通过上师的教诲,认识到他遍布于一切身体之中;
哦我的灵魂,在深不可测、深不可测的主上震动吧。||1||暂停||
对主的热爱与虔诚会带来无尽的喜悦与欢乐。
日夜居住在荣耀赞美主之中的人是圣洁的。
不信教的人诞生在世界上是完全没有意义的。
主的谦卑奉献者保持无执着。||2||
歌唱主荣耀赞颂的身体是神圣的。
灵魂依然意识到主,并沉浸在他的爱之中。
主是无限的原始存在,超越一切,是无价的珍宝。
我的心十分满足,充满了我所爱之人。||3||
那些喋喋不休、喋喋不休的人是真正死了的人。
上帝并不遥远——上帝啊,你就在这里。
我看到全世界都全神贯注于玛雅。
哦那纳克,通过古鲁的教诲,我冥想纳姆,即主之名。||4||17||
Aasaa、First Mehl、Thi-Thukay:
一个是乞丐,靠施舍为生;
另一个是国王,沉浸在自己的世界中。
一个人得到荣誉,另一个人遭受羞辱。
主毁灭并创造;他被供奉在他的冥想中。
世上无有如您般伟大。
那么我应该把谁介绍给你呢?谁够好呢?||1||
Naam,即主之名,是我唯一的支持。
您是伟大的给予者、行动者、创造者。||1||暂停||
我没有走你的道路;我走了弯曲的道路。
在主的庭院里,我找不到可以坐的地方。
我心智盲目,受到玛雅的束缚。
我的身体壁正在崩坏、磨损、变得越来越虚弱。
你对饮食和生活抱有很高的期望
你的呼吸和食物量都已经被计算过了!||2||
他们昼夜失明——请用您的光芒祝福他们。
他们正淹没在恐怖的世界海洋中,痛苦地哀嚎着。
我是那些吟诵的人的祭品,
听到并相信这个名字。
纳纳克说出了这一个祈祷;
灵魂与肉体,皆属于祢,主。||3||
当您祝福我时,我会吟诵您的名字。
这样,我在主的宫廷里找到了自己的座位。
当你高兴时,邪恶就会消失,
精神智慧的瑰宝便栖息在人们的心中。
当主赐予他恩惠的一瞥时,人便会遇见真正的古鲁。
祈祷那纳克,带我们穿越可怕的世界海洋。||4||18||
Aasaa、First Mehl、Panch-Padhay:
一头没有牛奶的牛、一只没有翅膀的鸟、一个没有水的花园——完全没用!
如果没有尊敬,皇帝又算什么?如果没有主之名,灵魂的殿堂将一片黑暗。||1||
我怎么能忘记你呢?那将是多么痛苦啊!
我会遭受如此的痛苦——不,我不会忘记你!||1||暂停||
眼睛失明,舌头失去味觉,耳朵听不到任何声音。
他只有在别人搀扶下才能走路;不侍奉主,这就是生命的果实。||2||
言语是树,心灵的花园是农场;用主的爱去照料它、灌溉它。
所有这些树都结出一主名号的果实;但如果没有善行的因缘,人们如何能获得它?||3||
世间有无数众生,他们都是您的。若没有无私的奉献,谁也不会得到任何回报。
痛苦和快乐源自您的意志;没有名字,灵魂甚至不存在。||4||
在教诲中死去就是活着。否则,生命是什么?那不是生命之道。