斯里古鲁格兰特萨希卜

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ਬਡੈ ਭਾਗਿ ਸਾਧਸੰਗੁ ਪਾਇਓ ॥੧॥

baddai bhaag saadhasang paaeio |1|

凭借最高的命运，你找到了萨德桑加特（Saadh Sangat），圣洁之伴。||1||

ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਪੂਰੇ ਨਾਹੀ ਉਧਾਰੁ ॥

bin gur poore naahee udhaar |

如果没有完美的上师，任何人都无法得救。

ਬਾਬਾ ਨਾਨਕੁ ਆਖੈ ਏਹੁ ਬੀਚਾਰੁ ॥੨॥੧੧॥

baabaa naanak aakhai ehu beechaar |2|11|

这是巴巴纳纳克经过深思熟虑后说的话。||2||11||

ਰਾਗੁ ਰਾਮਕਲੀ ਮਹਲਾ ੫ ਘਰੁ ੨ ॥

raag raamakalee mahalaa 5 ghar 2 |

Raag Raamkalee，第五梅尔，第二宫：

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥

ik oankaar satigur prasaad |

一个宇宙造物主。承蒙真古鲁的恩赐：

ਚਾਰਿ ਪੁਕਾਰਹਿ ਨਾ ਤੂ ਮਾਨਹਿ ॥

chaar pukaareh naa too maaneh |

四吠陀经宣扬这一点，但你们不相信它们。

ਖਟੁ ਭੀ ਏਕਾ ਬਾਤ ਵਖਾਨਹਿ ॥

khatt bhee ekaa baat vakhaaneh |

六个 Shaastras 也说了一件事。

ਦਸ ਅਸਟੀ ਮਿਲਿ ਏਕੋ ਕਹਿਆ ॥

das asattee mil eko kahiaa |

十八部往世书皆述说同一个神。

ਤਾ ਭੀ ਜੋਗੀ ਭੇਦੁ ਨ ਲਹਿਆ ॥੧॥

taa bhee jogee bhed na lahiaa |1|

即便如此，瑜伽士，你还是不明白这个奥秘。||1||

ਕਿੰਕੁਰੀ ਅਨੂਪ ਵਾਜੈ ॥

kinkuree anoop vaajai |

天上的竖琴演奏着无与伦比的旋律，

ਜੋਗੀਆ ਮਤਵਾਰੋ ਰੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

jogeea matavaaro re |1| rahaau |

但瑜伽士啊，你沉醉其中，所以听不到它。||1||暂停||

ਪ੍ਰਥਮੇ ਵਸਿਆ ਸਤ ਕਾ ਖੇੜਾ ॥

prathame vasiaa sat kaa kherraa |

在第一个纪元，即黄金时代，真理村有人居住。

ਤ੍ਰਿਤੀਏ ਮਹਿ ਕਿਛੁ ਭਇਆ ਦੁਤੇੜਾ ॥

tritee meh kichh bheaa duterraa |

在 Traytaa Yuga 的白银时代，一切开始衰落。

ਦੁਤੀਆ ਅਰਧੋ ਅਰਧਿ ਸਮਾਇਆ ॥

duteea aradho aradh samaaeaa |

在 Dwaapur Yuga 的黄铜时代，一半已经消失了。

ਏਕੁ ਰਹਿਆ ਤਾ ਏਕੁ ਦਿਖਾਇਆ ॥੨॥

ek rahiaa taa ek dikhaaeaa |2|

如今，真理仅剩一条腿，唯一的主宰者显露无遗。||2||

ਏਕੈ ਸੂਤਿ ਪਰੋਏ ਮਣੀਏ ॥

ekai soot paroe manee |

珠子串在一根线上。

ਗਾਠੀ ਭਿਨਿ ਭਿਨਿ ਭਿਨਿ ਭਿਨਿ ਤਣੀਏ ॥

gaatthee bhin bhin bhin bhin tanee |

通过许多不同种类的结，它们被绑在一起，并分开固定在绳子上。

ਫਿਰਤੀ ਮਾਲਾ ਬਹੁ ਬਿਧਿ ਭਾਇ ॥

firatee maalaa bahu bidh bhaae |

人们用多种方式深情地念诵念珠。

ਖਿੰਚਿਆ ਸੂਤੁ ਤ ਆਈ ਥਾਇ ॥੩॥

khinchiaa soot ta aaee thaae |3|

当线被拉出时，珠子就聚集到一处。||3||

ਚਹੁ ਮਹਿ ਏਕੈ ਮਟੁ ਹੈ ਕੀਆ ॥

chahu meh ekai matt hai keea |

在四个时代中，唯一的主宰者将身体作为他的圣殿。

ਤਹ ਬਿਖੜੇ ਥਾਨ ਅਨਿਕ ਖਿੜਕੀਆ ॥

tah bikharre thaan anik khirrakeea |

这是一个危险的地方，有几扇窗户。

ਖੋਜਤ ਖੋਜਤ ਦੁਆਰੇ ਆਇਆ ॥

khojat khojat duaare aaeaa |

寻觅再寻，终于来到主的门口。

ਤਾ ਨਾਨਕ ਜੋਗੀ ਮਹਲੁ ਘਰੁ ਪਾਇਆ ॥੪॥

taa naanak jogee mahal ghar paaeaa |4|

然后，哦那纳克，瑜伽士便在主的临在府邸中获得一席之地。||4||

ਇਉ ਕਿੰਕੁਰੀ ਆਨੂਪ ਵਾਜੈ ॥

eiau kinkuree aanoop vaajai |

于是，天上的琴弹奏出无与伦比的旋律；

ਸੁਣਿ ਜੋਗੀ ਕੈ ਮਨਿ ਮੀਠੀ ਲਾਗੈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ਦੂਜਾ ॥੧॥੧੨॥

