斯里古鲁格兰特萨希卜

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ਰੋਗ ਬੰਧ ਰਹਨੁ ਰਤੀ ਨ ਪਾਵੈ ॥

rog bandh rahan ratee na paavai |

被疾病所困扰，他们一刻也不能静止。

ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਰੋਗੁ ਕਤਹਿ ਨ ਜਾਵੈ ॥੩॥

bin satigur rog kateh na jaavai |3|

若无真古鲁，病魔难治。||3||

ਪਾਰਬ੍ਰਹਮਿ ਜਿਸੁ ਕੀਨੀ ਦਇਆ ॥

paarabraham jis keenee deaa |

当至尊主神赐予他的仁慈时，

ਬਾਹ ਪਕੜਿ ਰੋਗਹੁ ਕਢਿ ਲਇਆ ॥

baah pakarr rogahu kadt leaa |

他抓住凡人的手臂，将他拉起来，让他摆脱疾病。

ਤੂਟੇ ਬੰਧਨ ਸਾਧਸੰਗੁ ਪਾਇਆ ॥

tootte bandhan saadhasang paaeaa |

一旦到达 Saadh Sangat，即圣者的陪伴，凡人的束缚就被打破了。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਗੁਰਿ ਰੋਗੁ ਮਿਟਾਇਆ ॥੪॥੭॥੨੦॥

kahu naanak gur rog mittaaeaa |4|7|20|

纳纳克说，古鲁治愈了他的疾病。||4||7||20||

ਭੈਰਉ ਮਹਲਾ ੫ ॥

bhairau mahalaa 5 |

Bhairao，第五梅尔：

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਮਹਾ ਅਨੰਦ ॥

cheet aavai taan mahaa anand |

当我想到他时，我便处于极度幸福之中。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਭਿ ਦੁਖ ਭੰਜ ॥

cheet aavai taan sabh dukh bhanj |

当我想到他时，我所有的痛苦便消失了。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਰਧਾ ਪੂਰੀ ॥

cheet aavai taan saradhaa pooree |

当我想到他时，我的希望就实现了。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਕਬਹਿ ਨ ਝੂਰੀ ॥੧॥

cheet aavai taan kabeh na jhooree |1|

当我想起他时，我从未感到悲伤。||1||

ਅੰਤਰਿ ਰਾਮ ਰਾਇ ਪ੍ਰਗਟੇ ਆਇ ॥

antar raam raae pragatte aae |

在我的内心深处，我的君王之王已经向我显现。

ਗੁਰਿ ਪੂਰੈ ਦੀਓ ਰੰਗੁ ਲਾਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

gur poorai deeo rang laae |1| rahaau |

完美的大师激励我爱他。||1||暂停||

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਰਬ ਕੋ ਰਾਜਾ ॥

cheet aavai taan sarab ko raajaa |

当我想到他时，我就是万物之王。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਕਾਜਾ ॥

cheet aavai taan poore kaajaa |

当我想到他时，我所有的事情都完成了。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਰੰਗਿ ਗੁਲਾਲ ॥

cheet aavai taan rang gulaal |

当我想到他时，我便沉浸在他深深的爱意之中。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਦਾ ਨਿਹਾਲ ॥੨॥

cheet aavai taan sadaa nihaal |2|

每当想到他，我就会永远欣喜若狂。||2||

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਦ ਧਨਵੰਤਾ ॥

cheet aavai taan sad dhanavantaa |

当我想到他时，我永远富有。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਦ ਨਿਭਰੰਤਾ ॥

cheet aavai taan sad nibharantaa |

当我想到他时，我便永远不再怀疑。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਭਿ ਰੰਗ ਮਾਣੇ ॥

cheet aavai taan sabh rang maane |

当我想到他时，我便享受一切快乐。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਚੂਕੀ ਕਾਣੇ ॥੩॥

cheet aavai taan chookee kaane |3|

当我想到他时，我便不再恐惧。||3||

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸਹਜ ਘਰੁ ਪਾਇਆ ॥

cheet aavai taan sahaj ghar paaeaa |

当我想到他时，我找到了平静与安宁的家。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਸੁੰਨਿ ਸਮਾਇਆ ॥

