斯里古鲁格兰特萨希卜

页面 - 1026

ਛੋਡਿਹੁ ਨਿੰਦਾ ਤਾਤਿ ਪਰਾਈ ॥

chhoddihu nindaa taat paraaee |

摈弃别人的诽谤和嫉妒。

ਪੜਿ ਪੜਿ ਦਝਹਿ ਸਾਤਿ ਨ ਆਈ ॥

parr parr dajheh saat na aaee |

他们读书、学习，心力交瘁，找不到安宁。

ਮਿਲਿ ਸਤਸੰਗਤਿ ਨਾਮੁ ਸਲਾਹਹੁ ਆਤਮ ਰਾਮੁ ਸਖਾਈ ਹੇ ॥੭॥

mil satasangat naam salaahahu aatam raam sakhaaee he |7|

加入 Sat Sangat（真会众），赞美 Naam（主之名）。主，至高灵魂，将是你的助手和同伴。||7||

ਛੋਡਹੁ ਕਾਮ ਕ੍ਰੋਧੁ ਬੁਰਿਆਈ ॥

chhoddahu kaam krodh buriaaee |

舍弃性欲、愤怒和邪恶。

ਹਉਮੈ ਧੰਧੁ ਛੋਡਹੁ ਲੰਪਟਾਈ ॥

haumai dhandh chhoddahu lanpattaaee |

放弃参与自私自利的事情和冲突。

ਸਤਿਗੁਰ ਸਰਣਿ ਪਰਹੁ ਤਾ ਉਬਰਹੁ ਇਉ ਤਰੀਐ ਭਵਜਲੁ ਭਾਈ ਹੇ ॥੮॥

satigur saran parahu taa ubarahu iau tareeai bhavajal bhaaee he |8|

如果你们寻求真古鲁的庇护，你们就会得救。这样，你们就能跨越可怕的世界之海，命运的兄弟姐妹们。||8||

ਆਗੈ ਬਿਮਲ ਨਦੀ ਅਗਨਿ ਬਿਖੁ ਝੇਲਾ ॥

aagai bimal nadee agan bikh jhelaa |

来世，你们必须渡过毒焰的河流。

ਤਿਥੈ ਅਵਰੁ ਨ ਕੋਈ ਜੀਉ ਇਕੇਲਾ ॥

tithai avar na koee jeeo ikelaa |

不会有其他人在那里；你的灵魂将孤身一人。

ਭੜ ਭੜ ਅਗਨਿ ਸਾਗਰੁ ਦੇ ਲਹਰੀ ਪੜਿ ਦਝਹਿ ਮਨਮੁਖ ਤਾਈ ਹੇ ॥੯॥

bharr bharr agan saagar de laharee parr dajheh manamukh taaee he |9|

火海吐出灼热的火焰波涛；任性的曼慕克人掉入其中，在那里被烤熟。||9||

ਗੁਰ ਪਹਿ ਮੁਕਤਿ ਦਾਨੁ ਦੇ ਭਾਣੈ ॥

gur peh mukat daan de bhaanai |

解脱来自于上师；他以他意愿的愉悦赐予这种祝福。

ਜਿਨਿ ਪਾਇਆ ਸੋਈ ਬਿਧਿ ਜਾਣੈ ॥

jin paaeaa soee bidh jaanai |

只有获得方法的人，才知道方法。

ਜਿਨ ਪਾਇਆ ਤਿਨ ਪੂਛਹੁ ਭਾਈ ਸੁਖੁ ਸਤਿਗੁਰ ਸੇਵ ਕਮਾਈ ਹੇ ॥੧੦॥

jin paaeaa tin poochhahu bhaaee sukh satigur sev kamaaee he |10|

命运的兄弟姐妹们，你们应当向得到它的人询问。侍奉真正的古鲁，获得平静。||10||

ਗੁਰ ਬਿਨੁ ਉਰਝਿ ਮਰਹਿ ਬੇਕਾਰਾ ॥

gur bin urajh mareh bekaaraa |

没有了上师的指导，他就会因罪孽和腐败而死去。

ਜਮੁ ਸਿਰਿ ਮਾਰੇ ਕਰੇ ਖੁਆਰਾ ॥

jam sir maare kare khuaaraa |

死亡使者打碎了他的头并羞辱了他。

ਬਾਧੇ ਮੁਕਤਿ ਨਾਹੀ ਨਰ ਨਿੰਦਕ ਡੂਬਹਿ ਨਿੰਦ ਪਰਾਈ ਹੇ ॥੧੧॥

baadhe mukat naahee nar nindak ddoobeh nind paraaee he |11|

诽谤他人的人并不能摆脱束缚，他因诽谤他人而被淹死。||11||

ਬੋਲਹੁ ਸਾਚੁ ਪਛਾਣਹੁ ਅੰਦਰਿ ॥

bolahu saach pachhaanahu andar |

