斯里古鲁格兰特萨希卜

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ਹਉਮੈ ਬੰਧਨ ਬੰਧਿ ਭਵਾਵੈ ॥

haumai bandhan bandh bhavaavai |

自我中心主义会束缚人们，使他们迷失方向。

ਨਾਨਕ ਰਾਮ ਭਗਤਿ ਸੁਖੁ ਪਾਵੈ ॥੮॥੧੩॥

naanak raam bhagat sukh paavai |8|13|

哦那纳克，通过虔诚地崇拜主，可以获得和平。||8||13||

ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

gaurree mahalaa 1 |

高里（第一梅尔）：

ਪ੍ਰਥਮੇ ਬ੍ਰਹਮਾ ਕਾਲੈ ਘਰਿ ਆਇਆ ॥

prathame brahamaa kaalai ghar aaeaa |

首先，梵天进入了死亡之屋。

ਬ੍ਰਹਮ ਕਮਲੁ ਪਇਆਲਿ ਨ ਪਾਇਆ ॥

braham kamal peaal na paaeaa |

梵天进入莲花，寻找下界，但没有找到尽头。

ਆਗਿਆ ਨਹੀ ਲੀਨੀ ਭਰਮਿ ਭੁਲਾਇਆ ॥੧॥

aagiaa nahee leenee bharam bhulaaeaa |1|

他不接受主的命令——他被怀疑所迷惑。||1||

ਜੋ ਉਪਜੈ ਸੋ ਕਾਲਿ ਸੰਘਾਰਿਆ ॥

jo upajai so kaal sanghaariaa |

凡被创造的人，都将被死亡毁灭。

ਹਮ ਹਰਿ ਰਾਖੇ ਗੁਰਸਬਦੁ ਬੀਚਾਰਿਆ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

ham har raakhe gurasabad beechaariaa |1| rahaau |

但我受主的保护；我沉思古鲁莎巴德之言。||1||暂停||

ਮਾਇਆ ਮੋਹੇ ਦੇਵੀ ਸਭਿ ਦੇਵਾ ॥

maaeaa mohe devee sabh devaa |

所有的男神和女神都被玛雅所诱惑。

ਕਾਲੁ ਨ ਛੋਡੈ ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਕੀ ਸੇਵਾ ॥

kaal na chhoddai bin gur kee sevaa |

如果不侍奉上师，就无法避免死亡。

ਓਹੁ ਅਬਿਨਾਸੀ ਅਲਖ ਅਭੇਵਾ ॥੨॥

ohu abinaasee alakh abhevaa |2|

这位主是永恒不灭、无形无迹、不可捉摸的。||2||

ਸੁਲਤਾਨ ਖਾਨ ਬਾਦਿਸਾਹ ਨਹੀ ਰਹਨਾ ॥

sulataan khaan baadisaah nahee rahanaa |

苏丹、皇帝和国王将不复存在。

ਨਾਮਹੁ ਭੂਲੈ ਜਮ ਕਾ ਦੁਖੁ ਸਹਨਾ ॥

naamahu bhoolai jam kaa dukh sahanaa |

忘记这个名字，他们将忍受死亡的痛苦。

ਮੈ ਧਰ ਨਾਮੁ ਜਿਉ ਰਾਖਹੁ ਰਹਨਾ ॥੩॥

mai dhar naam jiau raakhahu rahanaa |3|

我唯一的支撑是 Naam，即主之名；有他保佑我，我才能生存。||3||

ਚਉਧਰੀ ਰਾਜੇ ਨਹੀ ਕਿਸੈ ਮੁਕਾਮੁ ॥

chaudharee raaje nahee kisai mukaam |

领袖和国王将不复存在。

ਸਾਹ ਮਰਹਿ ਸੰਚਹਿ ਮਾਇਆ ਦਾਮ ॥

saah mareh sancheh maaeaa daam |

银行家们在积累了财富和金钱之后将会死去。

ਮੈ ਧਨੁ ਦੀਜੈ ਹਰਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨਾਮੁ ॥੪॥

mai dhan deejai har amrit naam |4|

主啊，请赐予我您的甘露之名的财富。||4||

ਰਯਤਿ ਮਹਰ ਮੁਕਦਮ ਸਿਕਦਾਰੈ ॥