sun jogee kai man meetthee laagai |1| rahaau doojaa |1|12|

听到它，瑜伽士的心灵发现它很甜蜜。||1||秒暂停||1||12||

ਰਾਮਕਲੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥

raamakalee mahalaa 5 |

Raamkalee（第五梅尔）：

ਤਾਗਾ ਕਰਿ ਕੈ ਲਾਈ ਥਿਗਲੀ ॥

taagaa kar kai laaee thigalee |

身体是由线拼凑而成的。

ਲਉ ਨਾੜੀ ਸੂਆ ਹੈ ਅਸਤੀ ॥

lau naarree sooaa hai asatee |

肌肉用骨头的针缝合在一起。

ਅੰਭੈ ਕਾ ਕਰਿ ਡੰਡਾ ਧਰਿਆ ॥

anbhai kaa kar ddanddaa dhariaa |

主立起了一根水柱。

ਕਿਆ ਤੂ ਜੋਗੀ ਗਰਬਹਿ ਪਰਿਆ ॥੧॥

kiaa too jogee garabeh pariaa |1|

噢，瑜伽士，你为何如此骄傲？||1||

ਜਪਿ ਨਾਥੁ ਦਿਨੁ ਰੈਨਾਈ ॥

jap naath din rainaaee |

日夜冥想你的主人。

ਤੇਰੀ ਖਿੰਥਾ ਦੋ ਦਿਹਾਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

teree khinthaa do dihaaee |1| rahaau |

身体补丁后的皮毛只能维持几天。||1||暂停||

ਗਹਰੀ ਬਿਭੂਤ ਲਾਇ ਬੈਠਾ ਤਾੜੀ ॥

gaharee bibhoot laae baitthaa taarree |

你把骨灰涂抹在身上，然后坐下来，进入深深的冥想状态。

ਮੇਰੀ ਤੇਰੀ ਮੁੰਦ੍ਰਾ ਧਾਰੀ ॥

meree teree mundraa dhaaree |

你戴着‘我的和你的’耳环。

ਮਾਗਹਿ ਟੂਕਾ ਤ੍ਰਿਪਤਿ ਨ ਪਾਵੈ ॥

maageh ttookaa tripat na paavai |

你乞求面包，但你并不满足。

ਨਾਥੁ ਛੋਡਿ ਜਾਚਹਿ ਲਾਜ ਨ ਆਵੈ ॥੨॥

naath chhodd jaacheh laaj na aavai |2|

抛弃你的主人，你向别人乞讨；你应该感到羞耻。||2||

ਚਲ ਚਿਤ ਜੋਗੀ ਆਸਣੁ ਤੇਰਾ ॥

chal chit jogee aasan teraa |

瑜伽士，当你保持瑜伽姿势时，你的意识是不安的。

ਸਿੰਙੀ ਵਾਜੈ ਨਿਤ ਉਦਾਸੇਰਾ ॥

singee vaajai nit udaaseraa |

你吹响了号角，但心里却依然感到悲伤。

ਗੁਰ ਗੋਰਖ ਕੀ ਤੈ ਬੂਝ ਨ ਪਾਈ ॥

gur gorakh kee tai boojh na paaee |

你不了解你的导师戈拉克 (Gorakh)。

ਫਿਰਿ ਫਿਰਿ ਜੋਗੀ ਆਵੈ ਜਾਈ ॥੩॥

fir fir jogee aavai jaaee |3|

