(پرماتما دی میہر نال ملیا ہویا) ستگورو آتمک جیون دے گناں دی دات کردا ہے، وکاراں توں بچاندا ہے،
ساڈے ہردے وچ نام-امرت دا رس پا کے ساڈے روگ دور کردا ہے۔
(گرو دی کرپا نال) جس منکھّ دی ترشنا-اگن بجھّ جاندی ہے جس دی چھاتی (نام دی ٹھنڈھ نال) ٹھنڈھی-ٹھاری ہو جاندی ہے، جم مسولیا اس دے نیڑے نہیں ڈھکدا، اس نوں (جم دا) مسول نہیں دینا پیندا (کیونکِ اس نے گرو دی کرپا نال سمرن توں بنا کوئی ہور مائک وکھر آپنے جیون-بیڑے وچ لدیا ہی نہیں) ॥5۔۔
???اہ کانیاں (مانو) اک سندر استری ہے (پر جگت وچ آ کے) پنچھی جیواتما کایا-نارا نال بڑی پریت بنا لیندا ہے۔
اہ جیواتما (مانو) اک جوگی ہے (جو جوگی والی پھیری پا کے جگت توں چلا جاندا ہے) اہ کانیاں (مانو) اک سندر استری ہے (پر جگت وچ آ کے) پنچھی جیواتما کایا-نارا نال بڑی پریت بنا لیندا ہے۔
رنگ-رلیاں وچ مست جوگی-جیوتما دن رات کانیاں نوں بھوگدا ہے (درگاہوں سدا آؤن تے) ترن ویلے (جوگی-جیوی کایا-نارا نال) سلاہ بھی نہیں کردا ۔۔6۔۔
جگت پیدا کر کے پربھو سبھ جیواں دی رکھیا کردا ہے،
ہوا پانی اگّ (آدک سبھ تتاں توں سریر رچ کے سبھ دے اندر) پرگٹ رہندا ہے،
(پر اس رکھنہار پربھو نوں بھلا کے) مورکھ من کامادک ویریاں دی سنگت وچ رل کے بھٹکدا ہے، تے آپنے کیتے دا پھل پاندا رہندا ہے ۔۔7۔۔
پرماتما دا نام بھلا کے دوکھاں (وکاراں) وچ پھس جائیدا ہے دکھّ سہارنے پیندے ہن۔
جدوں پربھو دا ہکم (سدا) آؤندا ہے، اتھوں ترنا پے جاندا ہے، پھر اتھے رہِ سکیدا ہی نہیں۔
(پرماتما دی یاد توں کھنجھ کے ساری امر) نرکاں دے کھوہ وچ غوتے کھاندا رہندا ہے (اؤں تڑپھدا رہندا ہے) جویں پانی توں باہر نکل کے مچھی (تڑپھدی ہے) ॥8۔۔
مایا-ویڑھیا جیو (پرماتما نوں بھلا کے) چراسی لکھّ جوناں دے گیڑ دے دکھّ بھوگدا ہے۔
(سرجن ہار دی رزا دا نیم ہی ایسا ہے کِ) جہو جہا کرم کریدا ہے تہو جہا پھل بھوگیدا ہے۔
گرو دی سرن پین توں بنا (چراسی دے گیڑ وچوں) خلاسی نہیں ہندی، آپنے کیتے کرماں دا بجھا جیو اس گیڑ وچ پھسیا رہندا ہے ۔۔9۔۔
(اس وکار-بھریر جگت وچ سہیہ انسانی جیون دا رستا، مانو،) اک بڑی ہی تنگ گلی (وچوں دی لنگھدا ہے جتھے بڑا ہی سنکوچ کر کے ترنا پیندا) ہے (اہ رستا، مانو،) کھنڈے دی دھار (ورگا ترکھا) ہے (جس اتوں لنگھدیاں رتا بھر بھی ڈولیاں وکاراں دے سمندر وچ ڈگّ پئیدا ہے)۔
کیتے کرماں دا ہساب بھی مکانا پیندا ہے (بھاو، جد تک من وچ وکاراں دے سنسکار موجود ہن، تد تک وکاراں توں خلاسی نہیں ملدی) جویں تلاں نوں (کولھو وچ) پیڑیاں ہی تیل نکلدا ہے (تویں دکھّ دے کولھو وچ پے کے وکاراں توں خلاسی ملدی ہے)۔
اس دکھّ وچ ماں پیو وہٹی پتر کوئی بھی سہائی نہیں ہو سکدا۔ پرماتما دے نام-رس دی پراپتی توں بنا (وکاراں توں) خلاسی نہیں ہندی ۔۔10۔۔
جگت وچ (بھاویں) انیکاں ہی متر ساتھی (بنا لئیے)،
پر گرو توں بنا پرماتما توں بنا (وکاراں دے سمندر وچ ڈبدے جیو دا) کوئی مددگار نہیں بندا۔