rayat mahar mukadam sikadaarai |

人民、统治者、领导人和酋长

ਨਿਹਚਲੁ ਕੋਇ ਨ ਦਿਸੈ ਸੰਸਾਰੈ ॥

nihachal koe na disai sansaarai |

他们中没有一个人能够留在这个世界上。

ਅਫਰਿਉ ਕਾਲੁ ਕੂੜੁ ਸਿਰਿ ਮਾਰੈ ॥੫॥

afariau kaal koorr sir maarai |5|

死亡是不可避免的；它击中虚伪者的头脑。||5||

ਨਿਹਚਲੁ ਏਕੁ ਸਚਾ ਸਚੁ ਸੋਈ ॥

nihachal ek sachaa sach soee |

唯有一主，至真至真者，是永恒不变的。

ਜਿਨਿ ਕਰਿ ਸਾਜੀ ਤਿਨਹਿ ਸਭ ਗੋਈ ॥

jin kar saajee tineh sabh goee |

他创造并塑造了一切，也将毁灭一切。

ਓਹੁ ਗੁਰਮੁਖਿ ਜਾਪੈ ਤਾਂ ਪਤਿ ਹੋਈ ॥੬॥

ohu guramukh jaapai taan pat hoee |6|

成为古尔穆克并冥想主的人会受到尊敬。||6||

ਕਾਜੀ ਸੇਖ ਭੇਖ ਫਕੀਰਾ ॥

kaajee sekh bhekh fakeeraa |

身着宗教长袍的卡齐、谢赫和伪君子

ਵਡੇ ਕਹਾਵਹਿ ਹਉਮੈ ਤਨਿ ਪੀਰਾ ॥

vadde kahaaveh haumai tan peeraa |

自称伟大，但由于他们的自负，他们的身体正在遭受痛苦。

ਕਾਲੁ ਨ ਛੋਡੈ ਬਿਨੁ ਸਤਿਗੁਰ ਕੀ ਧੀਰਾ ॥੭॥

kaal na chhoddai bin satigur kee dheeraa |7|

如果没有真古鲁的支持，死亡也无法饶过他们。||7||

ਕਾਲੁ ਜਾਲੁ ਜਿਹਵਾ ਅਰੁ ਨੈਣੀ ॥

kaal jaal jihavaa ar nainee |

死亡的陷阱悬在他们的舌头和眼睛上。

ਕਾਨੀ ਕਾਲੁ ਸੁਣੈ ਬਿਖੁ ਬੈਣੀ ॥

kaanee kaal sunai bikh bainee |

当他们听到邪恶的言论时，死亡就在他们的耳边。

ਬਿਨੁ ਸਬਦੈ ਮੂਠੇ ਦਿਨੁ ਰੈਣੀ ॥੮॥

bin sabadai mootthe din rainee |8|

没有了莎巴德，他们便日夜遭劫掠。||8||

ਹਿਰਦੈ ਸਾਚੁ ਵਸੈ ਹਰਿ ਨਾਇ ॥

hiradai saach vasai har naae |

死亡无法触及那些心中充满主真名的人，

ਕਾਲੁ ਨ ਜੋਹਿ ਸਕੈ ਗੁਣ ਗਾਇ ॥

kaal na johi sakai gun gaae |

并歌颂上帝的荣耀。

ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਸਬਦਿ ਸਮਾਇ ॥੯॥੧੪॥

naanak guramukh sabad samaae |9|14|

哦那纳克，古尔穆克沉浸在莎巴德之言中。||9||14||

ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

gaurree mahalaa 1 |

高里（第一梅尔）：

ਬੋਲਹਿ ਸਾਚੁ ਮਿਥਿਆ ਨਹੀ ਰਾਈ ॥

boleh saach mithiaa nahee raaee |

他们讲的是真话，没有一丝谎言。

ਚਾਲਹਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਹੁਕਮਿ ਰਜਾਈ ॥

chaaleh guramukh hukam rajaaee |

古尔穆克人遵循主的命令行事。

ਰਹਹਿ ਅਤੀਤ ਸਚੇ ਸਰਣਾਈ ॥੧॥

raheh ateet sache saranaaee |1|

他们依然无依无靠，在真主的圣所里。||1||

ਸਚ ਘਰਿ ਬੈਸੈ ਕਾਲੁ ਨ ਜੋਹੈ ॥

sach ghar baisai kaal na johai |

