پاپاں دے پتھر لدّ کے زندگی دی بیڑی اہناں گھمن-گھیریاں وچوں پار نہیں لنگھ سکدی۔
جے پرماتما دے ڈر-ادب دی بیڑی تیار کیتی جائے، تے اس بیڑی وچ جیو سوار ہووے،
تاں ہی (سنسار-سمندر دے وکاراں دیاں گھمن گھیریاں وچوں) پار لنگھ سکیدا ہے۔ (پر) نانک آکھدا ہے- اجیہی بیڑی کسے ورلے نوں کرتار دیندا ہے ۔۔4۔۔2۔۔
مارو مہلا 1 گھرُ 1 ۔۔
ہے ہری! تیرے گناں دا انت نہیں پے سکدا (توں اچرج کھیڈ رچی ہے کِ تیری کدرتِ وچ جیواں دا) آچرن، مانو، کاغز ہے، من دوات ہے (اس بن رہے آچرن-کاغز اتے من دے سنسکاراں دی سیاہی نال) چنگے مندے (نویں) لیکھ لکھے جا رہے ہن (بھاو، من وچ ہن تک دے اکٹھے ہوئے سنسکاراں دی پریرنا نال جیو جیہڑے نویں چنگے مندے کمّ کردے ہن، اہ کمّ آچرن-روپن کاغز اتے نویں چنگے مندے سنسکار اکردے جاندے ہن)۔
(اس تراں) پچھلے کیتے کرماں دے سنسکاراں دا اکٹھّ-روپ سبھاؤ جیوں جیوں جیواں نوں پریردا ہے تویں تویں ہی اہ جیون-راہن تے تر سکدے ہن ۔۔1۔۔
ہے کملے من! توں پرماتما نوں کیوں یاد نہیں کردا؟
جیوں جیوں توں پرماتما نوں وسار رہا ہیں، تیوں تیوں تیرے (اندروں) گن گھٹدے جا رہے ہن ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(ہے من-پنچھی! پرماتما نوں وسارن نال تیری زندگی دا ہریک) دن تے ہریک رات (تینوں مایا وچ پھسان لئی) جال دا کمّ دے رہا ہے، تیری امر دیاں جتنیاں بھی گھڑیاں ہن اہ ساریاں ہی (تینوں پھسان ہت) پھاہی بندیاں جا رہیاں ہن۔
توں بڑے سواد لے لے کے وکاراں دی چوگ چگ رہا ہیں تے وکاراں وچ ہور ہور سدا پھسدا جا رہا ہیں، ہے مورکھ من! اہناں وچوں کیہڑے گناں دی مدد نال خلاسی ہاسل کرینگا؟ ॥2۔۔
منکھّ دا سریر، مانو، (لوہار دی) بھٹھی ہے، اس بھٹھی وچ من، مانو، لوہا ہے تے اس اتے کامادک پنج اگاں بل رہیاں ہن،
(کامادک دی تپش نوں تیز کرن لئی) اس اتے پاپاں دے (بھکھدے) کولے پئے ہوئے ہن، من (اس اگّ وچ) سڑ رہا ہے، چنتا دی سنھی ہے (جو اس نوں چوبھاں دے دے کے ہر پاسے ولوں ساڑن وچ مدد دے رہی ہے) ॥3۔۔
پر جے سمرتھّ گرو مل پئے تاں اہ سڑ کے نکما لوہا ہو چکے من نوں بھی سونا بنا دیندا ہے۔
ہے نانک! اہ (گرو) آتمک جیون دین والا پرماتما دا نام دیندا ہے جس دی برکتِ نال سریر ٹک جاندا ہے (بھاو، اندرے وکاراں ولوں ہٹ جاندے ہن) ॥4۔۔3۔۔
مارو مہلا 1 ۔۔
(ہے ڈڈو!) ساف سروور دے ساف ستھرے پانی وچ کول پھلّ تے جالا وسدے ہن۔
کول پھلّ اس جالے تے پانی دی سنگت وچ رہندا ہے، پر اہناں دی سنگت وچ اس نوں کوئی داغ نہیں لگدے (کول پھلّ نرلیپ ہی رہندا ہے) ॥1۔۔
ہے ڈڈو! توں کدے بھی سمجھ نہیں کردا۔
توں ساف-ستھرے پانی وچ وسدا ہیں، پر توں اس ساف-پوتر پانی نوں پچھاندا نہیں (اس دی کدر نہیں جاندا، تے سدا) جالا ہی کھاندا رہندا ہیں (جو اس ساف پانی وچ پے جاندا ہے) ॥1۔۔ رہاؤ ۔۔
