斯里古鲁格兰特萨希卜

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ਹਰਿ ਜਨ ਕਰਣੀ ਊਤਮ ਹੈ ਹਰਿ ਕੀਰਤਿ ਜਗਿ ਬਿਸਥਾਰਿ ॥੩॥

har jan karanee aootam hai har keerat jag bisathaar |3|

主的卑微仆人的生活方式是高尚而崇高的。他将主的赞美之歌传遍全世界。||3||

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਿ ਠਾਕੁਰ ਮੇਰੇ ਹਰਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਉਰ ਧਾਰਿ ॥

kripaa kripaa kar tthaakur mere har har har ur dhaar |

哦，我的主和主人，请您仁慈地、仁慈地对待我，以便我能够将主，哈，哈，哈，供奉在我的心中。

ਨਾਨਕ ਸਤਿਗੁਰੁ ਪੂਰਾ ਪਾਇਆ ਮਨਿ ਜਪਿਆ ਨਾਮੁ ਮੁਰਾਰਿ ॥੪॥੯॥

naanak satigur pooraa paaeaa man japiaa naam muraar |4|9|

納納克已尋到了完美的真宗古魯；他在心中吟诵着主之名。||4||9||

ਮਲਾਰ ਮਹਲਾ ੩ ਘਰੁ ੨ ॥

malaar mahalaa 3 ghar 2 |

马拉尔（Malaar），第三梅尔（Third Mehl），第二宫：

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

ik oankaar satigur prasaad |

一个宇宙造物主。承蒙真古鲁的恩赐：

ਇਹੁ ਮਨੁ ਗਿਰਹੀ ਕਿ ਇਹੁ ਮਨੁ ਉਦਾਸੀ ॥

eihu man girahee ki ihu man udaasee |

此心是一位居士心，还是一位离欲出家心？

ਕਿ ਇਹੁ ਮਨੁ ਅਵਰਨੁ ਸਦਾ ਅਵਿਨਾਸੀ ॥

ki ihu man avaran sadaa avinaasee |

这种心是否超越阶级，永恒不变呢？

ਕਿ ਇਹੁ ਮਨੁ ਚੰਚਲੁ ਕਿ ਇਹੁ ਮਨੁ ਬੈਰਾਗੀ ॥

ki ihu man chanchal ki ihu man bairaagee |

此心是善变的，还是心是超脱的？

ਇਸੁ ਮਨ ਕਉ ਮਮਤਾ ਕਿਥਹੁ ਲਾਗੀ ॥੧॥

eis man kau mamataa kithahu laagee |1|

这颗心是如何被占有欲所控制的？||1||

ਪੰਡਿਤ ਇਸੁ ਮਨ ਕਾ ਕਰਹੁ ਬੀਚਾਰੁ ॥

panddit is man kaa karahu beechaar |

噢，潘迪特，噢，宗教学者，请在心中思考一下这一点。

ਅਵਰੁ ਕਿ ਬਹੁਤਾ ਪੜਹਿ ਉਠਾਵਹਿ ਭਾਰੁ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