他们居住在真正的家园，死亡无法触及他们。

ਮਨਮੁਖ ਕਉ ਆਵਤ ਜਾਵਤ ਦੁਖੁ ਮੋਹੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

manamukh kau aavat jaavat dukh mohai |1| rahaau |

任性的曼慕克们来来去去，承受着感情执着的痛苦。||1||暂停||

ਅਪਿਉ ਪੀਅਉ ਅਕਥੁ ਕਥਿ ਰਹੀਐ ॥

apiau peeo akath kath raheeai |

因此，深深地饮下这甘露，并说出无声的言语。

ਨਿਜ ਘਰਿ ਬੈਸਿ ਸਹਜ ਘਰੁ ਲਹੀਐ ॥

nij ghar bais sahaj ghar laheeai |

居住在自己内心的家中，你就会找到直觉平静的家。

ਹਰਿ ਰਸਿ ਮਾਤੇ ਇਹੁ ਸੁਖੁ ਕਹੀਐ ॥੨॥

har ras maate ihu sukh kaheeai |2|

据说，被上帝崇高本质所灌注的人会体验到这种平静。||2||

ਗੁਰਮਤਿ ਚਾਲ ਨਿਹਚਲ ਨਹੀ ਡੋਲੈ ॥

guramat chaal nihachal nahee ddolai |

遵循上师的教诲，人就会变得非常稳定，永不动摇。

ਗੁਰਮਤਿ ਸਾਚਿ ਸਹਜਿ ਹਰਿ ਬੋਲੈ ॥

guramat saach sahaj har bolai |

遵循古鲁的教诲，人们直观地吟诵真主的名字。

ਪੀਵੈ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਤਤੁ ਵਿਰੋਲੈ ॥੩॥

peevai amrit tat virolai |3|

饮下这甘露，并搅动它，本质的现实就被辨别出来了。||3||

ਸਤਿਗੁਰੁ ਦੇਖਿਆ ਦੀਖਿਆ ਲੀਨੀ ॥

satigur dekhiaa deekhiaa leenee |

瞻仰真古鲁，我已领受其教诲。

ਮਨੁ ਤਨੁ ਅਰਪਿਓ ਅੰਤਰ ਗਤਿ ਕੀਨੀ ॥

man tan arapio antar gat keenee |

在深入内心之后，我奉献了我的身心。

ਗਤਿ ਮਿਤਿ ਪਾਈ ਆਤਮੁ ਚੀਨੀ ॥੪॥

gat mit paaee aatam cheenee |4|

我逐渐认识到了解自己灵魂的价值。||4||

ਭੋਜਨੁ ਨਾਮੁ ਨਿਰੰਜਨ ਸਾਰੁ ॥

bhojan naam niranjan saar |

Naam，即纯洁之主的名字，是最优质、最崇高的食物。

ਪਰਮ ਹੰਸੁ ਸਚੁ ਜੋਤਿ ਅਪਾਰ ॥

param hans sach jot apaar |

纯洁的天鹅灵魂看到了无限之主的真光。

ਜਹ ਦੇਖਉ ਤਹ ਏਕੰਕਾਰੁ ॥੫॥

jah dekhau tah ekankaar |5|

无论我看向何处，我都看见唯一的主。||5||

ਰਹੈ ਨਿਰਾਲਮੁ ਏਕਾ ਸਚੁ ਕਰਣੀ ॥

rahai niraalam ekaa sach karanee |

一个保持纯洁无瑕、只修行的人，

ਪਰਮ ਪਦੁ ਪਾਇਆ ਸੇਵਾ ਗੁਰ ਚਰਣੀ ॥

param pad paaeaa sevaa gur charanee |

获得至高无上的地位，侍奉上师足下。

ਮਨ ਤੇ ਮਨੁ ਮਾਨਿਆ ਚੂਕੀ ਅਹੰ ਭ੍ਰਮਣੀ ॥੬॥

man te man maaniaa chookee ahan bhramanee |6|

心灵与心灵和解了，自我的游荡之路就此终结。||6||

ਇਨ ਬਿਧਿ ਕਉਣੁ ਕਉਣੁ ਨਹੀ ਤਾਰਿਆ ॥

ein bidh kaun kaun nahee taariaa |

这样一来，谁——谁还没得救呢？

ਹਰਿ ਜਸਿ ਸੰਤ ਭਗਤ ਨਿਸਤਾਰਿਆ ॥

har jas sant bhagat nisataariaa |

主的赞颂拯救了他的圣徒和信徒。

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