آتمک جیون توں سکھنا ہے۔ نیویں پاسے جا رہا ہے، مندیاں توں مندا ہے۔
پرماتما دا نام پرماتما دے چرناں دا پیار (آتمک جیون ولوں) کنگالاں واستے دھن ہے۔
اہی دھن سریشٹ دھن ہے، اس توں بنا دنیا دی مایا سواہ سمان ہے ۔۔4۔۔
(پر جیواں دے کیہ وسّ؟) سفت-سالاہ جاں اس ولوں نفرت، گرو دے شبد دا پیار، پربھو دے گناں دی ویچار- (اہ جو کجھ بھی دیندا ہے پربھو آپ ہی دیندا ہے)،
جیہڑا جیہڑا پربھو جیواں نوں اہ دیندا ہے سدا اسے نوں نمسکار کرنی چاہیدی ہے،
(تے آکھنا چاہیدا ہے کِ) ہے پربھو! جس نوں توں آپنی سفت-سالاہ بخشدا ہیں، اس دی، مانو، اچی جاتِ ہو جاندی ہے، اس نوں ازت ملدی ہے۔
(پربھو دا داس) نانک (پربھو دی سفت-سالاہ دے بول تدوں ہی) آکھ سکدا ہے جے پربھو آپ ہی اکھوائے ۔۔5۔۔12۔۔
پربھاتی مہلا 1 ۔۔
پربھو دا سمرن چھڈّ کے جیوں جیوں منکھّ سوادلے کھانے کھاندا ہے تیوں تیوں کھان دے چسکے دی میل آپنے من وچ ودھاندا ہے، (سندر بستر) پہنن دے رس وچ پھسیاں بھی منکھّ دے آتمک جیون نوں ہی گھاٹ پیندی ہے۔
(آپنے آپ نوں وڈیاؤن دے) بول بول کے بھی (دوجیاں نال) جھگڑا کھڑا کر لیندا ہے۔ (سو، سمرن توں کھنجھ کے اہی) سمجھ کِ منکھّ زہر (وہاجھدا ہے) ॥1۔۔
ہے بھائی! (کھان ہنڈھان تے آپنی سوبھا کران آدک تے) اؤکھے جال وچ من اجیہا پھسدا ہے (کِ اس وچوں نکلنا کٹھن ہو جاندا ہے۔)
(سنسار-سمندر وچ مایا دے رساں دیاں ٹھلاں پے رہیاں ہن، اس) جھگولے پانی نوں اؤکھیائی نال لنگھ کے ہی جدوں ٹکویں اوستھا وچ اپڑیدا ہے تدوں منکھّ دے اندر گیان دا پرکاش ہندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(موہ دے جال وچ پھس کے) منکھّ جو کجھ کھاندا ہے اہ بھی (آتمک جیون لئی) زہر، جو کجھ بولدا ہے اہ بھی زہر، جو کجھ کردا کماندا ہے اہ بھی زہر ہی ہے۔
(اجیہے بندے آخر) جم راج دے بوہے تے بدھے ہوئے (مانسک دکھاں دی) مار کھاندے ہن۔ (اہناں مانسک دکھاں توں) اہی خلاسی ہاسل کردا ہے جو سدا-تھر رہن والے پرماتما دے نام وچ جڑدا ہے ۔۔2۔۔
جگت وچ جویں جیو ننگا آؤندا ہے تویں ننگا ہی اتھوں چلا جاندا ہے (پر موہ دے کرڑے جال وچ پھسیا رہِ کے اتھوں) کیتے مندے کرماں دے سنسکار آپنے من وچ اکر کے آپنے نال لے تردا ہے۔
(ساری امر) آپنے من دے پچھے تر کے (بھلے گناں دی) راسِ-پونجی (جو تھوڑی بہت پلے سی اتھے ہی) گوا جاندا ہے، تے پرماتما دی درگاہ وچ اس نوں سزا ملدی ہے ۔۔3۔۔
جگت (دا موہ) کھوٹا ہے (بھاو، منکھّ دے من نوں کھوٹا میلا بنا دیندا ہے)، پرماتما دا سدا-تھر نام پوتر ہے (من نوں بھی پوتر کردا ہے)، (اہ سچا نام گرو دے شبد وچ سرت جوڑیاں ہی پراپت ہندا ہے۔
(پر) اجیہے بندے کوئی ورلے ورلے ہی لبھدے ہن جنھاں نے آپنے ہردے وچ پرماتما نال جان-پچھان پائی ہے ۔۔4۔۔
(مایا دے موہ دی سٹّ سہارنی بڑی اؤکھی کھیڈ ہے، اہ سٹّ آتما نوں مار کے رکھّ دیندی ہے، پر جیہڑا کوئی) اس ناہ سہاری جان والی سٹّ نوں سہار لیندا ہے (اس دے اندر) سدا اٹلّ تے آنند-سروپ پرماتما (دے پیار) دا چشما فٹّ پیندا ہے۔
ہے پربھو! جویں مچھی (ودھیک ودھیک) جل نوں تانگھدی ہے، جویں (تیرا داس) نانک (تیری پریت لوڑدا ہے) تیری میہر ہووے، تاں توں آپنا پیار (میرے ہردے وچ) ٹکائی رکھّ (تا کِ نانک مایا دے موہ-جال وچ پھسنوں بچیا رہے) ॥5۔۔13۔۔
پربھاتی مہلا 1 ۔۔
دنیا والے گیت گانے، دنیا والیاں خشیاں تے چترائیاں،
