哦瑜伽士,抛弃家人四处流浪并不是瑜伽。
主之名,哈尔,哈尔,在身体之家。凭古鲁的恩典,你将找到你的主神。||8||
这个世界是泥土做的傀儡,尤吉;可怕的疾病,对玛雅的渴望就在里面。
无论做出怎样的努力,身披宗教长袍,瑜伽士,这种疾病都无法治愈。||9||
主之名即为良药,瑜伽士;主将其铭刻于心。
成为古尔穆克的人明白这一点;只有他才能找到瑜伽之道。||10||
瑜伽士,瑜伽之路非常艰难;只有得到上帝恩赐的人才能找到它。
内外皆见一主,除其内心疑惑。||11||
所以,弹奏一下无需弹奏就能振动的竖琴吧,瑜伽士。
纳纳克说道,这样,瑜伽士,你就将获得解脱,并继续与真主融为一体。||12||1||10||
Raamkalee,第三梅尔:
虔诚崇拜的宝藏已向古鲁穆克揭示;真正的古鲁启发我去理解这种理解。||1||
噢,圣徒们,古尔穆克被赋予了光荣的伟大。||1||暂停||
永远居住在真理中,天上的和平就会涌现;性欲和愤怒会从内心消除。||2||
根除自负,全心全意专注于 Naam,即主之名;通过 Shabad 之言,烧毁占有欲。||3||
我们因他而生,我们因他而灭亡;到最后,Naam 将是我们唯一的帮助和支持。||4||
他无处不在,别以为他离我们很远。他创造了万物。||5||
在你的内心深处,吟唱莎巴德的真言;全心全意地沉浸在真主之中。||6||
无价的 Naam 在圣徒团体中;通过巨大的好运,可以得到它。||7||
不要被怀疑所迷惑;服务真正的古鲁,并保持你的心志坚定于一处。||8||
若无名,人人都会迷茫地徘徊,白白浪费生命。||9||
瑜珈士,你迷失了道路,迷茫地徘徊。虚伪是无法成就瑜珈的。||10||
以瑜伽姿势坐在上帝之城,通过古鲁莎巴德的话语,你将会找到瑜伽。||11||
通过 Shabad 抑制你不安的徘徊,Naam 就会在你的脑海中栖息。||12||
圣徒们啊,此身为一池,沐浴其中,并珍藏对主的爱。||13||
通过 Naam 净化自己的人是最纯洁的人;通过 Shabad,他们洗去自己的污秽。||14||
被这三种品质所困,无意识的人不会想到 Naam;没有名字,他就会消瘦不堪。||15||
梵天、毗湿奴、湿婆三种形态,陷于三种品质的困顿之中,迷失在迷茫之中。||16||
承古鲁的恩典,这三种状态被根除,人们沉浸在第四种状态中。||17||
潘迪特们,即宗教学者,阅读、研究并讨论这些论点;但他们并不理解。||18||
他们沉迷于腐败,迷失于困惑;命运的兄弟姐妹们,他们又能教导谁呢?||19||
巴尼(Bani),谦卑信徒的言语是最崇高、最崇高的;它历久弥新。||20||