一次又一次，瑜伽士，你来来去去。||3||

ਜਿਸ ਨੋ ਹੋਆ ਨਾਥੁ ਕ੍ਰਿਪਾਲਾ ॥

jis no hoaa naath kripaalaa |

蒙主怜悯的人

ਰਹਰਾਸਿ ਹਮਾਰੀ ਗੁਰ ਗੋਪਾਲਾ ॥

raharaas hamaaree gur gopaalaa |

我向他，古鲁，世界之主，献上我的祈祷。

ਨਾਮੈ ਖਿੰਥਾ ਨਾਮੈ ਬਸਤਰੁ ॥

naamai khinthaa naamai basatar |

以圣名作他的补丁外衣，以圣名作他的长袍，

ਜਨ ਨਾਨਕ ਜੋਗੀ ਹੋਆ ਅਸਥਿਰੁ ॥੪॥

jan naanak jogee hoaa asathir |4|

噢仆人那纳克，这样的瑜伽士是坚定而稳定的。||4||

ਇਉ ਜਪਿਆ ਨਾਥੁ ਦਿਨੁ ਰੈਨਾਈ ॥

eiau japiaa naath din rainaaee |

一个人昼夜如此观想上师，

ਹੁਣਿ ਪਾਇਆ ਗੁਰੁ ਗੋਸਾਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ਦੂਜਾ ॥੨॥੧੩॥

hun paaeaa gur gosaaee |1| rahaau doojaa |2|13|

在此生找到上师、世界之主。||1||第二次暂停||2||13||

ਰਾਮਕਲੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥

raamakalee mahalaa 5 |

Raamkalee（第五梅尔）：

ਕਰਨ ਕਰਾਵਨ ਸੋਈ ॥

karan karaavan soee |

他是造物主，是万物之因；

ਆਨ ਨ ਦੀਸੈ ਕੋਈ ॥

aan na deesai koee |

我根本没看到任何其他东西。

ਠਾਕੁਰੁ ਮੇਰਾ ਸੁਘੜੁ ਸੁਜਾਨਾ ॥

tthaakur meraa sugharr sujaanaa |

我的主和主人是智慧和全知的。

ਗੁਰਮੁਖਿ ਮਿਲਿਆ ਰੰਗੁ ਮਾਨਾ ॥੧॥

guramukh miliaa rang maanaa |1|

与古尔穆克会面，我享受他的爱。||1||

ਐਸੋ ਰੇ ਹਰਿ ਰਸੁ ਮੀਠਾ ॥

aaiso re har ras meetthaa |

这就是主甜蜜而微妙的本质。

ਗੁਰਮੁਖਿ ਕਿਨੈ ਵਿਰਲੈ ਡੀਠਾ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

guramukh kinai viralai ddeetthaa |1| rahaau |

像古尔穆克一样品尝过它的人是多么稀少啊。||1||暂停||

ਨਿਰਮਲ ਜੋਤਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਹਰਿ ਨਾਮ ॥

niramal jot amrit har naam |

主的甘露圣名之光是纯洁无瑕的。

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