avar ki bahutaa parreh utthaaveh bhaar |1| rahaau |

你为何读那么多其他的东西，并且承担如此沉重的负担？||1||暂停||

ਮਾਇਆ ਮਮਤਾ ਕਰਤੈ ਲਾਈ ॥

maaeaa mamataa karatai laaee |

造物主将它与玛雅和占有欲联系在一起。

ਏਹੁ ਹੁਕਮੁ ਕਰਿ ਸ੍ਰਿਸਟਿ ਉਪਾਈ ॥

ehu hukam kar srisatt upaaee |

为了执行他的命令，他创造了世界。

ਗੁਰਪਰਸਾਦੀ ਬੂਝਹੁ ਭਾਈ ॥

guraparasaadee boojhahu bhaaee |

承古鲁的恩赐，命运的兄弟姐妹们，请理解这一点。

ਸਦਾ ਰਹਹੁ ਹਰਿ ਕੀ ਸਰਣਾਈ ॥੨॥

sadaa rahahu har kee saranaaee |2|

永远留在主的圣所里。||2||

ਸੋ ਪੰਡਿਤੁ ਜੋ ਤਿਹਾਂ ਗੁਣਾ ਕੀ ਪੰਡ ਉਤਾਰੈ ॥

so panddit jo tihaan gunaa kee pandd utaarai |

只有他是一位摆脱了三种品质负担的潘迪特 (Pandit)。

ਅਨਦਿਨੁ ਏਕੋ ਨਾਮੁ ਵਖਾਣੈ ॥

anadin eko naam vakhaanai |

他昼夜颂扬独一主之名。

ਸਤਿਗੁਰ ਕੀ ਓਹੁ ਦੀਖਿਆ ਲੇਇ ॥

satigur kee ohu deekhiaa lee |

他接受真古鲁的教诲。

ਸਤਿਗੁਰ ਆਗੈ ਸੀਸੁ ਧਰੇਇ ॥

satigur aagai sees dharee |

他将自己的头献给了真正的古鲁。

ਸਦਾ ਅਲਗੁ ਰਹੈ ਨਿਰਬਾਣੁ ॥

sadaa alag rahai nirabaan |

他永远处于涅槃境界中，不执着于任何事物。

ਸੋ ਪੰਡਿਤੁ ਦਰਗਹ ਪਰਵਾਣੁ ॥੩॥

so panddit daragah paravaan |3|

这样的潘迪特会被主的宫廷所接受。||3||

ਸਭਨਾਂ ਮਹਿ ਏਕੋ ਏਕੁ ਵਖਾਣੈ ॥

sabhanaan meh eko ek vakhaanai |

他宣扬唯一的主存在于一切众生之内。

ਜਾਂ ਏਕੋ ਵੇਖੈ ਤਾਂ ਏਕੋ ਜਾਣੈ ॥

jaan eko vekhai taan eko jaanai |

当他看见独一的主时，他就认识独一的主。

ਜਾ ਕਉ ਬਖਸੇ ਮੇਲੇ ਸੋਇ ॥

jaa kau bakhase mele soe |

得到主宽恕的人就与他联合了。

ਐਥੈ ਓਥੈ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥੪॥

aaithai othai sadaa sukh hoe |4|

他找到了永恒的安宁，无论是现在还是将来。||4||

ਕਹਤ ਨਾਨਕੁ ਕਵਨ ਬਿਧਿ ਕਰੇ ਕਿਆ ਕੋਇ ॥

kahat naanak kavan bidh kare kiaa koe |

纳纳克说，任何人能做什么？

ਸੋਈ ਮੁਕਤਿ ਜਾ ਕਉ ਕਿਰਪਾ ਹੋਇ ॥

soee mukat jaa kau kirapaa hoe |

唯有蒙主恩赐的人，才能获得解放。

ਅਨਦਿਨੁ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਵੈ ਸੋਇ ॥

anadin har gun gaavai soe |

他昼夜歌颂主的荣耀。

ਸਾਸਤ੍ਰ ਬੇਦ ਕੀ ਫਿਰਿ ਕੂਕ ਨ ਹੋਇ ॥੫॥੧॥੧੦॥

saasatr bed kee fir kook na hoe |5|1|10|

然后，他不再为 Shaastras 或 Vedas 的宣言而烦恼。||5||1||10||

ਮਲਾਰ ਮਹਲਾ ੩ ॥

malaar mahalaa 3 |

马拉尔（Malaar），第三梅尔（Third Mehl）：

