真诚的锡克教徒坐在真古鲁身边侍奉他。虚假的锡克教徒四处寻觅,却找不到安息之地。
那些对真古鲁的话语不满意的人——他们的脸上会受到诅咒,他们会四处游荡,受到上帝的谴责。
那些心中没有主之爱的人——这些邪恶、任性的曼慕克能被安慰多久呢?
遇见真正上师的人,心意安于其位;他只花费自己的资产。
噢仆人那纳克,一些人与古鲁联合;对一些人,主赐予和平,而其他人——虚伪的骗子——则孤立地受苦。||1||
第四梅尔:
那些在内心深处珍藏着主之名的人——主会解决他们的事务。
他们不再屈从于其他人;主神就坐在他们身边。
当造物主站在他们这一边时,每个人都会站在他们这一边。看到他们的远见,每个人都会为他们喝彩。
君王和皇帝都是主所创造的;他们都来向主的卑微仆人顶礼膜拜。
圆满上师的功德无量。侍奉大主,我获得无量安宁。
主已将这份永恒的礼物赐予完美的古鲁;他的祝福与日俱增。
不能忍受他的伟大的诽谤者将被造物主亲自毁灭。
仆人纳纳克吟唱着对造物主的荣耀赞颂,造物主永远保护着他的信徒。||2||
帕里:
噢,主宰者和主人,您是不可接近和仁慈的;您是伟大的给予者,全知的。
我看不见像您一样伟大的人;智慧之主啊,您令我心旷神怡。
对家人和所见一切的情感依恋都是暂时的、来来去去的。
那些将自己的意识依附于真主以外的任何事物的人都是虚假的,他们的骄傲也是虚假的。
噢那纳克,冥想真主吧;没有真主,无知的人就会腐烂而死。||10||
萨洛克(Salok),第四梅尔(Fourth Mehl):
一开始,他并不尊重上师;后来,他辩解,但都没有用。
可怜又任性的曼慕克们,四处游荡,半途而废,怎能只靠言语就能找到平静呢?
那些心中不爱真上师的人,带着虚假而来,也带着虚假而去。
当我的主神、造物主赐予他的恩典时,他们就会将真古鲁视为至尊主神。
然后,他们饮下甘露,即古鲁莎巴德的话语;所有的灼热、焦虑和疑虑都消除了。
他们日夜都处于狂喜之中;仆人纳纳克啊,他们日夜都歌颂主的荣耀。||1||
第四梅尔:
自称是古鲁、真古鲁的锡克教徒的人,应在清晨起床,冥想主的名字。
清晨起床后,他要在甘露池中沐浴并净化自己。
遵照上师的教诲,他要念诵主的名字,哈,哈。一切罪恶、过失和负面情绪都将被消除。
然后,在太阳升起时,他要唱古尔巴尼 (Gurbani);无论坐着还是站着,他都要冥想主的名字。
一个人每一次呼吸、每一口食物都冥想着我的主,哈尔,哈尔,——那个古尔西克教徒就会让古鲁的心灵感到愉悦。