دنیا والے چاؤ ملھار تے ہکومتاں، (اہناں وچوں) کجھ بھی-
انیکاں پدارتھ کھانے تے سندر بستر پہننے- میرے چتّ وچ نہیں بھاؤندے۔
(جتنا چر) سمرن دی راہیں میں (پرماتما نوں آپنے ہردے وچ) وساندا ہاں، میرے اندر اٹلّ اڈولتا بنی رہندی ہے، میرے اندر سکھ بنیا رہندا ہے ۔۔1۔۔
مینوں اہ سمجھ نہیں کِ (میرا سرجن ہار میرے واستے) کیہ کجھ کر رہا تے (میتھوں) کی کرا رہا ہے۔
(پر میں اہ سمجھدا ہاں کِ) پرماتما دے نام توں بنا ہور کجھ بھی میرے ہردے وچ چنگا نہیں لگدا ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(پرماتما دی بھگتی) وچوں مینوں جوگ دے کوتکاں دے سواد تے آنند آ رہے ہن۔
(پربھو-چرناں دے) سچے پریم دی برکتِ نال میری متّ وچ گوبند دی بھگتی ٹکی ہوئی ہے،
پربھو دی سفت-سالاہ کرنی ہی میری آپنی نتّ دی کار بن گئی ہے۔
(سارے جگت وچ) پرکاش کرن والا پربھو میرے ہردے وچ ہر ویلے ہلارے دے رہا ہے ۔۔2۔۔
پربھو دے پریم وچ (جڑ کے) میں اس پیارے نوں نت پکاردا ہاں، اس دی پریت میں آپنے ہردے وچ ٹکاندا ہاں۔
(مینوں یکین بن گیا ہے کِ) اہ دیناں دا ناتھ ہے، اہ سبھ دا پتی ہے؛ اہ جگت دا مالک ہے۔
ہر روز (ہر ویلے) اس دا نام سمرنا تے ہورناں نوں سمرن لئی پریرنا-اہ نیم میں سدا نباہ رہا ہاں۔
جیوں جیوں میں جگت دے مول پربھو (دے گناں) نوں وچاردا ہاں؛ مایا دے موہ دیاں لہراں ولوں میں ترپت ہندا جا رہا ہاں ۔۔3۔۔
ہے پربھو! تیرے گن بیان نہیں کیتے جا سکدے۔ میری کیہ تاکت ہے کِ میں تیرے گن بیان کراں؟
جدوں توں میتھوں آپنی بھگتی کراندا ہیں تدوں ہی میں کر سکدا ہاں۔
جدوں تیرا نام میرے اندر آ وسدا ہے تاں (میرے اندروں) 'میں میری' مکّ جاندی ہے (ہؤمے تے ممتا دوویں ناس ہو جاندیاں ہن)۔
تیتھوں بنا میں کسے ہور دی بھگتی نہیں کر سکدا، مینوں تیرے ورگا کوئی ہور دسدا ہی نہیں ۔۔4۔۔
(ہے پربھو! تیری میہر نال) تیرا نام-امرت میرے اندر اجیہا پرگٹ ہو گیا ہے کِ گرو دا شبد (جس دی راہیں تیرا نام-امرت ملدا ہے) مینوں مٹھا لگّ رہا ہے،
مینوں ہور سارے رساں نالوں شرومنی رس جاپ رہا ہے۔
جس منکھّ نے پربھو دا نام-رس چکھیا ہے اس نوں پورن آتمک اوستھا دا درجا مل جاندا ہے،
ہے نانک! اہ دنیا دے پدارتھاں ولوں رجّ جاندا ہے، اس دے ہردے وچ آتمک سکھ بنیا رہندا ہے ۔۔5۔۔14۔۔
پربھاتی مہلا 1 ۔۔
(جیواں دے مناں اتے پریم دا) رنگ چاڑھن والا (پریم دے سومے پرماتما توں بنا) کوئی ہور نہیں ہے، (اسے دی میہر نال) گرو دے شبد وچ جڑ کے پربھو نوں آپنے ہردے وچ (وسدا) ویکھ کے جیو دا من اس دے پریم-رنگم نوں کبول کر لیندا ہے۔
(پریم دا سوما) پربھو دن رات گہُ نال جیواں دی سمبھال کردا ہے، اسے دی ہی ساری سرشٹی وچ بادشاہی ہے (پریم دی دات اس دے آپنے ہی ہتھ وچ ہے) ॥1۔۔
میرا پربھو بڑے گوڑھے پریم-رنگم والا ہے بڑا سوہنا ہے،
دیناں اتے دیا کرن والا ہے، سبھ دا پیارا ہے، سبھ دے من نوں موہن والا ہے، پریم دا سوما ہے، پریم دے گوڑھے لال رنگ وچ رنگیا ہویا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
نام-امرت دا سوما پرماتما سبھ توں اچا ہے؛ اچی برتی والا جیو ہی (اس دی میہر نال) نام-امرت پی سکدا ہے۔
نام-امرت پلان دا تریکا (بھی) اہ پرماتما آپ ہی جاندا ہے جس دی رچی ہوئی اہ سرشٹی ہے۔ (اس تریکے انوسار پربھو دی میہر نال) جیو گرو دی سرن پے کے پربھو نال ڈونگھی سانجھ پاندا ہے تے اس دے گناں دی وچار کردا ہے ۔۔2۔۔