اکال پرکھ اکّ ہے، جس دا نام 'ہوند والا' ہے جو سرشٹی دا رچنہار ہے، جو سبھ وچ ویاپک ہے، بھے توں رہت ہے، ویر-رہت ہے، جس دا سروپ کال توں پرے ہے، (بھاو، جس دا سریر ناس-رہت ہے)، جو جوناں وچ نہیں آؤندا، جس دا پرکاش آپنے آپ توں ہویا ہے اتے جو ستگورو دی کرپا نال ملدا ہے۔
بانی 'سلوک واراں تے ودھیک'۔ گرو نانک دی۔
اچے لمے کدّ والی، بھر-جوانی تے اپڑی ہوئی، مان وچ متی ہوئی مست چال والی (آپنی سہیلی نوں آکھدی ہے-ہے سہیلیئے!)
بھرویں چھاتی دے کارن میتھوں لفیا نہیں جاندا۔ (دسّ) میں (آپنی) سسّ نوں نمسکار کویں کراں؟ (متھا کویں ٹیکاں؟)۔
(اگوں سہیلی اتر دیندی ہے-) ہے سہیلیئے! (اس) بھرویں جوانی دے کارن اہنکار نا کر (اہ جوانی جاندیاں چر نہیں لگنا۔) (ویکھ!) جہڑے پہاڑاں ورگے پکے مہلاں نوں چونے دا پلستر لگا ہندا سی،
اہ (پکے مہلّ) بھی ڈگدے میں ویکھ لئے ہن (تیری جوانی دی تاں کوئی پانیاں ہی نہیں ہے) ॥1۔۔
ہے سندر نیتراں والیئے بھولیئے جوان کڑیئے! (ہے جگت-رچنا وچوں سوہنی جیو-استریئے!) میری اک بہت ڈونگھی بھیت دی گلّ سن۔
(جدوں کوئی چیز خریدن لگیئے، تاں) پہلاں (اس) چیز نوں پرکھ کے تدوں اس دا وپار کرنا چاہیدا ہے (تدوں اہ خریدنی چاہیدی ہے)۔
ہے بھولیئے جوان کڑیئے! (کامادک وکار آتمک جیون دے ویری ہن، اہناں) دشٹاں نوں (اندروں کڈھن لئی پربھو دی سفت-سالاہ دی) دہائی دیندے رہنا چاہیدا ہے (بھلے گن آتمک جیون دے اسل متر ہن، اہناں) متراں دے ساتھ دی خاتر (پرماتما دی) سفت-سالاہ کردے رہنا چاہیدا ہے۔
ہے بھولیئے! جس دہائی دی برکتِ نال اہ سجن ملے رہن، (اس دہائی دی) وچار نوں (آپنے اندر) سامبھ رکھّ۔
(اہناں) سجناں (دے ملاپ) دی خاتر آپنا تن آپنا من بھیٹ کر دینا چاہیدا ہے (آپنے من اتے اندریاں دی نیویں پریرنا توں بچے رہنا چاہیدا ہے) (اس تراں اک) اجہا (آتمک) آنند پیدا ہندا ہے (جو ہور ساریاں خشیاں نالوں سریشٹ ہندا ہے۔
ہے بھولیئے! (اہ جگت-پسارا) ناسونت دسّ رہا ہے؛ اس نال موہ نہیں کرنا چاہیدا۔
ہے نانک! جنھاں (وڈ-بھاگیاں نے) (آتمک جیون دے بھیت نوں) اس تراں سمجھیا ہے، میں اہناں توں سدکے (جاندا ہاں) ॥2۔۔
جے توں (سنسار-سمندر دے) پانیاں دا تارو (بننا چاہندا ہیں)، (تاں ترن دی جاچ) اہناں پاسوں پچھّ (جنھاں نوں اس سنسار-سمندر وچوں) پار لنگھن دی جاچ ہے۔
اہ منکھّ ہی اسل سیانے (تارو ہن، جو سنسار-سمندر دیاں اہناں وکاراں دیاں لہراں وچوں پار لنگھدے ہن)۔ میں (بھی اہناں دی سنگت وچ ہی) اہناں لہراں توں پار لنگھ سکدا ہاں ۔۔3۔۔
(اس سنسار-سمندر وچ وکاراں دیاں) جھڑیاں (لگیاں ہوئیاں ہن، وکاراں دے) جھکھڑ (جھلّ رہے ہن، وکاراں دے) ہڑھ (آ رہے ہن، وکاراں دیاں) لکھاں ہی ٹھلاں پے رہیاں ہن۔
(جے توں آپنی زندگی دی بیڑی نوں بچانا چاہندا ہیں، تاں) گرو پاس پکار کر (اس تراں تیری جیون-) بیڑی دے (اس سنسار-سمندر وچ) ڈبّ جان بارے کوئی خترا نہیں رہِ جائگا ۔۔4۔۔
ہے نانک! دنیا (دی لکائی) اجب نیویں پاسے جا رہی ہے۔
سہیہ جیون-رستا دسن والا متر کتے کوئی لبھدا نہیں۔
بھراواں سنبندھیاں دے موہ وچ پھس کے (منکھّ پرماتما دا) پیار (آپنے اندروں) مکائی بیٹھا ہے۔
دنیا (دی مایا) دی خاتر آتمک جیون دا سرمایا گنوائی جا رہا ہے ۔۔5۔۔
(کسے پیارے سنبندھی دے مرن تے زنانیاں) 'ہائ ہائ' آکھ آکھ کے 'اوئ اوئ' کردیاں ہن (مونہوں آکھدیاں ہن۔ آپنیاں)
گلھاں پٹدیاں ہن (آپنے) سر (دے وال) کھنہدیاں ہن (اہ بہت ہی ماڑا کرم ہے)۔
جہڑے پرانی (اجہے سدمے دے سمے بھی پرماتما دا) نام جپدے ہن، اتے (پرماتما دی) رزا نوں مندے ہن،
نانک اہناں توں سدکے جاندا ہے ۔۔6۔۔
ہے من! (وکاراں-بھریر) ونگے (جیون-) رستے اتے نہیں بھٹکدے پھرنا چاہیدا۔ ہے من! سدھے (جیون-) راہ اتے دوڑ۔
(ونگے رستے تریاں) اس لوک وچ بھیانک آتمک موت (آتمک جیون نوں کھائی جاندی ہے، تے) اگانہ پرلوک وچ جٹھراگنی دی گھمن-گھیری (ڈوب لیندی ہے بھاو، جنم مرن دا گیڑ گرس لیندا ہے)۔
(ونگے رستے تریاں ہر ویلے اہ) جند سہم وچ پئی رہندی ہے۔ ہے من! (اس ونگے رستے توں بچن لئی گرو دی سرن توں بنا) مینوں کوئی ہور تریکا نہیں سجھدا۔
ہے نانک! گرو دی سرن پے کے (ہی اس ونگے رستے توں) بچ سکیدا ہے، اتے پریتم پربھو نال ساتھ بن سکدا ہے ۔۔7۔۔
جس (منکھّ) نوں گرو دی سکھیا (پراپت) ہندی ہے، (اس دا) من وسّ وچ آ جاندا ہے، (اس دے اندروں آتمک جیون نوں کھا جان والا) بگھیاڑ مر جاندا ہے۔
(اہ منکھّ) آپنے آتمک جیون نوں پرکھدا رہندا ہے، اہ پرماتما نوں مل پیندا ہے، مڑ اس نوں جنم مرن دا گیڑ نہیں ہندا۔