cheet aavai taan sun samaaeaa |

当我想到他时，我便沉浸在神的原始虚空之中。

ਚੀਤਿ ਆਵੈ ਸਦ ਕੀਰਤਨੁ ਕਰਤਾ ॥

cheet aavai sad keeratan karataa |

每当我想到他时，我就会不断地歌颂他。

ਮਨੁ ਮਾਨਿਆ ਨਾਨਕ ਭਗਵੰਤਾ ॥੪॥੮॥੨੧॥

man maaniaa naanak bhagavantaa |4|8|21|

纳纳克的心灵因上帝而感到高兴和满足。||4||8||21||

ਭੈਰਉ ਮਹਲਾ ੫ ॥

bhairau mahalaa 5 |

Bhairao，第五梅尔：

ਬਾਪੁ ਹਮਾਰਾ ਸਦ ਚਰੰਜੀਵੀ ॥

baap hamaaraa sad charanjeevee |

我的父亲是永恒的，永远活着。

ਭਾਈ ਹਮਾਰੇ ਸਦ ਹੀ ਜੀਵੀ ॥

bhaaee hamaare sad hee jeevee |

我的兄弟们也永远活着。

ਮੀਤ ਹਮਾਰੇ ਸਦਾ ਅਬਿਨਾਸੀ ॥

meet hamaare sadaa abinaasee |

我的朋友是永恒的、不可磨灭的。

ਕੁਟੰਬੁ ਹਮਾਰਾ ਨਿਜ ਘਰਿ ਵਾਸੀ ॥੧॥

kuttanb hamaaraa nij ghar vaasee |1|

我的家人居住在内在自我的家中。||1||

ਹਮ ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ਤਾਂ ਸਭਹਿ ਸੁਹੇਲੇ ॥

ham sukh paaeaa taan sabheh suhele |

我找到了平静，因此大家都平静了。

ਗੁਰਿ ਪੂਰੈ ਪਿਤਾ ਸੰਗਿ ਮੇਲੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

gur poorai pitaa sang mele |1| rahaau |

完美的古鲁使我与父亲团聚。||1||暂停||

ਮੰਦਰ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੇ ਊਚੇ ॥

mandar mere sabh te aooche |

我的宅邸是所有宅邸中最高的。

ਦੇਸ ਮੇਰੇ ਬੇਅੰਤ ਅਪੂਛੇ ॥

des mere beant apoochhe |

我的国家无穷无尽，数不胜数。

ਰਾਜੁ ਹਮਾਰਾ ਸਦ ਹੀ ਨਿਹਚਲੁ ॥

raaj hamaaraa sad hee nihachal |

我的王国永远稳定。

ਮਾਲੁ ਹਮਾਰਾ ਅਖੂਟੁ ਅਬੇਚਲੁ ॥੨॥

maal hamaaraa akhoott abechal |2|

我的财富取之不尽，用之不竭。||2||

ਸੋਭਾ ਮੇਰੀ ਸਭ ਜੁਗ ਅੰਤਰਿ ॥

sobhaa meree sabh jug antar |

我的光辉声誉传遍千古。

ਬਾਜ ਹਮਾਰੀ ਥਾਨ ਥਨੰਤਰਿ ॥

baaj hamaaree thaan thanantar |

我的名声已传遍各个地方和空间。

ਕੀਰਤਿ ਹਮਰੀ ਘਰਿ ਘਰਿ ਹੋਈ ॥

keerat hamaree ghar ghar hoee |

我的赞美响彻家家户户。

ਭਗਤਿ ਹਮਾਰੀ ਸਭਨੀ ਲੋਈ ॥੩॥

bhagat hamaaree sabhanee loee |3|

我的虔诚崇拜举世皆知。||3||

ਪਿਤਾ ਹਮਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟੇ ਮਾਝ ॥

pitaa hamaare pragatte maajh |

我的父亲已在我内心显现。

ਪਿਤਾ ਪੂਤ ਰਲਿ ਕੀਨੀ ਸਾਂਝ ॥

pitaa poot ral keenee saanjh |