گرو دی دسی سیوا ہی (وکاراں توں) خلاسی دا آسرا بندا ہے۔ (جیہڑا بندا) ہر ویلے پربھو دی سفت-سالاہ کردا ہے (اہ وکاراں توں ستنتر ہو جاندا ہے) ॥11۔۔
مایا دا موہ چھڈّ کے سدا-تھر رہن والے پربھو نوں ملن دا ادم کرو۔
(مایا ولوں بھی ترسیواں نہیں رہیگا)، جو کجھ (پربھو-در توں) منگوگے اہی مل جائگا۔
(پر مایا اتنی پربل ہے کِ) سدا کائم-رہن والے نام-وکھر دے ونجن والے (جگت وچ) کوئی ورلے ہی ہندے ہن۔ جیہڑا منکھّ اہ ونج کردا ہے اہ (اچی آتمک اوستھا دا) لابھ کھٹّ لیندا ہے ۔۔12۔۔
پرماتما دے نام دا سودا (اتھوں) خرید کے ترو،
پرماتما دا درشن پاووگے، اس دی درگاہ توں (اہ دات ملیگی جس دی برکتِ نال) اڈول آتمک اوستھا وچ ٹکے رہوگے۔
جیہڑے منکھّ گرو دی سرن پیندے ہن، اہ بندے (آتمک گناں وچ) پورن (ہو کے پربھو دا نام-وکھر) ہاسل کر لیندے ہن، تے اس تراں سبھ نال پیار کرن والے پرماتما نوں (آپنے اندر وسدا ہی) پچھان لیندے ہن ۔۔13۔۔
کوئی ورلے (بھاگاں والے) بندے گرو دی متّ لے کے بیئنت گناں دے مالک پرماتما نوں لبھّ لیندے ہن،
گرو دے شبد وچ جڑ کے (آپنے) من نوں (وکاراں ول دوڑن توں ہٹن لئی) سمجھاندے ہن۔
ستگورو دی بانی وچ پورن سردھا بناوو۔ اس تراں (بھاو، گرو دی بانی وچ سردھا بنایاں) سرب-ویاپک پرماتما وچ لین ہو جائیدا ہے (تے وکاراں ول دی بھٹکنا مکّ جاندی ہے) ॥14۔۔
ہے پربھو! نارد (آدک وڈے وڈے رشی) تے ساردا (ورگیاں بیئنت دیویاں) سبھ تیرے (ہی در دے) سیوک ہن،
اس تربھونی سنسار وچ وڈے توں وڈے اکھوان والے بھی تیرے در دے سیوک ہن۔
اہ ساری رچنا تیری ہی رچی ہوئی ہے، اہ سارا سنسار تیرا ہی بنایا ہویا ہے۔ توں ہریک جیو دے سر اتے رازک ہیں ۔۔15۔۔
انیکاں ہی جیو (تیرے نام دی برکتِ نال آپنا) دکھّ درد دور کر کے تیرے در تے تیری سیوا-بھگتی کردے ہن۔
جنھاں نوں ستگورو (وکاراں دے پنجے توں) چھڈا لیندا ہے اہناں نوں پرماتما دی درگاہ وچ آدر-ستکار ملدا ہے۔
جنھاں (وڈ-بھاگیاں) دے ہؤمے دے بندھن ستگورو نے توڑ دتے، اہناں دے چنچل من نوں گرو نے (وکاراں ول) بھٹکن نہیں دتا ۔۔16۔۔
تسیں گرو نوں ملو، تے (گرو پاسوں) اہ ڈھنگ سکھّ لوو،
جس دی سہائتا نال پرماتما نوں مل سکو، تے کرماں دا لیکھا بھی کوئی ناہ رہِ جائے۔
آپنی ہؤمے مار کے گرو دی دسی سیوا کرو۔ ہے داس نانک! (جیہڑا منکھّ گرو دی دسی کار کردا ہے) اہ پرماتما دے پریم-رنگم وچ بھجّ جاندا ہے ۔۔17۔۔2۔۔8۔۔
مارو مہلا 1 ۔۔
ساڈا پرماتما (ساڈے مناں وچوں کامادک) دینتاں دا ناس کرن دے سمرتھّ ہے۔
اہ پیارا سوہنا رام ہریک سریر وچ وسدا ہے۔
ہر ویلے ساڈے اندر موجود ہے، پھر بھی اہ الکھّ ہے، اس دا سروپ اکا ہی بیان نہیں کیتا جا سکدا۔ گرو دی سرن پے کے اس دے گناں دی وچار (آپنے ہردے وچ) پرو لوو ۔۔1۔۔
ہے پربھو! جیہڑے منکھّ گرو دے سنمکھ ہو کے تیری سرن پیندے ہن اہ آپنے من نوں سادھ لیندے ہن (وکاراں ولوں روک لیندے ہن)۔