ہے ڈڈو! (تیرا) سدا پانی دا واس ہے، بھورا (پانی وچ) نہیں وسدا، (پھر بھی) اہ (پھلّ دی) چوٹی دا رس ماندا ہے (چوسدا ہے)۔
کمی چند نوں دوروں ہی (ویکھ کے کھڑ کے) سر نواندی ہے، کیونکِ اس دے اندر چند واستے دلی کھچّ ہے ۔۔2۔۔
(تھن دے) ددھّ وچ (پرماتما) کھنڈ تے شہد (ورگی) امرت (مٹھاس اکٹھی کردا ہے، پر جویں (تھن نوں چمبڑے ہوئے) چچڑ دی (لہو نال ہی) پریت ہے (ددھّ نال نہیں، تویں) ہے پانی دے چتر ڈڈو۔
توں (بھی) آپنا سبھاؤ کدے نہیں چھڈدا (پانی وچ وسدے کول پھلّ دی تینوں سار نہیں، توں پانی دا جالا ہی خش ہو ہو کے کھاندا ہیں) ॥3۔۔
ودواناں دی سنگت وچ مورکھ بندے وسدے ہن، اہناں پاسوں اہ وید شاستر بھی سندے ہن (پر رہندے مورکھ ہی ہن۔ آپنا مورکھتا دا سبھاؤ نہیں چھڈدے)،
جویں کتے دی پوچھل (کدے آپنا ٹیڈا-پن نہیں چھڈدی، تویں ہے ڈڈو!) توں کدے آپنا سبھاؤ نہیں چھڈدا ۔۔4۔۔
کئی ایسے پکھنڈی بندے ہندے ہن جو پرماتما دے نام وچ پیار نہیں پاندے (سدا پکھنڈ ول ہی رچی رکھدے ہن)، کئی ایسے ہن (بھاگاں والے) جو پربھو-چرناں وچ سرت جوڑدے ہن۔
ہے نانک! توں پرماتما دا نام آپنی جیبھ نال جپیا کر، دھروں پرماتما ولوں لکھی بخشش انوسار تینوں اہ دات پراپت ہو جائگی ۔۔5۔۔4۔۔
مارو مہلا 1 ۔۔
سلوکُ ۔۔
بیئنت اہ وکاری بندے بھی پوتر ہو جاندے ہن جنھاں دا من پرماتما دے چرناں وچ لگّ جاندا ہے۔
اٹھاہٹھ تیرتھ پرماتما دا نام ہی ہے، پر، ہے نانک! (اہ نام اس نوں ہی ملدا ہے) جس دے متھے اتے (چنگے) بھاگ ہون ۔۔1۔۔
سبدُ ۔۔
ہے آپنے ہی رس-مان وچ متی سکھیئے! میریئے سہیلیئے! (ہے میرے کنّ! ہے میری جیبھ!)۔
کھسم-پربھو دی ہی سفت-سالاہ دی ہی گلّ سن (تے کر)، اہ گلّ سکھ دین والی ہے ۔۔1۔۔
ہے (میری) ماں! میں کس نوں دساں آپنے دل دی پیڑ؟ (بگانی پیڑ دی سار کوئی سمجھ نہیں سکدا)۔
ہے ماں! پرماتما (دی یاد) توں بنا میری جند رہِ نہیں سکدی۔ سمرن توں بنا مینوں کوئی ہور تریکا سجھدا نہیں جس نال میں اس نوں گھبراہٹ توں بچا سکاں ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(جے میرا اک سواس بھی پربھو-ملاپ توں بنا لنگھے تاں) میں (آپنے آپ نوں) مندے بھاگاں والی (سمجھدی ہاں)، میں بڑی دکھی (ہندی ہاں)،
(جویں) جس استری دا جدوں اہ جوبن لنگھ جاندا ہے جو اس نوں پتی نال ملا سکدا ہے تاں اہ پچھتاندی ہے ۔۔2۔۔
(ہے پربھو!) توں میرے سر اتے مالک ہیں، توں میرے دل دی جاندا ہیں۔
(میری تانگھ ہے کِ) تیری چاکری کردا رہاں، میں تیرا داس بنیا رہاں، میں تیرا غلام بنیا رہاں ۔۔3۔۔
نانک آکھدا ہے کِ مینوں اہی چنتا رہندی ہے،
کِ میں کتے پرماتما دے درشن توں وانجیا ہی ناہ رہِ جاواں۔ کوئی ایسا تریکا ہووے جس نال میں اس پیارے پربھو نوں مل سکاں ۔۔4۔۔5۔۔