میں آپنے گرو نوں پچھّ کے ویکھ لیا ہے کِ (اس پربھو توں بنا سکھ دا) ہور کوئی ٹکانا نہیں ہے۔
جیواں نوں دکھ تے سکھ اس پربھو دی رزا وچ ہی اس پربھو دے بھانے وچ ہی ملدا ہے۔
اننجان-متا نانک (پربھو-چرناں وچ) سرت جوڑ کے پربھو دی سفت-سالاہ ہی کردا ہے (اسے وچ ہی سکھ ہے) ॥8۔۔4۔۔
گؤڑی مہلا 1 ۔۔
پرماتما توں وتھّ پاؤن والی (پرماتما دی) مایا (ہی ہے جس نے) جگت دے جیواں دے مناں وچ آپنا ٹکانا بنایا ہویا ہے۔
(اس مایا توں پیدا ہوئے) کام کرودھ اہنکار (آدک وکار جیواں دے آتمک جیون دا) ناس کر دیندے ہن ۔۔1۔۔
کتے بھی اس توں بنا کوئی ہور نہیں ہے۔ اس پربھو توں وکھرا (وکھری ہوند والا) میں کوئی بھی دسّ نہیں سکدا۔
سارے جیواں وچ اک اہی پرماتما وسّ رہا ہے، جس اتے مایا دا پربھاو نہیں پے سکدا ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
پرماتما توں وتھّ پیدا کرن والی (مایا دے کارن ہی منکھّ دی) بھیڑی متِ (منکھّ نوں) دسدی رہندی ہے کِ مایا دی ہستی پربھو توں وکھری ہے۔
(اس درمتِ دے اسر ہیٹھ) جیو جمدا ہے مردا ہے جمدا ہے مردا ہے، (اس تراں) آتمک موتے مر کے پرماتما توں وتھّ تے ہو جاندا ہے ۔۔2۔۔
پر میں تاں دھرتی آکاش وچ، (کتے بھی پرماتما توں بنا) کوئی ہور ہستی نہیں ویکھدا۔
استری پرکھ وچ، ساری ہی سرشٹی وچ پرماتما نوں ہی ویکھدا ہاں ۔۔3۔۔
میں سورج چندرما (اہناں سرشٹی دے) دیویاں دا چانن تکدا ہاں۔
ساریاں دے اندر اک-رس مینوں سدا-جوان پریتم پربھو ہی دسّ رہا ہے ۔۔4۔۔
ستگورو نے مہر کر کے میرا چتّ پربھو-چرناں وچ جوڑ دتا،
تے مینوں اہ سمجھ دے دتی کِ ہر تھاں اک پرماتما ہی وسّ رہا ہے ۔۔5۔۔
جیہڑا منکھّ گرو دے سنمکھ ہندا ہے، اہ اہ جان لیندا ہے کِ اک نرنجن ہی ہر تھاں موجود ہے،
اتے اہ گر-شبد دی برکتِ نال (آپنے اندروں) پرماتما نالوں وکھیواں مکا کے پرماتما (دی ہوند) نوں پچھان لیندا ہے ۔۔6۔۔
ساری سرشٹی وچ سرف پرماتما دا ہی ہکم چلّ رہا ہے۔
اک پرماتما توں ہی ساری اتپتی ہوئی ہے ۔۔7۔۔
(اک پربھو توں ہی ساری اتپتی ہون تے بھی مایا دے پربھاو ہیٹھ جگت وچ) دوویں رستے چلّ پیندے ہن (-گرمکھتا اتے درمتِ)۔ (پر ہے بھائی! سبھ وچ) اک پرماتما نوں ہی (ورتدا) جان۔
گرو دے شبد وچ جڑ کے (سارے جگت وچ پرماتما دا ہی) ہکم چلدا پچھان ۔۔8۔۔
جو سارے روپاں وچ سارے ورناں وچّ تے سارے (جیواں دے) مناں وچ ویاپک ہے،
نانک آکھدا ہے- میں اس اکّ پرماتما دی ہی سفت-سالاہ کردا ہاں ۔۔9۔۔5۔۔
گؤڑی مہلا 1 ۔۔
جدوں منکھّ آتمک جیون نوں اچا کرن والے کرم کردا ہے، تدوں ہی سچا (جوگی) ہے۔
پر جس دا من وکاراں دے ٹاکرے تے کمزور ہے، اہ وکاراں توں خلاسی ہاسل کرن دے بھیت نوں کیہ جان سکدا ہے؟ ॥1۔۔
اجیہا (بندا) جوگی (اکھوان دا ہکدار ہو سکدا ہے جو جیون دی سہیہ) جگتِ سمجھدا ہے۔
(اہ جیون-جگتِ اہ ہے کِ کامادک) پنجاں (وکاراں) نوں مار کے سدا کائم رہن والے پرماتما (دی یاد) نوں آپنے ہردے وچ ٹکاندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
جس منکھّ دے اندر پرماتما آپنا سدا-تھر نام وساندا ہے،
اہ منکھّ پربھو-ملاپ دی جگتِ دی کدر سمجھدا ہے ۔۔2۔۔
