真名是通过莎巴德的真言而为人所知的。
主亲自会见了那位根除自负骄傲的人。
古尔穆克人永永远远地吟唱着纳姆。||5||
侍奉真上师,二元性和邪恶思想便被消除。
犯下的错误被消除,罪恶的智力被净化。
人的身体闪闪发光如同金子,人的光芒融入光之中。||6||
与真上师会面,人将获得无上光荣的祝福。
痛苦消失了,Naam 便栖息在心中。
充满 Naam 的人会找到永恒的平静。||7||
遵守古尔的指示,一个人的行为就会得到净化。
遵从上师的教诲,就能获得救赎。
哦那纳克,那些遵循古鲁教诲的人,连同他们的家人都会得救。||8||1||3||
Bilaaval,第四梅尔,Ashtpadheeyaa,第十一宫:
一个宇宙造物主。承蒙真古鲁的恩赐:
一个人若能消除自我中心主义、根除自我,便能日夜歌唱主之爱的歌曲。
古穆克受到启发,他的身体呈金色,他的光芒融入无畏之主的光芒中。||1||
我接受主之名的支持,哈尔,哈尔。
没有主之名,我片刻也不能活下去,哪怕是一瞬间;古尔穆克读着主之布道,哈尔,哈尔。||1||暂停||
身一屋有十门,昼夜皆有五贼入。
他们窃取了人们全部的佛法信仰财富,而盲目任性的曼穆克却不知道这一点。||2||
身体的堡垒里充满了金子和珠宝;当它被精神智慧唤醒时,人们就会将对现实本质的热爱供奉起来。
盗贼与强盗藏身于肉体之中,因古鲁莎巴德之言,便被逮捕、拘禁。||3||
主之名,哈尔,哈尔,是船,古鲁莎巴德之言是船夫,带我们渡过难关。
死亡使者、税吏都不能靠近你,也没有小偷或强盗能够掠夺你。||4||
我昼夜不停地歌颂主的荣耀;歌颂主,我找不到他的极限。
古尔穆克的心灵回归自己的家园;在天鼓的敲击下,它与宇宙之主相遇。||5||
用我的眼睛凝视祂的达善的福祉,我的心灵得到了满足;用我的耳朵,我聆听古鲁的巴尼和他的莎巴德的言语。
聆听着,聆听着,我的灵魂变得柔软,被他的微妙本质所愉悦,吟唱着宇宙之主的名字。||6||
在三种品质的掌控下,他们全神贯注于对玛雅 (Maya) 的爱与依恋;只有作为古鲁穆克 (Gurmukh),他们才能找到绝对的品质,沉浸在幸福中。
用一只公正的眼光看待一切,便可看到上帝无处不在。||7||
主之名之光普照一切;古鲁穆克知晓不可知之事。
哦那纳克,主已对温柔者仁慈;通过爱慕,他融入主之名。||8||1||4||
比拉瓦尔(Bilaaval),第四梅尔:
冥想主名哈尔哈尔的清凉水。让自己沉浸在主檀香树的芬芳气息中。