因此，说出真相，并在内心深处认识到主。

ਦੂਰਿ ਨਾਹੀ ਦੇਖਹੁ ਕਰਿ ਨੰਦਰਿ ॥

door naahee dekhahu kar nandar |

他就在不远处，看吧，看见他。

ਬਿਘਨੁ ਨਾਹੀ ਗੁਰਮੁਖਿ ਤਰੁ ਤਾਰੀ ਇਉ ਭਵਜਲੁ ਪਾਰਿ ਲੰਘਾਈ ਹੇ ॥੧੨॥

bighan naahee guramukh tar taaree iau bhavajal paar langhaaee he |12|

没有任何障碍物能阻挡你的道路；成为古尔穆克，跨越到彼岸。这是跨越可怕的世界之海的方法。||12||

ਦੇਹੀ ਅੰਦਰਿ ਨਾਮੁ ਨਿਵਾਸੀ ॥

dehee andar naam nivaasee |

Naam，即主之名，深藏于身体之内。

ਆਪੇ ਕਰਤਾ ਹੈ ਅਬਿਨਾਸੀ ॥

aape karataa hai abinaasee |

造物主是永恒不灭的。

ਨਾ ਜੀਉ ਮਰੈ ਨ ਮਾਰਿਆ ਜਾਈ ਕਰਿ ਦੇਖੈ ਸਬਦਿ ਰਜਾਈ ਹੇ ॥੧੩॥

naa jeeo marai na maariaa jaaee kar dekhai sabad rajaaee he |13|

灵魂不死，亦不能被杀死；上帝创造并守护一切。通过莎巴德之言，他的意志得以显现。||13||

ਓਹੁ ਨਿਰਮਲੁ ਹੈ ਨਾਹੀ ਅੰਧਿਆਰਾ ॥

ohu niramal hai naahee andhiaaraa |

他是纯洁的，没有一丝黑暗。

ਓਹੁ ਆਪੇ ਤਖਤਿ ਬਹੈ ਸਚਿਆਰਾ ॥

ohu aape takhat bahai sachiaaraa |

真主亲自坐在他的宝座上。

ਸਾਕਤ ਕੂੜੇ ਬੰਧਿ ਭਵਾਈਅਹਿ ਮਰਿ ਜਨਮਹਿ ਆਈ ਜਾਈ ਹੇ ॥੧੪॥

saakat koorre bandh bhavaaeeeh mar janameh aaee jaaee he |14|

不信的愤世嫉俗者被捆绑、堵住嘴巴，被迫在轮回中徘徊。他们死去，重生，继续来来去去。||14||

ਗੁਰ ਕੇ ਸੇਵਕ ਸਤਿਗੁਰ ਪਿਆਰੇ ॥

gur ke sevak satigur piaare |

古鲁的仆人是真古鲁的挚爱。

ਓਇ ਬੈਸਹਿ ਤਖਤਿ ਸੁ ਸਬਦੁ ਵੀਚਾਰੇ ॥

oe baiseh takhat su sabad veechaare |

他们坐在他的宝座上，沉思着莎巴德。

ਤਤੁ ਲਹਹਿ ਅੰਤਰ ਗਤਿ ਜਾਣਹਿ ਸਤਸੰਗਤਿ ਸਾਚੁ ਵਡਾਈ ਹੇ ॥੧੫॥

tat laheh antar gat jaaneh satasangat saach vaddaaee he |15|

他们认识到现实的本质，了解自己内心的状态。这是加入 Sat Sangat 的人真正的光荣伟大。||15||

ਆਪਿ ਤਰੈ ਜਨੁ ਪਿਤਰਾ ਤਾਰੇ ॥

aap tarai jan pitaraa taare |

他亲自拯救他的卑微仆人，也拯救他的祖先。

ਸੰਗਤਿ ਮੁਕਤਿ ਸੁ ਪਾਰਿ ਉਤਾਰੇ ॥

sangat mukat su paar utaare |

他的同伴们都获得解放；他带领他们渡过难关。

ਨਾਨਕੁ ਤਿਸ ਕਾ ਲਾਲਾ ਗੋਲਾ ਜਿਨਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਲਿਵ ਲਾਈ ਹੇ ॥੧੬॥੬॥

naanak tis kaa laalaa golaa jin guramukh har liv laaee he |16|6|

納納克 (Nanak) 是那位格魯穆克 (Gurmukh) 的僕人和奴婢，他深情地将自己的意识集中在主身上。||16||6||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੧ ॥