父子二人携手合作。

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਜਉ ਪਿਤਾ ਪਤੀਨੇ ॥

kahu naanak jau pitaa pateene |

纳纳克说，当我的父亲高兴时，

ਪਿਤਾ ਪੂਤ ਏਕੈ ਰੰਗਿ ਲੀਨੇ ॥੪॥੯॥੨੨॥

pitaa poot ekai rang leene |4|9|22|

然后父与子在爱中结合在一起，成为一体。||4||9||22||

ਭੈਰਉ ਮਹਲਾ ੫ ॥

bhairau mahalaa 5 |

Bhairao，第五梅尔：

ਨਿਰਵੈਰ ਪੁਰਖ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਭ ਦਾਤੇ ॥

niravair purakh satigur prabh daate |

真正的古鲁，原始的存在，没有报复和仇恨；他是上帝，是伟大的给予者。

ਹਮ ਅਪਰਾਧੀ ਤੁਮੑ ਬਖਸਾਤੇ ॥

ham aparaadhee tuma bakhasaate |

我是一个罪人；你是我的宽恕者。

ਜਿਸੁ ਪਾਪੀ ਕਉ ਮਿਲੈ ਨ ਢੋਈ ॥

jis paapee kau milai na dtoee |

那个罪人，在任何地方都找不到庇护

ਸਰਣਿ ਆਵੈ ਤਾਂ ਨਿਰਮਲੁ ਹੋਈ ॥੧॥

saran aavai taan niramal hoee |1|

——如果他来寻求你的庇护，那么他就会变得纯洁无瑕。||1||

ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ਸਤਿਗੁਰੂ ਮਨਾਇ ॥

sukh paaeaa satiguroo manaae |

取悦真正的古鲁，我找到了内心的平静。

ਸਭ ਫਲ ਪਾਏ ਗੁਰੂ ਧਿਆਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

sabh fal paae guroo dhiaae |1| rahaau |

观想上师，我已获得一切果实和回报。||1||暂停||

ਪਾਰਬ੍ਰਹਮ ਸਤਿਗੁਰ ਆਦੇਸੁ ॥

paarabraham satigur aades |

我谦卑地向至尊主神、真正的古鲁鞠躬。

ਮਨੁ ਤਨੁ ਤੇਰਾ ਸਭੁ ਤੇਰਾ ਦੇਸੁ ॥

man tan teraa sabh teraa des |

我的身心属于您；整个世界都属于您。

ਚੂਕਾ ਪੜਦਾ ਤਾਂ ਨਦਰੀ ਆਇਆ ॥

chookaa parradaa taan nadaree aaeaa |

当幻象的面纱被揭开时，我就会来见你。

ਖਸਮੁ ਤੂਹੈ ਸਭਨਾ ਕੇ ਰਾਇਆ ॥੨॥

khasam toohai sabhanaa ke raaeaa |2|

您是我的主宰和主人；您是万物之王。||2||

ਤਿਸੁ ਭਾਣਾ ਸੂਕੇ ਕਾਸਟ ਹਰਿਆ ॥

tis bhaanaa sooke kaasatt hariaa |

当他高兴时，即使是干木也会变得绿色。

ਤਿਸੁ ਭਾਣਾ ਤਾਂ ਥਲ ਸਿਰਿ ਸਰਿਆ ॥

tis bhaanaa taan thal sir sariaa |

当他高兴时，河流就会流过沙漠。

ਤਿਸੁ ਭਾਣਾ ਤਾਂ ਸਭਿ ਫਲ ਪਾਏ ॥

tis bhaanaa taan sabh fal paae |

当他高兴时，就会获得一切成果和回报。

ਚਿੰਤ ਗਈ ਲਗਿ ਸਤਿਗੁਰ ਪਾਏ ॥੩॥

chint gee lag satigur paae |3|

抓住上师的双脚，我的焦虑便消失了。||3||

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