا ہے، اچی آتمک اوستھا پراپت کر لیندا ہے،
تے، ہے نانک! اہ آپنے اندروں (آپنی سیانپ دا) اہنکار دور کر لیندا ہے ۔۔4۔۔13۔۔
آسا مہلا 1 ۔۔
جس جیو نوں اس پرماتما نے آپنا بنا لیا، اہ اس سدا-تھر پربھو دا روپ ہی بن گیا۔
اس نوں ستگورو نے اٹلّ آتمک جیون دین والا ہری-نام دے دتا۔
اس جیو دے ہردے وچ (سدا پربھو دا) نام وسدا ہے، اس دے من وچ پربھو-چرناں نالوں کدے وچھوڑا نہیں ہندا،
ہر روز (ہر ویلے) پیارے پربھو نال اس دا ساتھ بنیا رہندا ہے ۔۔1۔۔
ہے پربھو جی! جس منکھّ نوں توں آپنی سرن وچ رکھدا ہیں،