maaroo mahalaa 1 |

马鲁（第一梅尔）：

ਕੇਤੇ ਜੁਗ ਵਰਤੇ ਗੁਬਾਰੈ ॥

kete jug varate gubaarai |

许多世纪以来，只有黑暗盛行；

ਤਾੜੀ ਲਾਈ ਅਪਰ ਅਪਾਰੈ ॥

taarree laaee apar apaarai |

无限、无尽的上帝融入了原始虚空。

ਧੁੰਧੂਕਾਰਿ ਨਿਰਾਲਮੁ ਬੈਠਾ ਨਾ ਤਦਿ ਧੰਧੁ ਪਸਾਰਾ ਹੇ ॥੧॥

dhundhookaar niraalam baitthaa naa tad dhandh pasaaraa he |1|

他独自一人坐在绝对的黑暗中，不受影响；冲突的世界并不存在。||1||

ਜੁਗ ਛਤੀਹ ਤਿਨੈ ਵਰਤਾਏ ॥

jug chhateeh tinai varataae |

就这样，三十六岁过去了。

ਜਿਉ ਤਿਸੁ ਭਾਣਾ ਤਿਵੈ ਚਲਾਏ ॥

jiau tis bhaanaa tivai chalaae |

他随心所欲地使一切发生。

ਤਿਸਹਿ ਸਰੀਕੁ ਨ ਦੀਸੈ ਕੋਈ ਆਪੇ ਅਪਰ ਅਪਾਰਾ ਹੇ ॥੨॥

tiseh sareek na deesai koee aape apar apaaraa he |2|

无人能与他匹敌。他本身是无限的、永无止境的。||2||

ਗੁਪਤੇ ਬੂਝਹੁ ਜੁਗ ਚਤੁਆਰੇ ॥

gupate boojhahu jug chatuaare |

上帝在四个时代都是隐藏的——好好理解这一点。

ਘਟਿ ਘਟਿ ਵਰਤੈ ਉਦਰ ਮਝਾਰੇ ॥

ghatt ghatt varatai udar majhaare |

他渗透到每个人的心里，并包含在每个人的腹部内。

ਜੁਗੁ ਜੁਗੁ ਏਕਾ ਏਕੀ ਵਰਤੈ ਕੋਈ ਬੂਝੈ ਗੁਰ ਵੀਚਾਰਾ ਹੇ ॥੩॥

jug jug ekaa ekee varatai koee boojhai gur veechaaraa he |3|

独一的主永垂不朽。思惟上师并理解这一点的人何其稀少。||3||

ਬਿੰਦੁ ਰਕਤੁ ਮਿਲਿ ਪਿੰਡੁ ਸਰੀਆ ॥

bind rakat mil pindd sareea |

精子与卵子结合，形成了身体。

ਪਉਣੁ ਪਾਣੀ ਅਗਨੀ ਮਿਲਿ ਜੀਆ ॥

paun paanee aganee mil jeea |

空气、水和火的结合产生了生命。

ਆਪੇ ਚੋਜ ਕਰੇ ਰੰਗ ਮਹਲੀ ਹੋਰ ਮਾਇਆ ਮੋਹ ਪਸਾਰਾ ਹੇ ॥੪॥

aape choj kare rang mahalee hor maaeaa moh pasaaraa he |4|

他本人在肉身的殿堂里快乐地玩耍；其余一切都只是对玛雅广阔空间的依恋。||4||

ਗਰਭ ਕੁੰਡਲ ਮਹਿ ਉਰਧ ਧਿਆਨੀ ॥

garabh kunddal meh uradh dhiaanee |

在母亲的子宫里，凡人以倒立的方式冥想着上帝。

ਆਪੇ ਜਾਣੈ ਅੰਤਰਜਾਮੀ ॥

aape jaanai antarajaamee |

内知者、心灵探索者知道一切。

ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਸਮਾਲੇ ਅੰਤਰਿ ਉਦਰ ਮਝਾਰਾ ਹੇ ॥੫॥

saas saas sach naam samaale antar udar majhaaraa he |5|

每一次呼吸，他都在内心深处、子宫内思考着真名。||5||

拉格普拉哈提页面: 1327 - 1351

拉格贾贾万提页面: 1352 - 1359

萨洛克塞希克里提页面: 1353 - 1360

歌塔第五梅尔页面: 1360 - 1361

芬海第五梅尔页面: 1361 - 1363

查博拉斯第五梅尔页面: 1363 - 1364

萨洛克卡比尔吉页面: 1364 - 1377

萨洛克法里德吉页面: 1377 - 1385

斯瓦耶斯里穆赫巴克梅尔 5 页面: 1385 - 1389

斯瓦耶第一梅尔页面: 1389 - 1390

斯瓦耶第二梅尔页面: 1391 - 1392

斯瓦耶第三梅尔页面: 1392 - 1396

斯瓦耶第四梅尔页面: 1396 - 1406

斯瓦耶第五梅尔页面: 1406 - 1409

萨洛克瓦兰塔伊瓦德希克页面: 1410 - 1426

萨洛克第九梅尔页面: 1426 - 1429

门达哈瓦尼第五梅尔页面: 1429 - 1429

拉格玛拉页面: 1430 - 1430