تپش، ٹھنڈھ (بھاو، کسے ولوں کھرھوا سلوک تے کسے ولوں نگھا سلوک) گھر، جنگل (بھاو، گھر وچ رہندیاں نرموہ روئیا) اس نوں اک-سمان دسدے ہن۔
پرماتما دی سفت-سالاہ-روپا کرنی اس دا سامان (سادھارن) کرم ہن (بھاو، ستے ہی اہ سفت-سالاہ وچ جڑیا رہندا ہے) ॥3۔۔
(در در توں روٹیاں منگن دے تھاں اہ جوگی گرو دے در توں) پرماتما دی سفت-سالاہ دی بانی دا خیر منگدا ہے،
اس دے اندر پربھو نال ڈونگھی سانجھ پیندی ہے، اس دی اچی سرت جاگ پیندی ہے، اس دے اندر سمرن-روپن جگتِ جاگ پیندی ہے ۔۔4۔۔
اہ جوگی سدا پربھو دے ڈر-ادب وچ لین رہندا ہے، (اس ڈر توں) باہر نہیں جاندا۔
اجیہے جوگی دا کون ملّ پا سکدا ہے؟ اہ سدا پربھو-چرناں وچ سرت جوڑی رکھدا ہے ۔۔5۔۔
(اہ جوگ-سادھناں دے ہٹھ کجھ نہیں سوار سکدے) پربھو آپ ہی آپنے نال ملاندا ہے تے جیو دی بھٹکنا مکاندا ہے۔
گرو دی کرپا نال منکھّ سبھ توں اچا آتمک درجا پراپت کردا ہے ۔۔6۔۔
(اسل جوگی) گرو دی دسی سیوا کردا ہے، گرو دے شبد نوں آپنی وچار بناندا ہے۔
ہؤمے نوں (آپنے اندروں) ماردا ہے-اہ ہے اس جوگی دی سریشٹ کرنی ۔۔7۔۔
اس جوگی دے جپ، تپ، سنجم تے پاٹھ، پران آدک دھرم-پستک اہی ہے،
نانک آکھدا ہے- اس بیئنت پربھو دی سفت-سالاہ وچ آپنے آپ نوں گجھانا ۔۔8۔۔6۔۔
گؤڑی مہلا 1 ۔۔
اہ جوگی (گرہست وچ رہِ کے ہی) دوجیاں دی ودھیکی سہارن دا سبھاؤ بناندا ہے۔ مٹھا سبھاؤ تے سنتوکھ اس دا نتّ دا کرم ہن۔
(اجیہے اسل جوگی اتے کامادک کوئی) روگ زور نہیں پا سکدا، اس نوں موت دا بھی ڈر نہیں ہندا۔
اجیہے جوگی وکاراں توں آزاد ہو جاندے ہن، کیونکِ اہ روپ-ریکھ-رہت پرماتما دا روپ ہو جاندے ہن ۔۔1۔۔
اسل جوگی نوں (مایا دے سورمے کامادکاں دے ہلیاں ولوں) کسے تراں دا کوئی ڈر نہیں ہندا (جس توں گھبرا کے اہ گرہست چھڈّ کے نسّ جائے)
اس نوں رکھّ برکھ وچ، گھر وچ، باہر جنگل (آدک) وچ ہر تھاں اہ پرماتما ہی نزریں آؤندا ہے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
جو پرماتما مایا دے پربھاو وچ نہیں آؤندا، اس نوں جیہڑا منکھّ سمردا ہے اہ ہے (اسل) جوگی۔ اہ (بھی مایا دے ہلیاں توں) ڈردا نہیں (اس نوں کیوں لوڑ پئے گرہست توں بھجن دی؟)
اہ تاں ہر ویلے (مایا دے ہلیاں ولوں) سچیت رہندا ہے، کیونکِ اہ سدا-تھر پربھو وچ سرت جوڑی رکھدا ہے۔
میرے من وچ اہ جوگی پیارا لگدا ہے (اہی ہے اسل جوگی) ॥2۔۔
(اہ جوگی آپنے-اندر-پرگٹ-ہوئیٹ) برہم (دے تیز) دی اگّ نال موت (دے ڈر نوں) جال نوں (جس دے سہم نے سارے جیواں نوں پھسایا ہویا ہے) ساڑ دیندا ہے۔
اس جوگی دا بڈھیپے دا ڈر موت دا سہم دور ہو جاندا ہے، اہ جوگی (آپنے اندروں) اہنکار دور کر لیندا ہے۔
اہ آپ بھی (سنسار-سمندر توں) پار لنگھ جاندا ہے، آپنے پتراں نوں بھی پار لنگھا لیندا ہے ۔۔3۔۔
جو منکھّ گرو دے دسے راہ اتے تردا ہے، اہ (اسل) جوگی بندا ہے۔
اہ پرماتما دے ڈر-ادب وچ (جیون-پندھن تے) تردا ہے، اہ (کامادک وکاراں دے ہلیاں توں) نڈر رہندا ہے،
(کیونکِ اہ اک اسول دی گلّ ہے کِ) منکھّ جہو جہے دی سیوا (بھگتی) کردا ہے اہو جہا آپ بن جاندا ہے (نربھؤ نرنکار نوں سمر کے نربھؤ ہی بننا ہویا) ॥4۔۔