پؤڑی
اہ منکھّ (پھر مائک پدارتھاں دی خاتر) کسے دا دل نہیں دکھاندے،
جو (مایا دے) سارے (موہ) تیاگ کے سرف پربھو-چرناں وچے جڑے رہندے ہن۔
(پر) جو منکھّ مایا دے موہ وچ پھس کے (مایا دی خاتر دوجیاں نال) ویر-ورودھ بنا بنا کے آتمک موت سہیڑدے ہن،
اہناں دے اندر کدے آتمک آنند نہیں آ سکدا۔
جیہڑا منکھّ گرمکھاں دی سنگتِ وچ نواس رکھدا ہے، اس دے من وچ ٹھنڈ پئی رہندی ہے،
پربھو دا آتمک امرتا دین والا نام اس دی جند وچ رچ جاندا ہے۔
جو منکھّ پیارے پرماتما نوں چنگا لگّ پیندا ہے،
ہے نانک! اس دا من (مایا دی ترشنا-روپن اگّ توں بچ کے) سدا شانت رہندا ہے ۔۔28۔۔
سلوکُ ۔۔
ہے ساریاں تاکتاں رکھن والے پربھو! میں انیکاں واری تینوں نمسکار کردا ہاں۔
ہے نانک! (اؤں ارداس کر-) مینوں مایا دے موہ وچ تھڑکن توں آپنا ہتھ دے کے بچا لے ۔۔1۔۔
پؤڑی
(ہے بھائی!) اہ سنسار تیرے سدا ٹکے رہن والا تھاں نہیں ہے، اس ٹکانے نوں پچھان، جیہڑا اسل پکی رہائش والا گھر ہے۔
گرو دے شبد وچ جڑ کے اہ سوجھ ہاسل کر کِ اس گھر وچ سدا ٹکے رہن دی کیہ جگتِ ہے۔
منکھّ اس دنیاوی ڈیرے دی خاتر بڑی مہنت کر کے گھالاں گھالدا ہے،
پر (موت آیاں) اس دا رتا بھر بھی اس دے نال نہیں جاندا۔
اس سدیوی ٹکانے دی ریت-مریادا دی سرف اس منکھّ نوں سمجھ پیندی ہے،
جس اتے پورن پربھو دی مہر دی نزر ہندی ہے۔
سادھ سنگتِ وچ آ کے جو منکھّ سدیوی اٹلّ آتمک آنند والا ٹکانا لبھّ لیندے ہن،
ہے نانک! اہناں دا من (اس ناسونت سنسار دے گھراں آدک دی خاتر) نہیں ڈولدا ۔۔29۔۔
سلوکُ ۔۔
اہناں (بندیاں دے آتمک جیون دی امارت) نوں وکاراں دے ہڑھ دی ڈھاہ نہیں لگدی، کوئی اک بھی وکار اہناں دے جیون-راہن وچ روک نہیں پا سکیا،
ہے نانک! جنھاں نے سادھ سنگتِ وچ ناتا جوڑیا، اہ ہری دا نام جپ کے (وکاراں دے ہڑھ وچوں) بچ نکلے ۔۔1۔۔
پؤڑی
ہور کتھے لبھدے پھردے ہو؟ بھال اس من وچ ہی (کرنی ہے)۔
(ہے بھائی!) پربھو تہاڈے نال (ہردے وچ) وسّ رہا ہے، تسی جنگل جنگل کتھے ڈھونڈھدے پھردے ہو؟
سادھ سنگتِ وچ (پہنچ کے) بھیانک ہؤمے والی متِ دی بنی ہوئی ڈھیری نوں ڈھاہ دیو۔
(اس تراں اندر ہی پربھو دا درسن ہو جائگا، پربھو دا) درسن کر کے آتما کھڑ پئیگا، آتمک آنند ملیگا، اڈول اوستھا وچ ٹک جاووگے۔
جتنا چر اندر ہؤمے دی ڈھیری بنی رہندی ہے، منکھّ جمدا مردا رہندا ہے، جوناں دے گیڑ وچ دکھّ بھوگدا ہے۔
موہ وچ مست ہو کے (مایا نال) چمبڑیا رہندا ہے، ہؤمے دے کارن جنم مرن وچ پیا رہندا ہے۔
جو بندے اس جنم وچ سادھ جناں دی سرن آ پیندے ہن،
ہے نانک! اہناں دیاں (موہ توں اپجیاں) دکھاں دیاں پھاہیاں کٹیاں جاندیاں ہن، اہناں نوں پربھو آپنے چرناں وچ جوڑ لیندا ہے ۔۔30۔۔
سلوکُ ۔۔
(دھرمراج آکھدا ہے-) ہے میرے دوتو! جتھے سادھ جن پرماتما دا بھجن کر رہے ہون، جتھے نتّ کیرتن ہو رہا ہووے، تساں اس تھاں دے نیڑے ن جانا۔
(جے تسی اتھے چلے گئے تاں اس خنامی توں) ناہ میں بچانگا، ناہ تسی بچوگے ۔۔1۔۔
پؤڑی
اس جگت رن-بھومی وچ ہؤمے نال ہو رہے جنگ توں تدوں ہی کامیاب ہوئیدا ہے، جے منکھّ آپنے آپ نوں جتّ لئے۔
جیہڑا منکھّ ہؤمے تے دویت نال ٹاکرا کر کے ہؤمے ولوں مر جاندا ہے، اہی وڈا سورما ہے۔
جیہڑا منکھّ گرو دی سکھیا لے کے ہؤمے نوں مکاندا ہے، سنسارک واشنا ولوں اجتّ ہو جاندا ہے،
آپنے من نوں آپنے وسّ وچ کر لیندا ہے، اہ منکھّ پرماتما نوں مل پیندا ہے (سنسارک رن-بھومی وچ) اسے دی بردی سورمیاں والی سمجھو۔
جیہڑا منکھّ اک پربھو دا ہی آسرا-پرنا لیندا ہے، کسے ہور نوں آپنا آسرا نہیں سمجھدا،
سرب-ویاپک بیئنت پربھو نوں دن رات ہر ویلے سمردا رہندا ہے،
آپنے اس من نوں سبھناں دی چرن-دھوڑ بناندا ہے-جیہڑا منکھّ اہ کرم کماندا ہے،
ہے نانک! اہ پرماتما دی رزا نوں سمجھ لیندا ہے، سدا آتمک آنند ماندا ہے، پچھلے کیتے بھلے کرماں دا لیکھ اس دے متھے اتے اگھڑ پیندا ہے ۔۔31۔۔
سلوکُ ۔۔
جیہڑا منکھّ مینوں ربّ ملا دیوے، میں اس اگے آپنا تن من دھن سبھ کجھ بھیٹ کر دیاں، (کیونکِ پربھو دے ملیاں)
ہے نانک! (آکھ-) من دی بھٹکنا تے سہم دور ہو جاندا ہے، جم دی گھوری بھی مکّ جاندی ہے، (موت دا سہم بھی ختم ہو جاندا ہے) ॥1۔۔
پؤڑی
(ہے بھائی!) اس گوبند رائ نال پیار پا جو سارے گناں دا خزانا ہے،
من-اچھت پھل ہاسل کرینگا، تیرے من دی (ترشنا-اگن دی) تپش دور ہو جائیگی۔