ਭ੍ਰਮਿ ਭ੍ਰਮਿ ਜੋਨਿ ਮਨਮੁਖ ਭਰਮਾਈ ॥

bhram bhram jon manamukh bharamaaee |

任性的曼慕克在轮回中迷失，困惑和疑惑。

ਜਮਕਾਲੁ ਮਾਰੇ ਨਿਤ ਪਤਿ ਗਵਾਈ ॥

jamakaal maare nit pat gavaaee |

死亡使者不断地鞭打他们、羞辱他们。

ਸਤਿਗੁਰ ਸੇਵਾ ਜਮ ਕੀ ਕਾਣਿ ਚੁਕਾਈ ॥

satigur sevaa jam kee kaan chukaaee |

侍奉真古鲁，凡人对死亡的屈从就结束了。

ਹਰਿ ਪ੍ਰਭੁ ਮਿਲਿਆ ਮਹਲੁ ਘਰੁ ਪਾਈ ॥੧॥

har prabh miliaa mahal ghar paaee |1|

他觐见了主神，并进入了他的殿堂。||1||

ਪ੍ਰਾਣੀ ਗੁਰਮੁਖਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਇ ॥

praanee guramukh naam dhiaae |

哦凡人，如同古尔穆克，冥想主之名“Naam”。

ਜਨਮੁ ਪਦਾਰਥੁ ਦੁਬਿਧਾ ਖੋਇਆ ਕਉਡੀ ਬਦਲੈ ਜਾਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

janam padaarath dubidhaa khoeaa kauddee badalai jaae |1| rahaau |

在二元性中，你正在毁掉和浪费这无价的人类生命。你用它换取一个躯壳。||1||暂停||

ਕਰਿ ਕਿਰਪਾ ਗੁਰਮੁਖਿ ਲਗੈ ਪਿਆਰੁ ॥

kar kirapaa guramukh lagai piaar |

古鲁穆克因主的恩典而爱上了主。

ਅੰਤਰਿ ਭਗਤਿ ਹਰਿ ਹਰਿ ਉਰਿ ਧਾਰੁ ॥

antar bhagat har har ur dhaar |

他将对主神哈拉哈尔的热爱与崇敬深深地铭刻在心底。

ਭਵਜਲੁ ਸਬਦਿ ਲੰਘਾਵਣਹਾਰੁ ॥

bhavajal sabad langhaavanahaar |

莎巴德之言帮助他跨越了可怕的世界之海。

ਦਰਿ ਸਾਚੈ ਦਿਸੈ ਸਚਿਆਰੁ ॥੨॥

dar saachai disai sachiaar |2|

他在主的真庭上显得忠诚。||2||

ਬਹੁ ਕਰਮ ਕਰੇ ਸਤਿਗੁਰੁ ਨਹੀ ਪਾਇਆ ॥

bahu karam kare satigur nahee paaeaa |

他们举行了各种仪式，却找不到真正的上师。

ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਭਰਮਿ ਭੂਲੇ ਬਹੁ ਮਾਇਆ ॥

bin gur bharam bhoole bahu maaeaa |

没有了上师的指导，很多人在玛雅迷失、困惑。

ਹਉਮੈ ਮਮਤਾ ਬਹੁ ਮੋਹੁ ਵਧਾਇਆ ॥

haumai mamataa bahu mohu vadhaaeaa |

他们的内心里自我中心主义、占有欲和依恋感不断滋生和增加。

ਦੂਜੈ ਭਾਇ ਮਨਮੁਖਿ ਦੁਖੁ ਪਾਇਆ ॥੩॥

doojai bhaae manamukh dukh paaeaa |3|

在二元的爱中，任性的曼慕克遭受着痛苦。||3||

ਆਪੇ ਕਰਤਾ ਅਗਮ ਅਥਾਹਾ ॥

aape karataa agam athaahaa |

造物主本身是不可接近且无限的。

ਗੁਰਸਬਦੀ ਜਪੀਐ ਸਚੁ ਲਾਹਾ ॥

gurasabadee japeeai sach laahaa |

吟诵古鲁莎巴德之言，获得真正的利益。

ਹਾਜਰੁ ਹਜੂਰਿ ਹਰਿ ਵੇਪਰਵਾਹਾ ॥

haajar hajoor har veparavaahaa |

上帝是独立的、永恒的，就在此时此地。

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